Naši životní cestu utváří rozhodnutí a činy, které děláme. Formováni jsme však i situacemi, jež nemůžeme ovlivnit. To všechno je naší neodmyslitelnou součástí. To všechno určuje, kým jsme. Co když nás ale okolí vnímá odlišně? Jak být lepším člověkem a najít cestu sám k sobě?
Zkoušíte jednu dietu za druhou, ale máte pocit, že žádná nefunguje? Nevíte, co děláte špatně a proč vaše váha pořád stojí na místě, ba dokonce se zvyšuje? Možná je to špatně nastavenou dietou.
Zkoušíte jednu dietu za druhou, ale máte pocit, že žádná nefunguje? Nevíte, co děláte špatně a proč vaše váha pořád stojí na místě, ba dokonce se zvyšuje? Možná je to špatně nastavenou dietou.
Vnímání času se u dětí rozvíjí a formuje v průběhu celého předškolního věku a krystalizuje na prvním stupni základní školy, kdy je zhruba shodné s vnímáním dospělého. Problémy v této oblasti mohou přerůst až k potížím ve čtení, psaní a matematických dovednostech. Jak jim předejít?
Vnímání času se u dětí rozvíjí a formuje v průběhu celého předškolního věku a krystalizuje na prvním stupni základní školy, kdy je zhruba shodné s vnímáním dospělého. Problémy v této oblasti mohou přerůst až k potížím ve čtení, psaní a matematických dovednostech. Jak jim předejít?
Ať už je váš postoj k podzimu jakýkoli, nemusíte „chodit s davem“. Respektive vybírat s ním dárky – a pak nadělovat takové, které získáte po pár minutách strávených na internetu nebo za jednu návštěvu drogerie. Rychlost je mantrou dneška, ale když chcete někoho obdarovat, běžte na to tentokrát jinak. Osobitěji. Uvolněněji. Z následujících pozorností klid a pohoda jen čiší, přeneste je i k sobě domů.
Ať už je váš postoj k podzimu jakýkoli, nemusíte „chodit s davem“. Respektive vybírat s ním dárky – a pak nadělovat takové, které získáte po pár minutách strávených na internetu nebo za jednu návštěvu drogerie. Rychlost je mantrou dneška, ale když chcete někoho obdarovat, běžte na to tentokrát jinak. Osobitěji. Uvolněněji. Z následujících pozorností klid a pohoda jen čiší, přeneste je i k sobě domů.
O tom, že při průchodu nosní dutinou se vdechovaný vzduch ohřívá, zvlhčuje a čistí, ví každý. Méně známa je další funkce nosní dutiny, a tou je tvorba jinak toxického plynu, oxidu dusnatého (NO). Odborná medicínská literatura toto téma často neoprávněně opomíjí.
O tom, že při průchodu nosní dutinou se vdechovaný vzduch ohřívá, zvlhčuje a čistí, ví každý. Méně známa je další funkce nosní dutiny, a tou je tvorba jinak toxického plynu, oxidu dusnatého (NO). Odborná medicínská literatura toto téma často neoprávněně opomíjí.
Odstraňujete nežádoucí porost na svém těle žiletkou, voskem, či strojkem? Pak to nejspíš znáte. Rostoucí chloupky se čas od času rozhodnou, že zarostou pod povrch kůže. Okolí chloupku se poté zanítí, zrudne, začne svědit a hnisat. Proč tomu tak je? A jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
Odstraňujete nežádoucí porost na svém těle žiletkou, voskem, či strojkem? Pak to nejspíš znáte. Rostoucí chloupky se čas od času rozhodnou, že zarostou pod povrch kůže. Okolí chloupku se poté zanítí, zrudne, začne svědit a hnisat. Proč tomu tak je? A jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Objevovat krásy světa je snem mnoha z nás. Kdo si však může dovolit procestovat půlku zeměkoule s běžným příjmem? Cestování přitom nemusí být vůbec tak drahé, jak se na první pohled zdá. Stačí mít dobrou náladu, touhu po dobrodružství a chuť objevovat.
Objevovat krásy světa je snem mnoha z nás. Kdo si však může dovolit procestovat půlku zeměkoule s běžným příjmem? Cestování přitom nemusí být vůbec tak drahé, jak se na první pohled zdá. Stačí mít dobrou náladu, touhu po dobrodružství a chuť objevovat.
Kyberšikana je v dnešní době stále častější problém, který musí řešit rodiče i škola. Základem je problém nebanalizovat, ale naopak nastavit pevná pravidla pro využívání internetových sociálních sítí i sankce za jejich porušení. Přinášíme konkrétní doporučení, a návody, jak s kyberšikanou bojovat.
