Naše vnitřní rozpoložení podstatně ovlivňuje nahlížení na většinu událostí, dějících se kolem nás. Není proto divu, že největší myslitelé všech dob odpradávna podrobovali duševní stav svému zkoumání.
Psychologie je dnes již samostatnou vědní disciplínou, v rámci 19. století vyčleněnou z filozofie. Zabývá se studiem duševna a aspektů z něj vyplývajících. Poznejte spolu s námi způsoby, kterými přispějete ke zdravé psychické kondici a vpustíte do svého života čerstvý vzduch i tolik potřebné světlo.
Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?
Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?
Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.
Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.
Vliv ročního období jasně pociťujeme na naší náladě. V létě jsme veselí a cítíme se bezstarostně. Podzim v nás naopak vyvolává mírný smutek, únavu a někdy i nechuť cokoliv dělat. Počasí na nás má ale mnohem větší vliv, než bychom čekali.
Vliv ročního období jasně pociťujeme na naší náladě. V létě jsme veselí a cítíme se bezstarostně. Podzim v nás naopak vyvolává mírný smutek, únavu a někdy i nechuť cokoliv dělat. Počasí na nás má ale mnohem větší vliv, než bychom čekali.
Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.
Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.
Patří mezi sedm smrtelných hříchů, přesto nám jako jediný nepřináší žádnou potěchu. Proč tedy vlastně žárlíme? Čas od času cítí závist každý z nás, bez ohledu na to, jak moc sami sebe přesvědčujeme, že nežárlíme. Lze s ní pracovat tak, aby nám byla ku prospěchu? A proč tak rádi vidíme cizí neúspěch?
Patří mezi sedm smrtelných hříchů, přesto nám jako jediný nepřináší žádnou potěchu. Proč tedy vlastně žárlíme? Čas od času cítí závist každý z nás, bez ohledu na to, jak moc sami sebe přesvědčujeme, že nežárlíme. Lze s ní pracovat tak, aby nám byla ku prospěchu? A proč tak rádi vidíme cizí neúspěch?
Jste přesvědčeni, že na vás reklama nepůsobí? Máme pro vás špatnou zprávu. Jak dlouhodobě upozorňují například behaviorální ekonomové, coby spotřebitelé nejsme ani zdaleka tak racionální, jak si myslíme. A zkušení marketéři a obchodníci toho umí využít...
Jste přesvědčeni, že na vás reklama nepůsobí? Máme pro vás špatnou zprávu. Jak dlouhodobě upozorňují například behaviorální ekonomové, coby spotřebitelé nejsme ani zdaleka tak racionální, jak si myslíme. A zkušení marketéři a obchodníci toho umí využít...
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?
Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?
Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?
Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?
Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?
Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?
Ať už se jedná o věrného psa, svéráznou kočku, nebo jiné zvíře, život s mazlíčky přináší mnoho benefitů. Mazlíčci jsou našimi kamarády a často i členy rodiny. Ovlivňují naši náladu, umí povzbudit i utěšit. Je život s nimi opravdu o tolik lepší, než bez nich?
Důležitým měřítkem pro vstup do nového vztahu jsou především společné priority, náhled na budoucnost, ale také podobné zájmy a životní hodnoty. Pak je tu jedna věc, která může leckoho odradit – velký věkový rozdíl.
Ať už se jedná o věrného psa, svéráznou kočku, nebo jiné zvíře, život s mazlíčky přináší mnoho benefitů. Mazlíčci jsou našimi kamarády a často i členy rodiny. Ovlivňují naši náladu, umí povzbudit i utěšit. Je život s nimi opravdu o tolik lepší, než bez nich?
Důležitým měřítkem pro vstup do nového vztahu jsou především společné priority, náhled na budoucnost, ale také podobné zájmy a životní hodnoty. Pak je tu jedna věc, která může leckoho odradit – velký věkový rozdíl.