Naše vnitřní rozpoložení podstatně ovlivňuje nahlížení na většinu událostí, dějících se kolem nás. Není proto divu, že největší myslitelé všech dob odpradávna podrobovali duševní stav svému zkoumání.

Psychologie je dnes již samostatnou vědní disciplínou, v rámci 19. století vyčleněnou z filozofie. Zabývá se studiem duševna a aspektů z něj vyplývajících. Poznejte spolu s námi způsoby, kterými přispějete ke zdravé psychické kondici a vpustíte do svého života čerstvý vzduch i tolik potřebné světlo.

Vzbuzuje ve vás milování hrůzu? Možná máte genofobii

Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?

Vzbuzuje ve vás milování hrůzu? Možná máte genofobii

Nemusíte mít přímo patologický strach z pohlavního styku, přesto vás může jistým způsobem děsit. Pokud vám sexuální prožitek nic moc neříká, je to jedna věc. Co ale, když vás fyzické sblížení s jinou osobou skutečně děsí?

Leze vám všechno na nervy? Najděte si hobby!

Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.

Leze vám všechno na nervy? Najděte si hobby!

Život někdy umí být pěkně otravný. Všechny ty každodenní povinnosti zabírají většinu našeho času a když pak přijdeme domů, nemáme náladu se čemukoliv věnovat. A tak se z nás pomalu vytrácí vášeň a nadšení pro jakékoliv aktivity. Někdy přitom není od věci hodit vše za hlavu a pustit se třeba do zahradničení, vyrábění předmětů nebo renovace starého auta.

Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka

Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.

Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka

Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.

Závist: proč lidé rádi vidí neúspěch jiných?

Patří mezi sedm smrtelných hříchů, přesto nám jako jediný nepřináší žádnou potěchu. Proč tedy vlastně žárlíme? Čas od času cítí závist každý z nás, bez ohledu na to, jak moc sami sebe přesvědčujeme, že nežárlíme. Lze s ní pracovat tak, aby nám byla ku prospěchu? A proč tak rádi vidíme cizí neúspěch?

Závist: proč lidé rádi vidí neúspěch jiných?

Patří mezi sedm smrtelných hříchů, přesto nám jako jediný nepřináší žádnou potěchu. Proč tedy vlastně žárlíme? Čas od času cítí závist každý z nás, bez ohledu na to, jak moc sami sebe přesvědčujeme, že nežárlíme. Lze s ní pracovat tak, aby nám byla ku prospěchu? A proč tak rádi vidíme cizí neúspěch?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Slunce – lék dostupný všem

Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?

Slunce – lék dostupný všem

Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Skromnost - Cesta ke spokojenému životu

Někdy může být obtížné uhlídat vlastní výdaje tak, aby se neutrhly ze řetězu. Ne snad proto, že by rodinný rozpočet dokázaly ohrozit – ale protože váš dům pravidelně zaplavují věci, které vás sice chvilkově potěší, v delším časovém horizontu jsou ale zbytečné. Jak si zachovat životní úroveň, na kterou jste zvyklí, a zároveň neplýtvat? Jak naučit děti, které dosud dostaly většinu toho, co chtěly, střídmosti a šetrnosti? A může spolu souviset skromnost, život takříkajíc za vodou, a minimalismus?

Další články

Mohlo by vás zajímat

Jsou majitelé mazlíčků šťastnější než ostatní lidé?

Ať už se jedná o věrného psa, svéráznou kočku, nebo jiné zvíře, život s mazlíčky přináší mnoho benefitů. Mazlíčci jsou našimi kamarády a často i členy rodiny. Ovlivňují naši náladu, umí povzbudit i utěšit. Je život s nimi opravdu o tolik lepší, než bez nich?

Jsou majitelé mazlíčků šťastnější než ostatní lidé?

Ať už se jedná o věrného psa, svéráznou kočku, nebo jiné zvíře, život s mazlíčky přináší mnoho benefitů. Mazlíčci jsou našimi kamarády a často i členy rodiny. Ovlivňují naši náladu, umí povzbudit i utěšit. Je život s nimi opravdu o tolik lepší, než bez nich?

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Více informací