Další články

Počet článků v magazínu: 603
115053332_s.jpg

Výživa a správné stravování: Nejčastější mýty a omyly

Zdravé stravování je pro někoho neodmyslitelnou součástí životního stylu, jiný si jej ani nedovede představit. Je to nejspíš proto, že se kolem tohoto tématu objevují různé mýty a omyly, které mnohé děsí, a proto se zdravému životnímu stylu raději vyhýbají.

91837091_s.jpg

Jak se chová muž, když se mu líbí žena

Muži flirtují odlišně než ženy a své sympatie dávají také jinak najevo. Někdy jsou čitelné, jindy velmi záhadné. Jak tedy poznat, že se mu líbíte? Co znamená tajemné pousmání se nebo laškovné mrknutí?

138903189_s.jpg

Domácí oáza klidu aneb Naučte se relaxovat

Domov je místo, kde rádi trávíme čas. Je pro nás oázou klidu, ale i bezpečí. Doma se cítíme chránění, uvolnění a spokojení. Každodenní starosti nám ale někdy neumožňují pořádně si odpočinout, vypnout a relaxovat. Vyzkoušejte několik jednoduchých zásad Feng Shui a vytvořte domov jako stvořený pro relaxaci.

25391252_s.jpg

Připravte si pleťové a vlasové masky z potravin, které máte doma

Ovoce, zelenina i mléčné výrobky obsahují mnoho prospěšných látek, proto bychom je neměli z jídelníčku vyřazovat. Co ale s rozjedenými zbytky? Využijte je na přírodní masky a přihoďte ještě pár dalších surovin, které máte doma.

65991894_s.jpg

Obezita: Proč je pro lidské tělo nebezpečná?

Tukové zásoby jsou pro tělo nezbytné, protože slouží jako zásobárna energie. Jejich nadbytek je ale pro člověka škodlivý. Obezita vede k řadě zdravotních komplikací a může skončit i předčasným úmrtím.

66718583_s.jpg

Jsem žena a jsem na to pyšná!

Ženy jsou úžasné bytosti, které si zaslouží, aby s nimi bylo zacházeno jako s princeznami. Nejsme ničí majetek, nejsme služky ani méněcenné, aby o nás museli rozhodovat jiní. Jako ženy jsme silné, překonaly jsme mnoho svých strachů, zvládly se postavit překážkám a dokázaly vytrvat. Jsme ženy, tak na to buďme pyšné!

134645819_s.jpg

Studené nohy: Zrádný příznak, nebo jen zimomřivost?

Studené nohy v chladném počasí nejsou nic nepřirozeného. Ovšem pocit studených nohou i za tepla, to už je něco jiného. Tělo tak může signalizovat začínající potíže s cévami a nervy, nebo poukazovat na metabolické onemocnění. Vždy tomu tak být ale nemusí. Příčina prokřehlých nohou může být i o dost prostší.

39098537_s.jpg

Někdy si říkám, jaké by to bylo, kdybychom se nevzali

Přepadají vás občas otázky a nejistota, zda bylo manželství správným krokem ve vašem životě? Nebo zda bylo dobře načasováno? Co když by bylo lepší počkat, nebo se raději ani nebrat?

127457393_s.jpg

Kvasinková infekce: Problém, o kterém bychom měli mluvit

Kvasinková infekce není nic, o čem bychom se měli stydět mluvit. Statistiky uvádějí, že se s tímto problémem setkalo ve svém životě až 75 % žen. Jedná se o nejčastější onemocnění intimních partií, které ženy potkává. A nejen je…

99001293_s.jpg

Léčivý kořen jménem ženšen pravý: Bylinka, která stála jako cihla zlata

Ženšen pravý je známý především pro svůj věhlasný efekt na libido a mužskou potenci. Umí toho ale mnohem víc. Vždyť ne nadarmo se mu v odborných botanických publikacích také říká Všehoj ženšenový. Byla by proto škoda nevyužít jeho potenciálu, který jistě ocení jak pánové, tak dámy.

52351537_s.jpg

Co mám doma, to vypiju... Tvrdá srážka s alkoholismem během home office

Domácí kancelář se nečekaně může stát vstupní halou do světa nejrůznějších závislostí. Co mám dělat, když jsem ztratil kontrolu nad pitím alkoholu? Znamená to, že už jsem závislý? A co když nechci, aby na to někdo přišel!?

87560761_s.jpg

Strach z lidí aneb Jak se zbavit sociální fobie

Máte pocit, že se na vás všichni dívají? Každé uchechtnutí ve vašem okolí, je pro vás jasnou známkou, že jste všem pro smích? Dělá se vám těžko, když máte někoho oslovit? Problémem může být sociální fobie. Nenechte ji, aby vám přerostla přes hlavu. Léčba sociální fobie sice chvíli trvá, ale je účinná.

149433872_s.jpg

Ucpaný nos a zaléhání v uších neznamenají jen rýmu nebo nosní polypy

Kdykoliv známá zpěvačka podstoupí plastickou operaci nosu, napadne nás jako první, že umělkyně potřebuje dokonale vypadat. Nemusí to být pravda. Možná potřebuje dokonale dýchat. Ucpaný nos a zaléhání v uších neohlašují jen rýmu nebo nosní polypy, ale někdy připomenou i dávno zapomenutou ránu do nosu.

71330899_s.jpg

Českou telemedicínu pořádně nastartovala až pandemie

TELEMEDICÍNA. Ještě v roce 2020 začátkem to bylo téměř neznámé slovo. Jenže pak zaútočil koronavirus a rázem bylo mnohé jinak. Včetně přístupu k telemedicíně, která se pro hodně lidí stala jediným východiskem, jak bez rizika, rychle a fundovaně zkonzultovat svůj zdravotní stav s lékařem.

127562792_s.jpg

Životabudič jménem kotvičník zemní prospívá mužům i ženám

Účinků této vcelku nenápadné rostliny se v tradiční čínské a ajurvérdské medicíně využívá od nepaměti. Se stále více hektickým způsobem života se však zájem o ni začíná zvyšovat i v naší kultuře. Dovede totiž jako žádná jiná bylinka nastartovat libido, oddálit menopauzu nebo třeba zmírnit bolest.

102413763_s.jpg

Inkontinence: Problém, který lze řešit

Inkontinence potkává muže a ženy ve starším věku, výjimkou však nejsou ani mladší ročníky. Tento problém je často považován za tabu, proto o něm lidé často mlčí. Inkontinence přitom může být i dočasná, mnohdy způsobena aktuálním zdravotním stavem.

143804632_s.jpg

Aromatický hřebíček: Zázrak ukrytý ve vaší kuchyni

Většina z nás si asociuje vůni hřebíčku s Vánoci. Své typické aroma propůjčuje vánočním perníčkům, svařenému vínu, kompotům, zvěřinovým pečínkám a nejrůznějším koláčům a dezertům. Využití hřebíčku se ovšem nemusí omezovat pouze na kulinářské umění.

120643242_s.jpg

Introvert vs. extrovert. Jaké je jejich vnímání světa?

Extroverti a introverti k sobě stojí v opozici – vyznačují se naprosto odlišnými rysy a vlastnostmi, ale přece mají cosi společného. Jejich postoj ke světu určuje jejich cesty a představuje směr, ze kterého čerpají životní energii.