…pro Váš lepší zítřek

Zdravý životní styl

Martyrium kvůli „pár chloupkům“? To je pilonidální sinus

Bolestivý absces mezi hýžděmi je nezáviděníhodný stav. Může člověku takovou nepříjemnost způsobit jeho vlastní chlup? Ano. Delikátní nemoc, kvůli které se dlouho pohodlně neposadíte, se jmenuje pilonidální sinus. Postihuje osoby určitého tělesného typu a většinou představuje mnohaletý problém s příznaky, které se v čase různě mění od nepatrných až po silně obtěžující.

Ivana Cimbůrková |5 minut čtení

Nejnovější

Zvěrokruh, NASA, věda a pavěda. Dá se věřit horoskopům?

Lidé odpradávna věřili, že ve světě okolo nás je „něco víc“. Bohové, duchové, tajemné síly. Nadpřirozeno. Po tisících letech se toho moc nezměnilo – touha po vyšším smyslu v mnohých zůstala. Třeba víra ve vliv hvězdného znamení, ve kterém jsme přišli na svět. Její historie se začala psát dávno před starými Babylóňany, ale přetrvala dodnes. Co na to ovšem NASA a moderní vědecké přístupy? Dá se horoskopům věřit? A jaký vztah má astronomie k astrologii?

Lucie Vařechová |9 minut čtení

Podívej se na fotografie ve svém mobilu a zjisti, jakým jsi člověkem

Patříš ke generaci, pro kterou je nemyslitelné, že by u sebe za všech okolností neměla mobil s foťákem a každý fantastický moment nezvěčnila? Pak tě nejspíš překvapí, že se ze svých fotografií v mobilu můžeš o sobě leccos dozvědět. A z těch, které pak veřejně sdílíš, se o tobě pravděpodobně mnohé dozvědí i lidé ve tvém okolí.

Klára Kubáčková |6 minut čtení

Chyby při stavbě domu, které vás překvapí, až když je pozdě

Každý, kdo se chystá stavět nejspíš přemýšlí, jak se vyhnout chybám stavebníků před ním. I když jsou zkušenosti nepřenositelné a při sebelepším plánování se může něco pokazit, následujících 5 situací se nevyplatí podcenit. Obvykle vás totiž překvapí ve chvíli, kdy už toho s nimi moc nenaděláte.

Lucie Vařechová |5 minut čtení

Jak poznat, zda máte doma nadané dítě

Nejeden rodič si myslí, že má doma to nejskvělejší dítě na celém světě. Jeho úspěchy se rád chlubí všem ve svém okolí a předhání se s ostatními rodiči, v kolika letech se to a ono jeho dítě naučilo. Je úplně normální být pyšným rodičem. Jenže, co když se toho za potenciálem vašeho dítěte ukrývá mnohem víc? Dovedete poznat, že je vaše dítě talentované?

Martina Janoutová |7 minut čtení

Život s alkoholikem: Co dělat a čemu se raději vyhnout

Život po boku alkoholika je obvykle plný trápení, slz, ale také malých či větších lží, pochybností a výčitek svědomí. Je to i váš případ? Pak nejspíš čas od času tápete nad tím, jak k závislosti svého blízkého přistupovat. Nechcete jej totiž v pití podporovat, ani ho nechat napospas problémům. Jak najít v tomto ohledu vyrovnanost?

Klára Kubáčková |6 minut čtení

Vbočený palec může potrápit děti i dospělé. Na vině je nevhodná obuv

O problému skrytém pod pojmem hallux valgus možná neslyšíte poprvé. Česky se tato vada nazývá jako vbočený palec. Jedná se o získanou deformitu přednoží, jejíž nejčastější příčinou bývá nevhodná obuv. Zpočátku se deformita příliš neprojevuje, avšak s postupem věku umí pěkně potrápit, a to jak po stránce zdraví, tak z estetického hlediska.

Martina Janoutová |7 minut čtení

Co je rozumné vyžadovat od dětí?

Pohled na výchovu se za několik posledních desetiletí rapidně změnil. Najít vyrovnaný způsob, jak vychovávat své děti a jak přistupovat k jejich náladám a problémům, je pro většinu rodičů těžký oříšek. Čím nás zkušenosti našich předků mohou obohatit? A v čem je naopak lepší použít v souvislosti s výchovou vlastní intuici a selský rozum?

