| 8 minut čtení
První ranní pohled do zrcadla nás většinou přivede k celkem neutrální myšlence: Potřebuji se učesat. Pozitivně myslící člověk se s potěšením upraví a nakonec si řekne: Ujde to, sluší mi to, můžu vyrazit mezi lidi. Negativní způsob myšlení by mu ale okamžitě vmetl do tváře: Vypadám hrozně, s takovými vlasy se stejně nedá nic dělat, nikomu se nebudu líbit... Je pravda, že se vyplatí myslet jedině pozitivně?
| 8 minut čtení
První ranní pohled do zrcadla nás většinou přivede k celkem neutrální myšlence: Potřebuji se učesat. Pozitivně myslící člověk se s potěšením upraví a nakonec si řekne: Ujde to, sluší mi to, můžu vyrazit mezi lidi. Negativní způsob myšlení by mu ale okamžitě vmetl do tváře: Vypadám hrozně, s takovými vlasy se stejně nedá nic dělat, nikomu se nebudu líbit... Je pravda, že se vyplatí myslet jedině pozitivně?
| 5 minut čtení
Patříš ke generaci, pro kterou je nemyslitelné, že by u sebe za všech okolností neměla mobil s foťákem a každý fantastický moment nezvěčnila? Pak tě nejspíš překvapí, že se ze svých fotografií v mobilu můžeš o sobě leccos dozvědět. A z těch, které pak veřejně sdílíš, se o tobě pravděpodobně mnohé dozvědí i lidé ve tvém okolí.
| 5 minut čtení
Patříš ke generaci, pro kterou je nemyslitelné, že by u sebe za všech okolností neměla mobil s foťákem a každý fantastický moment nezvěčnila? Pak tě nejspíš překvapí, že se ze svých fotografií v mobilu můžeš o sobě leccos dozvědět. A z těch, které pak veřejně sdílíš, se o tobě pravděpodobně mnohé dozvědí i lidé ve tvém okolí.
| 6 minut čtení
Společnost nám dnes a denně ukazuje, jak bychom měli žít. Pokud nedosahujeme pomyslně nastavených milníků v přijatelném časovém horizontu, naše okolí nám to obvykle dává tvrdě pocítit. To v nás vyvolává směsici negativních emocí, kvůli kterým upadáme do depresí a pocitů méněcennosti. A přitom úplně zbytečně.
| 6 minut čtení
Společnost nám dnes a denně ukazuje, jak bychom měli žít. Pokud nedosahujeme pomyslně nastavených milníků v přijatelném časovém horizontu, naše okolí nám to obvykle dává tvrdě pocítit. To v nás vyvolává směsici negativních emocí, kvůli kterým upadáme do depresí a pocitů méněcennosti. A přitom úplně zbytečně.
| 6 minut čtení
Snaha o co nejlepší výsledky v mnoha ohledech provází v moderní společnosti život téměř každého z nás. Tato snaha se však může snadno vymknout kontrole. V čem tkví úskalí perfekcionismu? Týká se tento problém i vás? A pokud ano, jak s ním můžete bojovat?
| 6 minut čtení
Snaha o co nejlepší výsledky v mnoha ohledech provází v moderní společnosti život téměř každého z nás. Tato snaha se však může snadno vymknout kontrole. V čem tkví úskalí perfekcionismu? Týká se tento problém i vás? A pokud ano, jak s ním můžete bojovat?
| 7 minut čtení
Ztrpčují život. Vyvolávají v nás trýznivé pocity. Potýkáme se s nimi v dětství, mnohdy nás ale neopustí ani v dospělosti. Jsou nám v patách, ať se v životě vydáme kterýmkoliv směrem. Provází vás pocity méněcennosti? Jste zamindrákovaní? Zjistěte, jak se s vlastními komplexy poprat.
| 7 minut čtení
Ztrpčují život. Vyvolávají v nás trýznivé pocity. Potýkáme se s nimi v dětství, mnohdy nás ale neopustí ani v dospělosti. Jsou nám v patách, ať se v životě vydáme kterýmkoliv směrem. Provází vás pocity méněcennosti? Jste zamindrákovaní? Zjistěte, jak se s vlastními komplexy poprat.
| 6 minut čtení
I život plný štěstí se může proměnit v život plný starostí. A nemusí se přitom stát nic závažného. Tedy alespoň ne z pohledu ostatních. Jak náš postoj ke světu okolo nás ovlivňuje naše prožívání? A proč by měl každý čas od času zrekapitulovat přístup sám k sobě?Autor příběh pouze zpracoval.
| 6 minut čtení
I život plný štěstí se může proměnit v život plný starostí. A nemusí se přitom stát nic závažného. Tedy alespoň ne z pohledu ostatních. Jak náš postoj ke světu okolo nás ovlivňuje naše prožívání? A proč by měl každý čas od času zrekapitulovat přístup sám k sobě?Autor příběh pouze zpracoval.
| 5 minut čtení
Nezáleží na tom, jestli volný čas přišel plánovaně nebo nečekaně. Budeme odpočívat, bavit se, pracovat, anebo se budeme nudit? Může být nuda člověku nebezpečná? Jak se nudě postavit?
| 5 minut čtení
Nezáleží na tom, jestli volný čas přišel plánovaně nebo nečekaně. Budeme odpočívat, bavit se, pracovat, anebo se budeme nudit? Může být nuda člověku nebezpečná? Jak se nudě postavit?
| 9 minut čtení
Nebývale konfliktní chování členů posádek, které se objevovalo po týdnech izolace v ponorkách, bylo v dobách první světové války připisováno dlouhodobému pobytu v nezdravém vzduchu uvnitř plavidla. Dnes víme, že na vině ponorkové nemoci nejsou výpary paliva ani vysoká koncentrace oxidu uhličitého, ale dva základní faktory psychologické: narušení osobního prostoru a nedostatek podnětů. Proč se s ponorkovou nemocí setkáme na pracovišti nebo v kruhu rodinném?
| 9 minut čtení
Nebývale konfliktní chování členů posádek, které se objevovalo po týdnech izolace v ponorkách, bylo v dobách první světové války připisováno dlouhodobému pobytu v nezdravém vzduchu uvnitř plavidla. Dnes víme, že na vině ponorkové nemoci nejsou výpary paliva ani vysoká koncentrace oxidu uhličitého, ale dva základní faktory psychologické: narušení osobního prostoru a nedostatek podnětů. Proč se s ponorkovou nemocí setkáme na pracovišti nebo v kruhu rodinném?