Zdraví

Jaké zdravotní přínosy má hořká čokoláda?

Helena Stejskalová | 10 minut čtení

Milujete čokoládu a mohli byste se jí doslova ujíst? Máme pro vás dobrou zprávu. Můžete si ji dopřát, protože nabízí řadu benefitů pro vaše zdraví. Ale pozor, samozřejmě jedině hořkou a v omezeném množství, protože obsahuje také cukr a tuk a je kalorická.

Speed dating: Můžete při rychlém rande narazit na životního partnera?

Helena Stejskalová | 7 minut čtení

V seznamování v poslední době dominuje internet. Sociální sítě a různé seznamky na nich představují širý oceán potenciálních partnerů a partnerek. Je to pro spoustu lidí lákavé. Bude pro mne ideálním partnerem tenhle muž nebo zkusit ještě někoho dalšího? Mnohdy ale seznamování nepřekročí hranice virtuálního světa. Trochu jinak na to jde speed dating, kdy naopak během jediného večera poznáte tváří v tvář spoustu lidí.

Jak se vyvíjel ideál ženské krásy: Od pravěké Venuše k Twiggy a dnešním plus size a šedivějícím modelkám

Helena Stejskalová | 6 minut čtení

V průběhu dějin se ideál ženské krásy mnohokrát změnil, což bylo vždy dáno dobovými měřítky. Dnes už se většinou nesetkáváme s extrémy, protože nadměrné XXXL proporce nebo naopak přílišnou vyzáblost lidé vnímají jako nezdravý jev. Jak tomu ale bylo v dějinách? Pojďme si udělat malou exkurzi do historie.

ADHD

Článků: 11 | 44 minut čtení

Signalizují oddělené ložnice konec vztahu? Ani náhodou!

Luisa Sárová | 5 minut čtení

Spíme odděleně. Dvě přiznaná slova často vyvolávají u okolí zdvižené obočí a úplně zbytečná podezření, zda to dvojici klape. Spí-li muž a žena v jiné místnosti, znamená to snad, že vášeň zmizela v propadlišti dějin a váš intimní život přestal existovat? Abyste se nedivili, že je to víc běžné a normální, než jste ochotni připustit. Má to tak třetina všech párů!

Signalizují oddělené ložnice konec vztahu? Ani náhodou!

Luisa Sárová | 5 minut čtení

Spíme odděleně. Dvě přiznaná slova často vyvolávají u okolí zdvižené obočí a úplně zbytečná podezření, zda to dvojici klape. Spí-li muž a žena v jiné místnosti, znamená to snad, že vášeň zmizela v propadlišti dějin a váš intimní život přestal existovat? Abyste se nedivili, že je to víc běžné a normální, než jste ochotni připustit. Má to tak třetina všech párů!

Co cítí muž k milence

Klára Kubáčková | 5 minut čtení

Milostný trojúhelník v podobě vztahu muže, jeho manželky a milenky je vždy komplikovaný. Proč ale ve skutečnosti muž hledá milenku? A jakou má takový vztah budoucnost? Zjistěte, co si od vztahu s ženatým mužem může milenka slibovat a co je naopak bláhové očekávat.

Co cítí muž k milence

Klára Kubáčková | 5 minut čtení

Milostný trojúhelník v podobě vztahu muže, jeho manželky a milenky je vždy komplikovaný. Proč ale ve skutečnosti muž hledá milenku? A jakou má takový vztah budoucnost? Zjistěte, co si od vztahu s ženatým mužem může milenka slibovat a co je naopak bláhové očekávat.

Zvěrokruh, NASA, věda a pavěda. Dá se věřit horoskopům?

Lucie Vařechová | 7 minut čtení

Lidé odpradávna věřili, že ve světě okolo nás je „něco víc“. Bohové, duchové, tajemné síly. Nadpřirozeno. Po tisících letech se toho moc nezměnilo – touha po vyšším smyslu v mnohých zůstala. Třeba víra ve vliv hvězdného znamení, ve kterém jsme přišli na svět. Její historie se začala psát dávno před starými Babylóňany, ale přetrvala dodnes. Co na to ovšem NASA a moderní vědecké přístupy? Dá se horoskopům věřit? A jaký vztah má astronomie k astrologii?

Zvěrokruh, NASA, věda a pavěda. Dá se věřit horoskopům?

Lucie Vařechová | 7 minut čtení

Lidé odpradávna věřili, že ve světě okolo nás je „něco víc“. Bohové, duchové, tajemné síly. Nadpřirozeno. Po tisících letech se toho moc nezměnilo – touha po vyšším smyslu v mnohých zůstala. Třeba víra ve vliv hvězdného znamení, ve kterém jsme přišli na svět. Její historie se začala psát dávno před starými Babylóňany, ale přetrvala dodnes. Co na to ovšem NASA a moderní vědecké přístupy? Dá se horoskopům věřit? A jaký vztah má astronomie k astrologii?

