Naše vnitřní rozpoložení podstatně ovlivňuje nahlížení na většinu událostí, dějících se kolem nás. Není proto divu, že největší myslitelé všech dob odpradávna podrobovali duševní stav svému zkoumání.

Psychologie je dnes již samostatnou vědní disciplínou, v rámci 19. století vyčleněnou z filozofie. Zabývá se studiem duševna a aspektů z něj vyplývajících. Poznejte spolu s námi způsoby, kterými přispějete ke zdravé psychické kondici a vpustíte do svého života čerstvý vzduch i tolik potřebné světlo.

Návod na pohodový život: Jak se nestát obětí vlastních tužeb?

Máte pocit, že jste pořád v jednom kole? Stále se za něčím honíte a stejně máte pocit, že to nejdůležitější vám tak nějak uniká? Náš způsob života je všeobecně čím dál hektičtější. Tento problém tíží stále více lidí. Jak se tomuto trendu vzepřít? A jak nalézt vnitřní vyrovnanost a pravé životní štěstí?

Návod na pohodový život: Jak se nestát obětí vlastních tužeb?

Máte pocit, že jste pořád v jednom kole? Stále se za něčím honíte a stejně máte pocit, že to nejdůležitější vám tak nějak uniká? Náš způsob života je všeobecně čím dál hektičtější. Tento problém tíží stále více lidí. Jak se tomuto trendu vzepřít? A jak nalézt vnitřní vyrovnanost a pravé životní štěstí?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Jak docílit šťastného života?

Usilujeme o něj všichni a pro každého z nás představuje něco jiného. Bez zdraví je majetek ničím. Bez lásky i ten nejzdravější strádá a jako květina z nedostatku vláhy chřadne a uvadá. Život je plný překvapení – potěšujících i těch, bohužel, mnohem méně. A tak i sebelepší plán na bezmračnou budoucnost někdy ztroskotá. Vyrazit štěstěně v ústrety je ale lepší než nedělat nic – proto neházejte flintu do žita, využijte naší návodné trasy a pojďte s námi za štěstím.

Jak docílit šťastného života?

Usilujeme o něj všichni a pro každého z nás představuje něco jiného. Bez zdraví je majetek ničím. Bez lásky i ten nejzdravější strádá a jako květina z nedostatku vláhy chřadne a uvadá. Život je plný překvapení – potěšujících i těch, bohužel, mnohem méně. A tak i sebelepší plán na bezmračnou budoucnost někdy ztroskotá. Vyrazit štěstěně v ústrety je ale lepší než nedělat nic – proto neházejte flintu do žita, využijte naší návodné trasy a pojďte s námi za štěstím.

Poporodní deprese: Jak s ní úspěšně bojovat

Tíseň, strach a obava z vlastního selhání provází těhotenství a poporodní období většiny žen. Genetické sklony, traumatický zážitek, který si žena odnáší z porodu, v kombinaci s vyčerpáním či neklidnou povahou dítěte však mohou zapříčinit, že negativní pocity přerostou v poporodní depresi. Dá se jí předejít? A jak se vymanit z jejich spárů, pokud už se stala součástí vašeho života?

Poporodní deprese: Jak s ní úspěšně bojovat

Tíseň, strach a obava z vlastního selhání provází těhotenství a poporodní období většiny žen. Genetické sklony, traumatický zážitek, který si žena odnáší z porodu, v kombinaci s vyčerpáním či neklidnou povahou dítěte však mohou zapříčinit, že negativní pocity přerostou v poporodní depresi. Dá se jí předejít? A jak se vymanit z jejich spárů, pokud už se stala součástí vašeho života?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Slunce – lék dostupný všem

Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?

Slunce – lék dostupný všem

Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Další články

Mohlo by vás zajímat

Odmítnutí: Trápí více muže, nebo ženy?

Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.

Co ženy trápí: Jak se elegantně zbavit knírku

Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.

Odmítnutí: Trápí více muže, nebo ženy?

Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.

Co ženy trápí: Jak se elegantně zbavit knírku

Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Pokračováním souhlasíte s podmínkami.