Každý z nás si v sobě pěstuje své vlastní hodnoty a zásady, podle nichž se snaží chovat k sobě i k ostatním. Přesto se někdy můžeme zachovat způsobem, který vyvolává vnitřní rozkol. Proč tomu tak je a jak se přestat cítit provinile?
Tykání a vykání jsou u nás silně historicky zakořeněné. Dvojí oslovení se v našich končinách začalo rozlišovat už v 15. století. Přestože se rozdíly začínají pomalu stírat, projev úcty je v mnoha případech stále ještě na místě. Víte, kdy můžete nabídnout tykání a kdy se to naopak nehodí?
Kdo se rád toulá po lesích či horách a prozkoumává okolí, uvítá na svých cestách místo, kde si bude moci odpočinout, skrýt se před nepříznivým počasím, nebo v případě nouze i přenocovat. Takovou možnost nabízí útulny, které najdete v mnoha našich lesích a hornatých oblastech.
Trigger warnings – tento termín je některým z vás možná neznámý, ale věřte, že se s ním budete setkávat čím dál častěji. Trend přicházející z Ameriky se totiž začíná postupně rozšiřovat i u nás. Jeho primárním úkolem je chránit lidskou psychiku a zabraňovat nadbytečnému stresu. Je ale plošné použití varovných znamení opravdu prospěšné?
Sklářství má na našem území hlubokou a silnou tradici. Bývalo jedním z charakteristických rysů našeho národa, přestože v posledních letech poněkud upadá. Jaká je historie tohoto řemesla?
Co od svých rodičů děti nejvíce potřebují? Většinu z nás napadne, že je to láska, a v tom se vlastně nemýlíme. Odborníci ale připomínají i další aspekty, které jsou potřebné k tomu, aby z dětí vyrostly šťastné a silné osobnosti. Jakou roli při jejich výchově hrají empatie, respekt nebo uznání?
Spotřeba energetických nápojů je v posledních dvaceti letech na výrazném vzestupu, a to zejména mezi adolescenty a mladými dospělými. Mezi benefity těchto nápojů patří hlavně rychlý přísun energie a dočasné zlepšení kognitivního výkonu. Co ale o tzv. „energeťácích“ říkají studie? Opravdu převyšují pozitivní účinky nad těmi negativními, nebo bychom se měli mít na pozoru?
Některé z reklam, na něž na sociálních sítích nebo internetu narazíte, jsou často více než zarážející. Jak je možné, že se vám zobrazuje to, co jste sami nikdy nevyhledávali, ale nedávno jste se o tom bavili s přáteli? Odposlouchávají nás telefony, nebo jde o propracovanou marketingovou strategii?
Menstruace provází život žen odjakživa. Je nezbytným, periodicky se opakujícím cyklem, bez něhož by nemohl vzniknout nový život. V průběhu věků se pohled na ni různě měnil. Jak své dny zvládaly jeskynní ženy, jaké pomůcky se používaly ve starověkém Egyptě a kdo považoval menstruaci za magickou?
Lidé o své krevní skupině obvykle nepřemýšlí, dokud nechtějí darovat krev, nebo je nečeká operace. Tento údaj přitom neurčuje jen to, komu můžete zachránit život, ale ovlivňuje také vaše vlastní zdraví. Věděli jste, že některé krevní skupiny jsou náchylnější k rozvinutí cukrovky, srdečního onemocnění, nebo dokonce rakoviny? Může to znít neuvěřitelně, studie to však potvrzují.
Fenomén body positivity hlásá bezpodmínečné přijetí vlastního těla bez ohledu na jeho tvar nebo velikost. Je ale správné oslavovat krásu skutečně všech těl? Nový typ ideálu krásy a vnímání těla může snadno sklouznout k omlouvání obezity.
Možná už jste někdy slyšeli, že ústřice nebo čokoláda působí jako afrodiziaka. Myšlenka, že některé potraviny dovedou zvýšit sexuální apetit, existuje už po celá staletí. Vědeckých důkazů potvrzujících její pravdivost je ovšem pomálu. Jak je to s afrodiziaky ve skutečnosti? A která látka má nejsilnější účinek?
Chcete žít ekologičtěji? Skvělé! Začít můžete přímo u sebe doma. Zatímco recyklace často znamená přeměnu na něco méně hodnotného (downcyklace), upcyklace je přesný opak. Proměňuje odpad v něco lepšího.
Jednočlenné domácnosti přibývají rychlým tempem. Co to znamená v praxi? Jakým způsobem to mění náš svět a tradiční podobu rodiny? Pojďme se na tento vývoj podívat trochu podrobněji.
Pokleslé pánevní dno netrápí pouze ženy v reprodukčním věku nebo ty, které prošly porodem. Setkávají se s ním dokonce i muži. Jeho pevnost ovlivňuje hned několik faktorů. Ochablé svalstvo je pak příčinou inkontinence, ale vede také k nedostatečnému sexuálnímu prožitku. S jeho posílením pomohou Kegelovy cviky, pelvicore metoda nebo fyzioterapie.
Cysty patří mezi poměrně běžné zdravotní obtíže. Setkávají se s nimi lidé různého věku i kondice, přičemž nejčastěji se objevují u žen v reprodukčním věku. Mnohdy vzniknou a zase zmizí zcela bez povšimnutí, někdy ale mohou způsobovat problémy, nebo být dokonce zhoubné. Co jsou vlastně zač a kdy si na ně dát pozor?
Jako mámy zažíváme mnoho radostí i strastí, přesto na první místo vždy klademe zdraví a prospěch našeho děťátka. Zapomínat ovšem nesmíme ani na sebe, protože jsme to právě my, kdo jej na svět přivedl. I když je naše srdce naplněno bezpodmínečnou láskou, naše tělo může trpět následky porodu ještě dlouho po něm.
Co je to chytrá domácnost? Jde o domácnost, která využívá prvky smart, tedy chytrých technologií. Nemusí se tak dít jenom v městských bytech či domech, ale i na chatách a chalupách. Co je cílem? Zjednodušit si život. Chytré technologie vás zbaví celé řady starostí. Ušetří vám čas i peníze.
Milujete čokoládu a mohli byste se jí doslova ujíst? Máme pro vás dobrou zprávu. Můžete si ji dopřát, protože nabízí řadu benefitů pro vaše zdraví. Ale pozor, samozřejmě jedině hořkou a v omezeném množství, protože obsahuje také cukr a tuk a je kalorická.