Jak si nedat rozvrátit rodinu internetem. 10 rad pro rodiče
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Zdravý životní styl
Psychologie
Naše vnitřní rozpoložení podstatně ovlivňuje nahlížení na většinu událostí, dějících se kolem nás. Není proto divu, že největší myslitelé všech dob odpradávna podrobovali duševní stav svému zkoumání.
Psychologie je dnes již samostatnou vědní disciplínou, v rámci 19. století vyčleněnou z filozofie. Zabývá se studiem duševna a aspektů z něj vyplývajících. Poznejte spolu s námi způsoby, kterými přispějete ke zdravé psychické kondici a vpustíte do svého života čerstvý vzduch i tolik potřebné světlo.
Jak si nedat rozvrátit rodinu internetem. 10 rad pro rodiče
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Miluješ mě, nebo mě opustíš? Jak vidí svět lidé s hraniční poruchou osobnosti
Život s hraniční poruchou osobnosti představuje jednu nekonečnou horskou dráhu. Řídí celý život dotyčného a má vliv na to, jakým způsobem vnímá sám sebe i ostatní. Pochroumané vztahy z dětství se tak promítají do strachu z opuštění a samoty.
Miluješ mě, nebo mě opustíš? Jak vidí svět lidé s hraniční poruchou osobnosti
Život s hraniční poruchou osobnosti představuje jednu nekonečnou horskou dráhu. Řídí celý život dotyčného a má vliv na to, jakým způsobem vnímá sám sebe i ostatní. Pochroumané vztahy z dětství se tak promítají do strachu z opuštění a samoty.
Vzbuzuje ve vás milování hrůzu? Možná máte genofobii
Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?
Vzbuzuje ve vás milování hrůzu? Možná máte genofobii
Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?
Leze vám všechno na nervy? Najděte si hobby!
Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.
Leze vám všechno na nervy? Najděte si hobby!
Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.
Jak roční období ovlivňuje lidskou psychiku? Léto přináší bezstarostnost, podzim splín
Vliv ročního období jasně pociťujeme na naší náladě. V létě jsme veselí a cítíme se bezstarostně. Podzim v nás naopak vyvolává mírný smutek, únavu a někdy i nechuť cokoliv dělat. Počasí na nás má ale mnohem větší vliv, než bychom čekali.
Jak roční období ovlivňuje lidskou psychiku? Léto přináší bezstarostnost, podzim splín
Vliv ročního období jasně pociťujeme na naší náladě. V létě jsme veselí a cítíme se bezstarostně. Podzim v nás naopak vyvolává mírný smutek, únavu a někdy i nechuť cokoliv dělat. Počasí na nás má ale mnohem větší vliv, než bychom čekali.
Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka
Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.
Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka
Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.
Jak si nedat rozvrátit rodinu internetem. 10 rad pro rodiče
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík
Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?
Slunce – lék dostupný všem
Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?
Skromnost - Cesta ke spokojenému životu
Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?