Jak se připravit na blackout

Klára Kubáčková | 9 minut čtení

Moderní společnost je stále více závislá na dodávkách elektřiny. Tatam jsou doby, kdy byl elektrický proud v domácnostech vzácností a lidé žili spjatí především s přírodou. V souvislosti s výpadky elektřiny se v posledních letech často hovoří o tzv. blackoutu. Co to je? Hrozí reálné nebezpečí, že nastane? A jak se na jeho příchod připravit?

Jak se připravit na blackout

Klára Kubáčková | 9 minut čtení

Moderní společnost je stále více závislá na dodávkách elektřiny. Tatam jsou doby, kdy byl elektrický proud v domácnostech vzácností a lidé žili spjatí především s přírodou. V souvislosti s výpadky elektřiny se v posledních letech často hovoří o tzv. blackoutu. Co to je? Hrozí reálné nebezpečí, že nastane? A jak se na jeho příchod připravit?

Otec a dcera: Vztah, který ovlivní celý život

Lenka Bocková | 6 minut čtení

V životě dítěte zastávají oba rodiče důležitou roli. Jejich láska a péče je potřebná k tomu, aby potomek vyrostl v silnou osobnost. Tak jako každá dívka potřebuje matku, která ji naučí být ženou, potřebuje také otce, jenž jí poskytne rady, potřebnou ochranu a pocit bezpečí.

Otec a dcera: Vztah, který ovlivní celý život

Lenka Bocková | 6 minut čtení

V životě dítěte zastávají oba rodiče důležitou roli. Jejich láska a péče je potřebná k tomu, aby potomek vyrostl v silnou osobnost. Tak jako každá dívka potřebuje matku, která ji naučí být ženou, potřebuje také otce, jenž jí poskytne rady, potřebnou ochranu a pocit bezpečí.

Jak poznat souhvězdí na noční obloze?

Dominika Veselá | 6 minut čtení

Hvězdáři i námořníci odnepaměti využívali nejznámější souhvězdí k navigaci. Podle hvězd se orientovali daleko dříve, než se objevily moderní technologie. Proč byla orientace podle hvězd tak populární a přesná? Noční obloha je z pohledu pozorovatele identická prakticky odkudkoli na světě, což usnadňuje navigaci oproti složitému hledání orientačních bodů na Zemi. Jak poznat souhvězdí na noční obloze a čeho si rozhodně musíme všímat?

Jak poznat souhvězdí na noční obloze?

Dominika Veselá | 6 minut čtení

Hvězdáři i námořníci odnepaměti využívali nejznámější souhvězdí k navigaci. Podle hvězd se orientovali daleko dříve, než se objevily moderní technologie. Proč byla orientace podle hvězd tak populární a přesná? Noční obloha je z pohledu pozorovatele identická prakticky odkudkoli na světě, což usnadňuje navigaci oproti složitému hledání orientačních bodů na Zemi. Jak poznat souhvězdí na noční obloze a čeho si rozhodně musíme všímat?

Partnerské vztahy

Rodinné konstelace: Způsob, jak napravit nefunkční vztahy v rodině

Helena Stejskalová | 3 minuty čtení

Rodina je pro každého člověka základem. Nemůžeme za to, do jakého prostředí se narodíme. Náš otec a matka, jejich předkové, naši sourozenci, to všechno ovlivňuje náš život. Každá rodina má svoje jedinečné vzorce chování.Některé se ukazují jako dobré a hodné následování, jiné nikoliv. Ty nefunkční nebo dokonce toxické pomáhá měnit psychoterapie formou rodinných konstelací.

Láska na internetu: Proč je tak snadné naletět podvodníkům?

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Toužit po lásce není hřích. Je to naší přirozeností, chtít být milován. Dávat lásku je krásné, ale nic se nevyrovná tomu pocitu, když vás někdo miluje. Lidé hledají lásku různými způsoby – ve svém okolí, na dovolené, ale i na internetu. Tou nejvíce zrádnou variantou je právě online seznamování.

Pro rodiče

Patchwork family: Jaká úskalí přináší všem zúčastněným?

Helena Stejskalová | 7 minut čtení

Rozvod už dávno není neznámé slovo. Bohužel platí, že zhruba 50 % sezdaných párů se dříve či později rozvede. V některých letech se číslo trochu zvedne, jindy naopak klesne. Průměr ale hovoří zhruba o polovině.Samozřejmě rozvedení rodiče a jejich děti nezůstanou navždy sami. S někým se seznámí a časem se vztah přenese z fáze randění do situace, kdy se seznamují i jejich děti a hovoří se třeba o sestěhování. Rodí se tzv. patchwork rodina.

Syndrom náhlého úmrtí dítěte – noční můra každého rodiče

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Úmrtí sotva několikaměsíčního miminka je tou nejhorší noční můrou každého rodiče. Přesto u nás na náhlou zástavu dechu zemře ročně několik desítek novorozenců. Bez zjevných projevů, bez varování, bez příčin.Smrt může přijít z ničeho nic a nelze jí zabránit. Prevencí a včasným zásahem však můžete život zachránit.

Mít dítě teď nebo později?