Klára Kubáčková |9 minut čtení

Co dělat, když dítě lže

Přistihli jste své dítě při lži a nevíte, jestli z toho máte dělat vědu. Ptáte se sami sebe: Jde jen o jednorázový prohřešek způsobený touhou dítěte vyhnout se nepříjemné situaci, nebo to znamená něco víc? A co když se z občasného přiohnutí vysvětlení ve prospěch vašeho dítěte pomalu a jistě stane zlozvyk?

Klára Kubáčková |8 minut čtení

Kdy a jak začít s dítětem mluvit o sexu

Téma, které je pro děti tolik zajímavé a zároveň rodiči tak často nenáviděné, či alespoň dlouho odkládané. Téma, o kterém rodiče ví, že je rozhovor o něm čeká, a zároveň téma, o kterém se často zdráhají mluvit i samy děti. O čem je řeč? Hádáte správně – o sexu. Existuje nějaké pravidlo, které vám pomůže určit, kdy je vhodný čas dětem říct o sexu a o všem, co je s ním spojeno? Je skutečně nutné jim říci všechno najednou? A odkud vůbec začít?

Klára Kubáčková |8 minut čtení

Jak reagovat na vztekání dítěte

Vzdor, záchvaty vzteku a vypjaté situace vyčerpávají děti i jejich rodiče. Neodmyslitelně patří k malým dětem a jejich výchově. Ať už onu situaci vyprovokuje cokoliv a odehraje se na jakémkoliv místě, rodičům rozhodně nikdy není příjemná. Možná i vy často přemýšlíte nad tím, zda se dá vztekání vašeho dítěte nějak předejít. A když už k němu dojde, jak byste se měli nejlépe zachovat, aby vaše reakce jednou přinesla dobré ovoce?

Klára Kubáčková |8 minut čtení

Vztahové chyby z pohledu teorie motýlích křídel. Jak docílit šťastného konce?

Chybuje čas od času každý. Někdy jsou to chyby malé a drobné. Takové, které v každodenním shonu snadno zaniknou. Jindy je pod polštář hned tak neschováte. A zatímco jedny jsou pro partnerský vztah nevinné, ty druhé jej mohou ohrozit. A možná spolu s ním vykolejit i životy vašich nejbližších. Jde tu „jen“ o mimomanželské nebo chcete-li mimopartnerské vztahy? Ale vůbec ne…

Lucie Vařechová |6 minut čtení

Extrovert a introvert jako partneři aneb Hodíme se k sobě, miláčku?

Když se chce, tak to jde. Extrovertovi s introvertem to může klapat za předpokladu, že se naučí respektovat vzájemné odlišnosti a s nimi spojené potřeby. Toho druhého do ničeho nenutit, mít pochopení a aspoň občas vystoupit ze své komfortní zóny. Ale je to někdy fuška.

Sára L. Nešporová |6 minut čtení

Chlapi, nebuďte srabi a požádejte ji o ruku

Je to moderní, snadné a výhodné řešení. Domluvili jste se na něm spolu s partnerkou a oba jste byli se svým rozhodnutím nadmíru spokojení. Váš vztah jste chtěli posunout o krok dále, a tak jste se dohodli na společném bydlení. Zdá se, že nemohlo být lepšího rozhodnutí. Bydlíte se ženou, kterou milujete. Víte, že to spolu vzájemně myslíte vážně. A ještě jste ušetřili peníze za zařizování svatby. Žádnou totiž neplánujete.

Klára Kubáčková |5 minut čtení

Život na psí knížku: Svatba neznamená jen zbytečný cár papíru

Donekonečna odkládaná svatba a sebevědomé odpovědi na vtíravé otázky, kdy už konečně nastane ve vztahu dvou lidí den D, patří jednoznačně k syndromům moderní doby. Čím dál více párů se shoduje na tom, že manželství v jejich vztahu nehraje žádnou roli. Je to ale skutečně tak, nebo jde jen o klam, kterému chtějí uvěřit v prvé řadě právě ti, kterých se tato otázka týká?

Klára Kubáčková |6 minut čtení

Traumatizující zážitky z porodu mohou ovlivnit celé mateřství. Jak je překonat?

Přes dnešní vymoženosti a zdravotnictví na vysoké úrovni zůstává porod disciplínou stále tak trochu s nejistým koncem. Projde si jím většina žen a většinou všechno dobře dopadne. Jenže ne vždy jdou věci tak, jak bychom si přáli. Proč je třeba mluvit o porodních traumatech a jak zabránit tomu, aby se na mateřství negativně odrazily?