Kyberšikana je v dnešní době stále častější problém, který musí řešit rodiče i škola. Základem je problém nebanalizovat, ale naopak nastavit pevná pravidla pro využívání internetových sociálních sítí i sankce za jejich porušení. Přinášíme konkrétní doporučení, a návody, jak s kyberšikanou bojovat.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Přestože si partnera nevybíráte dopředu podle znamení zvěrokruhu, horoskop vám může naznačit, jaký z něj bude táta. Na přístupu k výchově se podílí mnoho faktorů a může se v ní promítnout i znamení, v němž se váš vyvolený narodil. Kteří muži jsou jako stvořeni pro to, být milujícími otci?
Přestože si partnera nevybíráte dopředu podle znamení zvěrokruhu, horoskop vám může naznačit, jaký z něj bude táta. Na přístupu k výchově se podílí mnoho faktorů a může se v ní promítnout i znamení, v němž se váš vyvolený narodil. Kteří muži jsou jako stvořeni pro to, být milujícími otci?
Málokdo ví, že krev není tekutina, ale tekutá tkáň. Nebo že ředění krve – sousloví používané samotnými lékaři – není zdaleka tak přesné, jak by se zdálo být. Objevte netušené informace o haváriích v cévním řečišti, o krvi, její tvorbě a přežívajících lékařských praktikách, sahajících až do temného středověku.
Málokdo ví, že krev není tekutina, ale tekutá tkáň. Nebo že ředění krve – sousloví používané samotnými lékaři – není zdaleka tak přesné, jak by se zdálo být. Objevte netušené informace o haváriích v cévním řečišti, o krvi, její tvorbě a přežívajících lékařských praktikách, sahajících až do temného středověku.
Článků v kolekci: 8|54 minut čtení
Užitečná, nebo škodlivá? Lze si na ni vytvořit návyk? A jak moc ovlivní vývoj dítěte, pokud s ní přijde do kontaktu? Pohled na pornografii se v posledních letech rychle mění. Jedno je však jisté. Pravidelné sledování pornografie ovlivňuje naše životy i životy našich blízkých. V čem spočívá její úskalí? A jak před pornografií chránit děti?
Užitečná, nebo škodlivá? Lze si na ni vytvořit návyk? A jak moc ovlivní vývoj dítěte, pokud s ní přijde do kontaktu? Pohled na pornografii se v posledních letech rychle mění. Jedno je však jisté. Pravidelné sledování pornografie ovlivňuje naše životy i životy našich blízkých. V čem spočívá její úskalí? A jak před pornografií chránit děti?
Článků v kolekci: 3|19 minut čtení
Nevychované nebo nemocné? Seznamte se s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, známou pod zkratkou ADHD (z anglického „Attention Deficit Hyperactivity Disorder“). Kolekce článků, stavících tuto neuro-vývojovou poruchu do nového světla, vás naučí, jak s „ádéháďátky“ pracovat a v čem hledat jejich potenciál.
Nevychované nebo nemocné? Seznamte se s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, známou pod zkratkou ADHD (z anglického „Attention Deficit Hyperactivity Disorder“). Kolekce článků, stavících tuto neuro-vývojovou poruchu do nového světla, vás naučí, jak s „ádéháďátky“ pracovat a v čem hledat jejich potenciál.
Článků v kolekci: 12|63 minut čtení
Zjistěte, jak zlepšit nebo dokonce vyřešit své problémy se spaním. Spánkem průměrně strávíme až 1/3 svého života, přičemž spánkový deficit významně ovlivňuje naši fyzickou kondici i kognitivní funkce. Rozpoznejte varovné signály přicházející nespavosti a začněte řešit poruchy spánku včas.
Zjistěte, jak zlepšit nebo dokonce vyřešit své problémy se spaním. Spánkem průměrně strávíme až 1/3 svého života, přičemž spánkový deficit významně ovlivňuje naši fyzickou kondici i kognitivní funkce. Rozpoznejte varovné signály přicházející nespavosti a začněte řešit poruchy spánku včas.
Článků v kolekci: 7|48 minut čtení
Víte, že s ní chcete strávit zbytek života. Při představě, že ji máte požádat o ruku, se vám ale zatmí před očima. Chcete, aby to bylo romantické, originální a bezchybné. Zkrátka dokonalé. Jak by měla proběhnout perfektní žádost o ruku? A co byste měli promyslet, než k onomu očekávanému okamžiku dojde?
Striktní monogamie je u mnoha párů stále tím nejdůležitějším pravidlem vážného vztahu. Jsou ale i tací, kteří preferují dlouhodobý vztah i volnost zároveň. Tito lidé žijí v otevřeném vztahu, který jim poskytuje jistoty stálého partnera, ale také dostatečnou volnost a kontrolu nad vlastním životem.
