Fyzioterapeutka a copywriterka, která se umí nadchnout pro každé téma. Ze všeho nejraději však píše o osobním rozvoji, zdravém životním stylu a cestování. Inspiraci hledá kolem sebe a mnohdy ji najde i ve zdánlivě obyčejných věcech, které umí podat zajímavým a osobitým způsobem. Ve chvílích volna tráví čas v přírodě, na jógamatce nebo s knihou v ruce.
| 8 minut čtení
Ekzém, dermatitida, seborea, psoriáza… Těch názvů označujících kožní onemocnění je tolik, že se v nich lze jen stěží vyznat. Nehledě na to, že všeobecná nevědomost o základních kožních problémech je velice rozšířená. Mnoho lidí se proto například osob s atopickým ekzémem štítí nebo se bojí, že se jím také nakazí. Je tedy na čase tyto mýty vyvrátit.
| 8 minut čtení
Ekzém, dermatitida, seborea, psoriáza… Těch názvů označujících kožní onemocnění je tolik, že se v nich lze jen stěží vyznat. Nehledě na to, že všeobecná nevědomost o základních kožních problémech je velice rozšířená. Mnoho lidí se proto například osob s atopickým ekzémem štítí nebo se bojí, že se jím také nakazí. Je tedy na čase tyto mýty vyvrátit.
| 6 minut čtení
Studené nohy v chladném počasí nejsou nic nepřirozeného. Ovšem pocit studených nohou i za tepla, to už je něco jiného. Tělo tak může signalizovat začínající potíže s cévami a nervy, nebo poukazovat na metabolické onemocnění. Vždy tomu tak být ale nemusí. Příčina prokřehlých nohou může být i o dost prostší.
| 6 minut čtení
Studené nohy v chladném počasí nejsou nic nepřirozeného. Ovšem pocit studených nohou i za tepla, to už je něco jiného. Tělo tak může signalizovat začínající potíže s cévami a nervy, nebo poukazovat na metabolické onemocnění. Vždy tomu tak být ale nemusí. Příčina prokřehlých nohou může být i o dost prostší.
| 6 minut čtení
Ženšen pravý je známý především pro svůj věhlasný efekt na libido a mužskou potenci. Umí toho ale mnohem víc. Vždyť ne nadarmo se mu v odborných botanických publikacích také říká Všehoj ženšenový. Byla by proto škoda nevyužít jeho potenciálu, který jistě ocení jak pánové, tak dámy.
| 6 minut čtení
Ženšen pravý je známý především pro svůj věhlasný efekt na libido a mužskou potenci. Umí toho ale mnohem víc. Vždyť ne nadarmo se mu v odborných botanických publikacích také říká Všehoj ženšenový. Byla by proto škoda nevyužít jeho potenciálu, který jistě ocení jak pánové, tak dámy.
| 7 minut čtení
Máte pocit, že se na vás všichni dívají? Každé uchechtnutí ve vašem okolí, je pro vás jasnou známkou, že jste všem pro smích? Dělá se vám těžko, když máte někoho oslovit? Problémem může být sociální fobie. Nenechte ji, aby vám přerostla přes hlavu. Léčba sociální fobie sice chvíli trvá, ale je účinná.
| 7 minut čtení
Máte pocit, že se na vás všichni dívají? Každé uchechtnutí ve vašem okolí, je pro vás jasnou známkou, že jste všem pro smích? Dělá se vám těžko, když máte někoho oslovit? Problémem může být sociální fobie. Nenechte ji, aby vám přerostla přes hlavu. Léčba sociální fobie sice chvíli trvá, ale je účinná.
| 4 minuty čtení
Účinků této vcelku nenápadné rostliny se v tradiční čínské a ajurvérdské medicíně využívá od nepaměti. Se stále více hektickým způsobem života se však zájem o ni začíná zvyšovat i v naší kultuře. Dovede totiž jako žádná jiná bylinka nastartovat libido, oddálit menopauzu nebo třeba zmírnit bolest.
| 4 minuty čtení
Účinků této vcelku nenápadné rostliny se v tradiční čínské a ajurvérdské medicíně využívá od nepaměti. Se stále více hektickým způsobem života se však zájem o ni začíná zvyšovat i v naší kultuře. Dovede totiž jako žádná jiná bylinka nastartovat libido, oddálit menopauzu nebo třeba zmírnit bolest.
| 7 minut čtení
Chrápání není nemoc. Pokud ale spánek doprovází každou noc, není to přirozené. Chrápání může dokonce signalizovat závažné onemocnění, které je dobré řešit včas. Nehledě na to, že má negativní dopad na partnerské soužití a kvalitu spánku.
| 7 minut čtení
Chrápání není nemoc. Pokud ale spánek doprovází každou noc, není to přirozené. Chrápání může dokonce signalizovat závažné onemocnění, které je dobré řešit včas. Nehledě na to, že má negativní dopad na partnerské soužití a kvalitu spánku.
| 6 minut čtení
Plný košík těchto léčivých hub si z našich lesů a hájů pravděpodobně neodnesete. To ovšem neznamená, že na ně nemůžete narazit. Ano, medicinální houby rostou i u nás. A i když nejsou tolik známé, jejich účinky jsou stejně fascinující jako u druhů původem ze zemí Dalekého východu. V čem ale spočívá jejich efekt na lidské tělo?
| 6 minut čtení
Plný košík těchto léčivých hub si z našich lesů a hájů pravděpodobně neodnesete. To ovšem neznamená, že na ně nemůžete narazit. Ano, medicinální houby rostou i u nás. A i když nejsou tolik známé, jejich účinky jsou stejně fascinující jako u druhů původem ze zemí Dalekého východu. V čem ale spočívá jejich efekt na lidské tělo?
| 10 minut čtení
Vitaminy jsou látky nezbytné pro správné fungování lidského těla. Na jejich důležitost jsme každý den upozorňovaní médii a lékaři. Přesto však mnoho z nás trpí jejich nedostatkem.
| 10 minut čtení
Vitaminy jsou látky nezbytné pro správné fungování lidského těla. Na jejich důležitost jsme každý den upozorňovaní médii a lékaři. Přesto však mnoho z nás trpí jejich nedostatkem.