Lucie Vařechová |6 minut čtení

Příběh Eriky: S vlastním osudem se peru každý den

Někdy si ve svém životě stěžujeme na maličkosti. Banální problémy považujeme za nepřekonatelné překážky. A pak narazíme na člověka, se kterým se život nemazlil. Svůj žebříček hodnot pak rychle přehodnocujeme. Přečtěte si příběh naší čtenářky Eriky, která se musela vyrovnat hned s několika ranami, které ji v životě potkaly. Autor příběh pouze zpracoval.

Klára Kubáčková |5 minut čtení

Dyspraxie aneb nejsem líný, jen méně obratný

O vývojové poruše motorických dovedností se mnoho nepíše. Děti, které se s ní narodily, často zažívají nepochopení a odsudky. Rodina i okolí je považuje za líné, příliš pohodlné, divné. Vše proto, že dnes a denně zápasí s oblékáním, obouváním, jedením a dalšími – vcelku běžnými – úkony. Přitom jsou to děti jako každé jiné – tedy až na tu nápadnou nešikovnost. I ony chtějí být milované, chválené, přijímané. Nejsou nemocné. Jen trochu motoricky „jiné“. Je i vaše dítě dyspraktik? Jak s ním pracovat? A proč je odhalení této „dys“ poruchy potřebné?

Lucie Vařechová |10 minut čtení

Slyší dítě dobře aneb co dělat, když nemluví

Zatímco většina dětí už dávno mluví, vaše srdce mámy krvácí. Batolátko – dávno ve věku, kdy by už mělo slova minimálně spojovat – neřekne pořádně ani „táta“. Z ostatních padají slůvka jako lentilky z krabičky, ale vy jste jak na trní. Slyší dobře? Správný sluch je pro nácvik mluvy totiž stěžejní. Když dítě nemluví, je na čase jej vyšetřit. Víte ale, nač se připravit a co vás čeká?

Lucie Vařechová |8 minut čtení

Jak se bezpečně chovat v horách

Nádherné scenérie, čistá příroda a klid. To jsou jen některé benefity, které do horských terénů přitahují stále více lidí. Málokdo z nich si je však doopravdy jistý tím, co si na horách může dovolit a co už je „za hranou“. Jak byste se měli na horách chovat? Která rizika se nevyplácí podceňovat a co dělat, pokud se přece jen něco stane?

Klára Kubáčková |8 minut čtení

Ploché nohy u dětí jsou strašákem všech rodičů. Přitom lze jejich vzniku snadno zabránit

Nohy jsou mistrovským dílem evoluce. Nosí nás celý život a jsou nám oporou. Jejich stavba a biomechanická souhra je obdivuhodná a nelze ji pokládat za samozřejmost. Bohužel se ale již v raném věku mnoho dětí potýká s poklesem nožní klenby, čímž si s sebou do dospělosti odnáší nemilý problém, který může způsobit například bolesti zad a hlavy.

Martina Janoutová |9 minut čtení

Zlepšete soustředění a koncentraci sebe i svých dětí

Schopnost věnovat dostatečnou pozornost určitému podmětu tvoří jeden z předpokladů úspěšného vzdělávání, přijímání informací a efektivního vykonávání činností. Soustředěný člověk je totiž mnohem úspěšnější v tom, co dělá, je přesvědčivější a produktivnější, než lidé roztěkají a pracující pod tlakem. U dětí je to podobné. Na rozdíl od dospělých je pro ně ale všechno nové, a tak se nechají mnohem snáze strhnout. Pro jejich rozvoj a schopnost učení je však koncentrace nezbytností, a tak vám dnes prozradíme, jak jejich soustředění zlepšit.

Martina Janoutová |7 minut čtení

6 překvapivých věcí o pivu, které byste měli vědět

Národní nápoj. Na našem území nejčastěji konzumovaný alkohol. Symbol národa, na který jsou Češi náležitě hrdí. A také nápoj, který se mnozí pokoušejí vařit i amatérsky na nejrůznější způsoby. Pivo představuje pro většinu z nás něco tradičního – něco, díky čemu máme pocit, že jsme „doma“. A přesto toho o něm často tak málo víme.

Klára Kubáčková |3 minuty čtení

Nejčtenější články

Další články

Vybrané pro Vás

Nejčtenější články

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Pokračováním souhlasíte s podmínkami.