Spíme odděleně. Dvě přiznaná slova často vyvolávají u okolí zdvižené obočí a úplně zbytečná podezření, zda to dvojici klape. Spí-li muž a žena v jiné místnosti, znamená to snad, že vášeň zmizela v propadlišti dějin a váš intimní život přestal existovat? Abyste se nedivili, že je to víc běžné a normální, než jste ochotni připustit. Má to tak třetina všech párů!
Sex na jednu noc a přátelství s výhodami všichni znáte. Co je ale situationship? Zkrátka něco jako jak to zrovna vyjde. Dnes si užijete, zítra na sebe nemáte čas. Nečekáte žádné omluvy s náhradami, žádné dárky ani nic jiného. Jednoduše spolu trávíte chvíle, když máte oba dva náladu a když ne, tak si jdete zase každý svou cestou.
Příchod dětí ovlivní v životě mnohé. Přístup k výchově dokáže narušit nejen vztahy v rodině, ale také přátelství. Proč tomu tak je? A jak nastavit pravidla, aniž by utrpěly vaše dlouholeté dobré vztahy s kamarády a zároveň to neodskákala vaše psychika?
Každý z rodičů zná ten pocit, když vstoupí do dětského pokoje. Jako když dostanete pořádnou facku. Nezáleží na tom, zda jde o školáka, nebo revoltujícího puberťáka. Liší se pouze množství nepořádku a jeho skladba.
Udělej si úkoly a pak můžeš k televizi, počítači, nebo si zahrát na mobilu. V dnešní době asi poměrně časté věty, které děti slýchají od svých rodičů. Přitom ještě i rodiče z „devadesátek“ patří k těm, kteří poměrně dost volného času trávili se svými vrstevníky venku. A o zábavu tam rozhodně nebyla a stále není nouze.
Rodiče získáváme už při narození – jsou nezbytným základem, který pro život potřebujeme. Mít však fungující rodinu není samozřejmostí. Nefunkční nebo neúplné vztahy významně ovlivňují podobu našeho budoucího života. I když mají velký vliv, při zakládání vlastní rodiny hrají jen poměrně malou roli.
Domov je místo, kde rádi trávíme čas. Je pro nás oázou klidu, ale i bezpečí. Doma se cítíme chránění, uvolnění a spokojení. Každodenní starosti nám ale někdy neumožňují pořádně si odpočinout, vypnout a relaxovat. Vyzkoušejte několik jednoduchých zásad Feng Shui a vytvořte domov jako stvořený pro relaxaci.
Co příště udělat jinak, čeho se vyvarovat a do čeho naopak zaručeně „jít“ by dokázal povědět nejspíš každý, kdo se do stavby domu jednou pustil. Čím je celá akce v pokročilejší fázi, tím rad přibývá. Bohužel ty zásadní často nezaznějí. Pojďme je odhalit, ať si právě vy nemusíte říkat: „Už nikdy víc!“
Stavba domu je životní etapa, která ne vždy skončí tak, jak bychom si přáli. Vysněná střecha nad hlavou s sebou kromě radosti nad novým bydlením nese i riziko vzájemného odcizení při psychicky a finančně náročném procesu výstavby. Čeho se vyvarovat, aby tato zkušenost nepotkala právě vás?
Každý, kdo se chystá stavět nejspíš přemýšlí, jak se vyhnout chybám stavebníků před ním. I když jsou zkušenosti nepřenositelné a při sebelepším plánování se může něco pokazit, následujících 5 situací se nevyplatí podcenit. Obvykle vás totiž překvapí ve chvíli, kdy už toho s nimi moc nenaděláte.
CBD a CBG. Dva shluky písmen vám můžou překvapivě rychle ulevit, nebo dokonce vymýtit mnohé zdravotní problémy. Psychické i fyzické. Ostatně, kdo z vás ještě nikdy neslyšel o účincích kanabinoidů? A už jsme tak trochu doma, že!
Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.
Patří mezi sedm smrtelných hříchů, přesto nám jako jediný nepřináší žádnou potěchu. Proč tedy vlastně žárlíme? Čas od času cítí závist každý z nás, bez ohledu na to, jak moc sami sebe přesvědčujeme, že nežárlíme. Lze s ní pracovat tak, aby nám byla ku prospěchu? A proč tak rádi vidíme cizí neúspěch?
Nakoukněte s námi do světa zasněné holky, která až v pětadvaceti letech zjistila, že má ADHD. Její upřímná zpověď odhaluje, jak se dá s poruchou pozornosti pracovat a studovat vysokou školu.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.