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Myšlenky na založení vlastní rodiny se nevyhýbají nikomu z nás. I když intenzivněji doléhají zpravidla na ženy, vlastní jsou i jejich mužským protějškům.A je úplně jedno, zda jsou ti či oni právě single nebo tvoří pár. Většinou totiž nejde o to, „zda vůbec“, ale „kdy“. A pak samozřejmě „s kým“. Pojďme si to ujasnit.

Bydlení

Voda je cenná: Jak zredukovat spotřebu vody v domácnosti

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Slovo "úspory" se v dnešní době skloňuje v mnoha pádech v různých oblastech. Ušetřit v domácnosti co nejvíce finančních prostředků se stává prioritou každého z nás. Hovoří se o cenách energií, tedy elektřiny a plynu, ale ve hře je samozřejmě také spotřeba vody. Přinášíme tipy, jak můžete efektivněji využívat vodu, což nejen uleví vaší peněžence, ale také přispěje k ochraně našeho cenného přírodního zdroje.

Návod na domácí hnojiva: Ušetřete a hnojte ekologicky

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Nakupujete pro svoje pokojové nebo venkovní rostliny drahá hnojiva v zahradnictví? Máme pro vás skvělé tipy, jak ušetřit. Kvalitní hnojivo si můžete vyrobit i ze surovin, které seženete u vás doma v kuchyni nebo ve spíži. Nebude vás to stát ani korunu navíc a zároveň se ekologicky zbavíte odpadu.

Vlastní bydlení, nebo pronájem? Co je výhodnější?

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Rozhodnout se, zda bydlet v nájmu nebo investovat do vlastní nemovitosti, nebývá jednoduché. Zvážit je vždy třeba hned několik faktorů jako dostupnost bydlení, zvyšující se ceny, vlastní úspory a v případě hypotéky také bonitu. Vybrali jsme pro vás kritéria, které vám mohou pomoci se rozhodnout.

Spánek pod lupou: Vliv denního světla a životních návyků na noční odpočinek

Helena Stejskalová | 9 minut čtení

Změny ve stravě a životním stylu mohou významně přispět ke zlepšení kvality vašeho spánku. Užitečné mohou být také určité doplňky stravy a přírodní prostředky. Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, stejně jako pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava. Studie potvrzují, že nedostatečný spánek negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a mozkové funkce, což může vést k přibývání na váze a zvyšuje riziko různých onemocnění. Naopak, dostatečný a kvalitní spánek pomáhá regulovat chuť k jídlu a dodává energii.

Mohlo by vás zajímat

Další články

Jak bojovat s depresemi přirozenou cestou?

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Kdo trpí depresí, může se cítit opravdu bezmocně. Je samozřejmé, že léčba diagnostikovaných depresí patří do rukou odborného lékaře, ale přírodní cesty a konkrétní kroky vám také mohou hodně pomoci. Jde o změny v životním stylu, v každodenních aktivitách, ve způsobech myšlení.

Nekupujte drahé čisticí prostředky, k dokonalému úklidu domácnosti stačí obyčejný ocet

Helena Stejskalová | 3 minuty čtení

Jak bojovat se špínou v domácnosti? Jednou z možností je navštívit nejbližší drogerii a nakoupit tam náruč různých čisticích prostředků. To je ovšem poměrně drahý špás, zvláště v případě, že budete pořizovat prostředky k různému použití – na toaletu, koupelnu, podlahy, kuchyňskou linku.Nebo si můžete efektivní čistidlo vyrobit sami z ingrediencí, které máte běžně k dispozici v kuchyni. Vyjde vás to na zlomek ceny.

Valhala: Severský posmrtný život a jeho kulturní dopad

Luisa Sárová | 3 minuty čtení

Valhala, často vnímaná jako vikingská verze nebe, je koncept hluboce zakořeněný v severské mytologii a významně ovlivnil moderní kulturu.Je známá také jako "síň padlých", a je místem, kde bůh Ódin umisťuje mrtvé, které považuje za hodné bydlet s ním.

Meč a písek: Život a legenda římských gladiátorů

Luisa Sárová | 3 minuty čtení

Filmy a moderní média často zobrazují gladiátorské zápasy ve starověkém Římě jako velmi brutální, kde je smrt očekávaným koncem. Historické důkazy však naznačují jinou realitu, kde tyto zápasy nevedly převážně ke smrti, ale měly složité ekonomické a sociální důsledky.

Flirtováním k dobré náladě i vyššímu sebevědomí. Jaká jsou pravidla?

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Flirtování je pro většinu lidí příjemným povyražením, které může, ale nemusí vést k něčemu dalšímu. Šibalsky se můžete usmát na hezkého kolemjdoucího, ale klidně taky na pošťáka. Opětovaný úsměv nebo mrknutí dokáže vmžiku zvýšit sebevědomí a zlepšit den.Flirtování není zakázané ani pro zadané, jen je třeba se držet určitých pravidel. K nevěře totiž může dojít, než se nadějete.

Mohlo by vás zajímat

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Více informací