| 6 minut čtení
Máte pocit, že jste pořád v jednom kole? Stále se za něčím honíte a stejně máte pocit, že to nejdůležitější vám tak nějak uniká? Náš způsob života je všeobecně čím dál hektičtější. Tento problém tíží stále více lidí. Jak se tomuto trendu vzepřít? A jak nalézt vnitřní vyrovnanost a pravé životní štěstí?
| 6 minut čtení
Máte pocit, že jste pořád v jednom kole? Stále se za něčím honíte a stejně máte pocit, že to nejdůležitější vám tak nějak uniká? Náš způsob života je všeobecně čím dál hektičtější. Tento problém tíží stále více lidí. Jak se tomuto trendu vzepřít? A jak nalézt vnitřní vyrovnanost a pravé životní štěstí?
| 4 minuty čtení
Den má 24 hodin. To je fakt, se kterým nic nenaděláme. Přitom by nezřídka přišlo vhod, aby jich měl přinejmenším o polovinu víc. Abyste v pohodě zvládli všechny své povinnosti a přání, která máte na srdci, máme pro vás fígle, jak si den trochu „přifouknout“.
| 4 minuty čtení
Den má 24 hodin. To je fakt, se kterým nic nenaděláme. Přitom by nezřídka přišlo vhod, aby jich měl přinejmenším o polovinu víc. Abyste v pohodě zvládli všechny své povinnosti a přání, která máte na srdci, máme pro vás fígle, jak si den trochu „přifouknout“.
| 6 minut čtení
Sourozenecký vztah je jedním z nejkřehčích vztahů vůbec. Snoubí v sobě totiž přátelství i nepřátelství, vzájemnou lásku, sounáležitost a pochopení spolu s vysokými očekáváními, neporozuměním a mnohdy i s nenávistí.
| 6 minut čtení
Sourozenecký vztah je jedním z nejkřehčích vztahů vůbec. Snoubí v sobě totiž přátelství i nepřátelství, vzájemnou lásku, sounáležitost a pochopení spolu s vysokými očekáváními, neporozuměním a mnohdy i s nenávistí.
| 10 minut čtení
Vědecká komunita, světová média a dobrovolnické organizace bijí na poplach. V roce 2050 svět, tak jak jej známe dnes, nejspíš zanikne. Ne že by se planeta rozpadla, nebo nás čekala srážka s obřím asteroidem. Zkáza má být postupná a již začala. Přežijí naše děti?
| 10 minut čtení
Vědecká komunita, světová média a dobrovolnické organizace bijí na poplach. V roce 2050 svět, tak jak jej známe dnes, nejspíš zanikne. Ne že by se planeta rozpadla, nebo nás čekala srážka s obřím asteroidem. Zkáza má být postupná a již začala. Přežijí naše děti?
| 5 minut čtení
Naši životní cestu utváří rozhodnutí a činy, které děláme. Formováni jsme však i situacemi, jež nemůžeme ovlivnit. To všechno je naší neodmyslitelnou součástí. To všechno určuje, kým jsme. Co když nás ale okolí vnímá odlišně? Jak být lepším člověkem a najít cestu sám k sobě?
| 5 minut čtení
Naši životní cestu utváří rozhodnutí a činy, které děláme. Formováni jsme však i situacemi, jež nemůžeme ovlivnit. To všechno je naší neodmyslitelnou součástí. To všechno určuje, kým jsme. Co když nás ale okolí vnímá odlišně? Jak být lepším člověkem a najít cestu sám k sobě?
| 5 minut čtení
Občas každý z nás propadá větším či menším chmurám. Pak pro vás jistě nejsou ničím neznámým povzbudivé věty typu: „Hlavu vzhůru!“ Nebo: „Všechno bude v pořádku.“
| 5 minut čtení
Občas každý z nás propadá větším či menším chmurám. Pak pro vás jistě nejsou ničím neznámým povzbudivé věty typu: „Hlavu vzhůru!“ Nebo: „Všechno bude v pořádku.“
| 5 minut čtení
Chceme žít v pohodě a harmonii, ale naše každodenní starosti nám to tak úplně nedovolují. Přesto jsme to my, kdo určuje směr našeho života, tak proč si ho jednoduchými kroky nezlepšit?
| 5 minut čtení
Chceme žít v pohodě a harmonii, ale naše každodenní starosti nám to tak úplně nedovolují. Přesto jsme to my, kdo určuje směr našeho života, tak proč si ho jednoduchými kroky nezlepšit?
| 8 minut čtení
Pozitivního myšlení se nikdo zbavovat nechce, tak je celkem logické, že čekárny psychiatrů plní nejčastěji pacienti s hlavami plnými negativních myšlenek. Jak jim pomáhá psychoterapie? Co dělat, když přijdou extrémně negativní myšlenky, myšlenky na sebevraždu? Čas od času se ale objeví i pacient stižený chorobným optimismem, který ho uvádí do nebezpečných situací.
| 8 minut čtení
Pozitivního myšlení se nikdo zbavovat nechce, tak je celkem logické, že čekárny psychiatrů plní nejčastěji pacienti s hlavami plnými negativních myšlenek. Jak jim pomáhá psychoterapie? Co dělat, když přijdou extrémně negativní myšlenky, myšlenky na sebevraždu? Čas od času se ale objeví i pacient stižený chorobným optimismem, který ho uvádí do nebezpečných situací.