Hodnotu toho nejcennějšího, co máme, si často uvědomíme až když o to přijdeme… Zdraví výrazně ovlivňuje kvalitu života, a proto bychom péči o něj neměli zanedbávat. Nečekejte, co pro vás udělají jiní. Ptejte se, co můžete pro sebe udělat vy sami – a ještě dnes. Začněte s námi cvičit, zdravěji jíst, kvalitněji spát nebo se hýbat jen tak pro radost a dobrý pocit k tomu. Způsobů, jak své zdraví podpořit, je celá řada. Jsme tady, abychom vám je pomohli objevit. Pusťte se do čtení.
| 5 minut čtení
Zní vám slovo biohacking technicky? Pokud vás napadá, že by tento termín mohl patřit do informatiky nebo biologie, tak se pletete. Jde totiž o soubor různých úkonů používaných ke zlepšení funkce těla a jeho schopnosti fungovat na maximální úrovni.
| 4 minuty čtení
Nepříjemné brnění a pálení rtu jsou předzvěstí začínajícího oparu. Způsobuje jej vysoce infekční virus, který často máte v těle a ani o něm nevíte. Proč opar vzniká, co virus aktivuje a jak se lze bránit?
| 5 minut čtení
Plíseň je tichý nepřítel potravin, který představuje nebezpečí, i když není vidět. Přestože většina těchto hub není nebezpečných, existují situace, kdy se raději vydat k lékaři?
| 5 minut čtení
Potíže se žlučníkem patří k těm bolestivějším komplikacím, které nám může tělo přichystat. Ba co je horší, většinou si za ně můžeme sami. Úlevu přináší omezení některých jídel a zejména dieta, která je vhodná jako prevence a nezbytná při zánětu žlučníku.
| 4 minuty čtení
Nepříjemné brnění a pálení rtu jsou předzvěstí začínajícího oparu. Způsobuje jej vysoce infekční virus, který často máte v těle a ani o něm nevíte. Proč opar vzniká, co virus aktivuje a jak se lze bránit?
| 5 minut čtení
Plíseň je tichý nepřítel potravin, který představuje nebezpečí, i když není vidět. Přestože většina těchto hub není nebezpečných, existují situace, kdy se raději vydat k lékaři?
| 5 minut čtení
Potíže se žlučníkem patří k těm bolestivějším komplikacím, které nám může tělo přichystat. Ba co je horší, většinou si za ně můžeme sami. Úlevu přináší omezení některých jídel a zejména dieta, která je vhodná jako prevence a nezbytná při zánětu žlučníku.
| 5 minut čtení
| 5 minut čtení
| 5 minut čtení
| 6 minut čtení
| 5 minut čtení
| 10 minut čtení
| 4 minuty čtení
| 5 minut čtení
Rozdíly v potřebě sexu jsou v rámci populace obrovské. Někdo vyhledává uspokojení mnohokrát denně, jinému stačí sex jednou za několik týdnů. Možná se i právě vy ptáte, co je vlastně norma a od kdy je už člověk považován za nadměrně náruživého?
| 5 minut čtení
Ne nadarmo se říká, že snídaně je základem dne. První ranní jídlo vás nakopne a dodá potřebnou energii pro zvládnutí celého dopoledne. Pravidelná snídaně prospívá lidskému organismu a může pomoci předcházet různým onemocněním.
| 5 minut čtení
Je to přítulné, něžné, vrnící a roztomilé stvoření. Kočka dělá společnost lidem již po mnoha tisíciletí a ve starověkém Egyptě byla dokonce uctívána. Někdy ale může chov kočky představovat riziko. Jedná se totiž o definitivního hostitele parazita Toxoplasma gondii, který může nastávajícím maminkám způsobit vážné problémy.
| 6 minut čtení
Tukové zásoby jsou pro tělo nezbytné, protože slouží jako zásobárna energie. Jejich nadbytek je ale pro člověka škodlivý. Obezita vede k řadě zdravotních komplikací a může skončit i předčasným úmrtím.
| 5 minut čtení
Přestože jsou antikoncepční pilulky v České republice stále nejčastější metodou antikoncepce, podle ÚZIS (Ústav zdravotnických informací a statistiky) je od roku 2007 možné pozorovat jejich klesající oblíbenost. Co za tím vězí? Objektivní statistická čísla chybí. Pojďme si tedy shrnout klady a zápory těchto “zázračných” pilulek.
| 10 minut čtení
Když člověk ochrne následkem dětské přenosné obrny (pozor, nezaměňovat s dětskou mozkovou obrnou!), znamená to, že na míchu zaútočil škodlivý virus. Lék proti němu nemáme, takže jediná léčba je celoživotní rehabilitace. Přesto se zdá, že problém dětské obrny přestane v dohledné budoucnosti existovat. Máme totiž nejen očkování, ale dokonce i plán úplného vymýcení této choroby.
| 10 minut čtení
O tom, že při průchodu nosní dutinou se vdechovaný vzduch ohřívá, zvlhčuje a čistí, ví každý. Méně známa je další funkce nosní dutiny, a tou je tvorba jinak toxického plynu, oxidu dusnatého (NO). Odborná medicínská literatura toto téma často neoprávněně opomíjí.
| 4 minuty čtení
Myslíte si, že máte migrénu, ale zatímco vás bolí hlava, řídíte auto, nakupujete nebo jdete do práce? Pak se pravděpodobně mýlíte a migrénu nemáte. Migréna je totiž bolest hlavy vysoké intenzity, která člověka dovede vyřadit z provozu.