Těhotenství je pro každou ženu jedinečnou zkušeností, která s sebou přináší mnoho překvapivých situací. Zatímco některé z nich naplňují budoucí maminky radostí, jiné dokáží vyděsit. Slyšet poprvé tlukot srdce miminka a spatřit jej na ultrazvuku je významným okamžikem v životě obou rodičů. Nosit pod srdcem dítě však není vždy jen radostné – mnoho žen trápí různé zdravotní problémy objevující se jak na začátku těhotenství, tak v celém jeho průběhu. Naše kolekce článků vás provede všemi třemi trimestry. Zjistíte, nejen jak se miminko vyvíjí týden po týdnu, ale poradíme vám také, jak se vypořádat s těhotenskou cukrovkou, jak bojovat s nespavostí nebo jak naložit s hodnotícími názory ostatních.
Mateřství je cestou naplněnou nezměrnou láskou i obavami o novorozeného drobečka. Je to zcela nová etapa v životě každé ženy, která umí být jak krásná, tak vyčerpávající. Za to všechno ale stojí úsměv a spokojenost toho malého zázraku, který jste devět měsíců nosila u sebe v bříšku.
| 6 minut čtení
Už je to skoro tady. Pomalu se blíží ta dlouho očekávaná chvíle, kdy konečně pochováte své miminko. Vstupujete do závěrečné fáze těhotenství, která se nese na vlně nedočkavosti i obav z příchodu nového člena rodiny. Nastal čas dochystat výbavičku a připravit všechno potřebné.
| 5 minut čtení
Přibírání je nedílnou součástí těhotenství, ale má své limity. Zatímco některé ženy si váhu pečlivě hlídají, jiné se řídí heslem „jím za dva“. Jaký váhový přírůstek je optimální a co už je na pováženou?
| 5 minut čtení
Nejen v posledních týdnech před porodem, ale i pár měsíců předem se objevují stahy dělohy, které mohou nastávající maminku vyděsit. Zachovejte však klid, pokud je čípek v pořádku, nejedná se o začátek porodu, ale o tzv. poslíčky.
| 6 minut čtení
Pohyb je v těhotenství důležitý, i když ho svému stavu musíte přizpůsobit. Vhodně zvolená fyzická aktivita se na zdraví matky a plodu podepisuje jen pozitivním způsobem.
| 7 minut čtení
Poslední měsíce těhotenství jsou samy o sobě náročné, natož když se k nim přidají neutuchající bolesti zad, páteře, otoky nohou nebo bolest svalů či kloubů. Ulevit vám však mohou i drobné změny stravy, správný postoj nebo lehčí cvičení. V případě chronických bolestí pomůže také návštěva fyzioterapeuta.
| 6 minut čtení
Má to být nejkrásnější období v životě ženy. Ve skutečnosti je to ale jedna velká neznámá, alespoň pro prvorodičky. Přichází nová zkušenost, s níž se změní celý život. A porodem to zdaleka nekončí. Teprve tam totiž začíná ta skutečná změna, která nadobro ovlivní dosavadní bytí.
| 6 minut čtení
Zjištění těhotenství je vždy radostnou novinou, ale může taky pořádně postrašit. Žena vstupuje do nové životní fáze, najednou se všechno mění a na některé věci je třeba si dávat pozor. Největším strašákem se mnohdy stává internet. Je plný pověr a mýtů, které mohou nastávající maminky pořádně vyděsit, a ještě více je znejistit.
| 7 minut čtení
S těhotenstvím přichází mnohé změny, které mohou zasáhnout i do milostného života. Sexuální touhy se mění a postelové hrátky už nemusí být stejné. Může se ale stát, že milování bude o dost příjemnější než dříve a vy si ho budete chtít užívat plnými doušky. V tom případě směle do toho – sex v těhotenství není ve většině případů nebezpečný.
| 7 minut čtení
Druhý trimestr – kdo by řekl, že už jste skoro v polovině těhotenství? Čas utíká, bříško se zvětšuje a miminko o sobě pomalu začíná dávat vědět. Jaké změny vás během těchto měsíců čekají?
| 5 minut čtení
Problémy se spánkem nejčastěji přichází v druhém trimestru těhotenství, ale mohou se objevit i dříve. Rostoucí bříško začíná tlačit a spánek narušuje také noční vstávání spojené s návštěvou toalety. Zjistěte, co dělat, abyste dobře vyspala jak na začátku, tak ke konci gravidity.
| 10 minut čtení
Procházíte-li prvním těhotenstvím, jistě jste zásobena mnoha radami a tipy od kamarádek s dětmi, z nichž každá apeluje na jinou nezbytnost, kterou si musíte pořídit. Seznam potřebných věcí tak narůstá do gigantických rozměrů a vypadá to, že rozpočet rozhodně nebude stačit. Ne všechny věci jsou ale opravdu nutné. Co tedy skutečně musíte pořídit a bez čeho se obejdete?
| 8 minut čtení
Těhotenská cukrovka je strašákem mnoha maminek, a to nejen těch, kterým byla diagnostikována už před otěhotněním. Toto onemocnění může být nebezpečné pro matku i dítě, ve většině případů jej však lze udržet pod kontrolou.
| 9 minut čtení
S těhotenstvím přichází vlna radosti, ale někdy také nejistoty. Žena vstupuje do zcela nového a neznámého období, kdy se její tělo začíná měnit a reagovat jinak než doposud.Co vás v prvním trimestru vlastně čeká? Co se děje s tělem a kdy jít poprvé k lékaři?
| 6 minut čtení
Těhotenství je intenzivně prožívané období v životě ženy. Někdy je velmi krásné, jindy dokáže pořádně potrápit, i přesto je jeho konec začátkem jednoho z nejkrásnějších období v životě. Během požehnaného stavu však není možné užívat léky, jak tedy vyřešit problémy, které nastávající maminky trápí?
