"Zdraví je stav úplného tělesného, duševního a sociálního blahobytu, není to tedy pouze absence choroby nebo nemoci." Takto definovala zdraví Světová zdravotnická organizace (WHO) již v roce 1948. Celkové fyzické zdraví podporuje naše fyzická aktivita, lékařská péče, spánek a odpočinek, dostatečný příjem živin a tekutin a současně absence alkoholu a drog. Duševní zdraví podporuje naše schopnost si užívat život, přizpůsobování se podmínkám kolem nás, pocit bezpečí, dosahování našich cílů a zvládání stresu.
Sociálního blahobytu dosahujeme kvalitním životním prostředím kolem nás a celkovou kvalitou našeho života. Zdraví tedy není jenom jedno. Zdraví je výstupem mnoha vstupů. Zamyslete se nad nimi, děláte opravdu vše pro to, abyste byli zdraví.
Moderní svět nám nutí technologie v podstatě už od kolébky. Malé děti umí ovládat telefony a tablety dříve, než vůbec začnou chodit na nočník. Čtení tištěných knih se pomalu vytrácí a nahrazují jej e-knihy a online verze. S nedostatkem volného času přestávají lidé číst úplně. A o hodně přichází. Proč je čtení tak důležité?
Moderní svět nám nutí technologie v podstatě už od kolébky. Malé děti umí ovládat telefony a tablety dříve, než vůbec začnou chodit na nočník. Čtení tištěných knih se pomalu vytrácí a nahrazují jej e-knihy a online verze. S nedostatkem volného času přestávají lidé číst úplně. A o hodně přichází. Proč je čtení tak důležité?
Nordic walking představuje moderní způsob sportování a chůze v jednom. Má navíc pozitivní dopad na celé tělo. Jde o zábavnou a poměrně jednoduchou aktivitu, která zlepšuje činnost srdce, vylepšuje fyzickou kondici a pomáhá zbavit se nadbytečných kil.
Nordic walking představuje moderní způsob sportování a chůze v jednom. Má navíc pozitivní dopad na celé tělo. Jde o zábavnou a poměrně jednoduchou aktivitu, která zlepšuje činnost srdce, vylepšuje fyzickou kondici a pomáhá zbavit se nadbytečných kil.
Naši životní cestu utváří rozhodnutí a činy, které děláme. Formováni jsme však i situacemi, jež nemůžeme ovlivnit. To všechno je naší neodmyslitelnou součástí. To všechno určuje, kým jsme. Co když nás ale okolí vnímá odlišně? Jak být lepším člověkem a najít cestu sám k sobě?
Naši životní cestu utváří rozhodnutí a činy, které děláme. Formováni jsme však i situacemi, jež nemůžeme ovlivnit. To všechno je naší neodmyslitelnou součástí. To všechno určuje, kým jsme. Co když nás ale okolí vnímá odlišně? Jak být lepším člověkem a najít cestu sám k sobě?
Odstraňujete nežádoucí porost na svém těle žiletkou, voskem, či strojkem? Pak to nejspíš znáte. Rostoucí chloupky se čas od času rozhodnou, že zarostou pod povrch kůže. Okolí chloupku se poté zanítí, zrudne, začne svědit a hnisat. Proč tomu tak je? A jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
Odstraňujete nežádoucí porost na svém těle žiletkou, voskem, či strojkem? Pak to nejspíš znáte. Rostoucí chloupky se čas od času rozhodnou, že zarostou pod povrch kůže. Okolí chloupku se poté zanítí, zrudne, začne svědit a hnisat. Proč tomu tak je? A jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
Objevovat krásy světa je snem mnoha z nás. Kdo si však může dovolit procestovat půlku zeměkoule s běžným příjmem? Cestování přitom nemusí být vůbec tak drahé, jak se na první pohled zdá. Stačí mít dobrou náladu, touhu po dobrodružství a chuť objevovat.
Objevovat krásy světa je snem mnoha z nás. Kdo si však může dovolit procestovat půlku zeměkoule s běžným příjmem? Cestování přitom nemusí být vůbec tak drahé, jak se na první pohled zdá. Stačí mít dobrou náladu, touhu po dobrodružství a chuť objevovat.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Kvalitní vzdělání, dobře placená práce, hezká manželka, dvě děti a uznání okolí – někdy si jdeme za svým cílem dosáhnout spokojeného života, ve skutečnosti je to ale právě život, který nám utíká mezi prsty. Přečtěte si příběh hlavy rodiny, která po letech zjišťuje, že ne všechny sny bychom si měli v životě plnit. A že štěstí lze nalézt v překvapivě obyčejných věcech. Autor příběh pouze zpracoval.
Kvalitní vzdělání, dobře placená práce, hezká manželka, dvě děti a uznání okolí – někdy si jdeme za svým cílem dosáhnout spokojeného života, ve skutečnosti je to ale právě život, který nám utíká mezi prsty. Přečtěte si příběh hlavy rodiny, která po letech zjišťuje, že ne všechny sny bychom si měli v životě plnit. A že štěstí lze nalézt v překvapivě obyčejných věcech. Autor příběh pouze zpracoval.
Bolestivý absces mezi hýžděmi je nezáviděníhodný stav. Může člověku takovou nepříjemnost způsobit jeho vlastní chlup? Ano. Delikátní nemoc, kvůli které se dlouho pohodlně neposadíte, se jmenuje pilonidální sinus. Postihuje osoby určitého tělesného typu a většinou představuje mnohaletý problém s příznaky, které se v čase různě mění od nepatrných až po silně obtěžující.
Bolestivý absces mezi hýžděmi je nezáviděníhodný stav. Může člověku takovou nepříjemnost způsobit jeho vlastní chlup? Ano. Delikátní nemoc, kvůli které se dlouho pohodlně neposadíte, se jmenuje pilonidální sinus. Postihuje osoby určitého tělesného typu a většinou představuje mnohaletý problém s příznaky, které se v čase různě mění od nepatrných až po silně obtěžující.
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Přijde to nečekaně. Fialově rudý kloub u palce nohy. Otok. Bolest tak silná, že i letmý dotyk přikrývky je k nesnesení. Akutním záchvatem dny trpěl stejně obyvatel starověké Byzantské říše jako jeho současník z Berouna. A po staletí jim přináší úlevu stejný lék – extrakt z ocúnu jesenního, kolchicin.
Přijde to nečekaně. Fialově rudý kloub u palce nohy. Otok. Bolest tak silná, že i letmý dotyk přikrývky je k nesnesení. Akutním záchvatem dny trpěl stejně obyvatel starověké Byzantské říše jako jeho současník z Berouna. A po staletí jim přináší úlevu stejný lék – extrakt z ocúnu jesenního, kolchicin.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.
Občas to zažije každý. Stejně jako příjemné okamžiky je i odmítnutí běžnou součástí života. Vyrovnat se s ním však není jednoduché nikdy, ani když jste tuto situaci zažili už nespočetněkrát. A tím hůř, jedná-li se o odmítnutí v lásce.
Problém, o kterém se příliš nemluví. A přesto se s ním potýká mnoho žen. Knírek u žen, ale také ochlupení prstů či dalších partií je stále považováno za tabu. Přitom v dnešní době existuje celá řada metod, díky kterým je možné se tohoto problému elegantně zbavit.