Lepší život

STRANA 4

Jak se vyrovnávat se špatnými zprávami z médií

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Slýcháme o nich v autě cestou do práce, vídáme je na zpravodajských webech, čteme o nich v novinách. Narážíme na ně v bulvárních časopisech i na sociálních sítích. Nešťastné události a katastrofy jsou dnes už nedílnou součástí televizních zpráv. A co víc, jsou jim věnovány celé pořady. O událostech na politické scéně ani nemluvě. Ale jak se z tolika negativy vyrovnat, den za dnem s nimi žít a dlouhodobě zůstat psychicky fit?

Jak se vyrovnávat se špatnými zprávami z médií

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Slýcháme o nich v autě cestou do práce, vídáme je na zpravodajských webech, čteme o nich v novinách. Narážíme na ně v bulvárních časopisech i na sociálních sítích. Nešťastné události a katastrofy jsou dnes už nedílnou součástí televizních zpráv. A co víc, jsou jim věnovány celé pořady. O událostech na politické scéně ani nemluvě. Ale jak se z tolika negativy vyrovnat, den za dnem s nimi žít a dlouhodobě zůstat psychicky fit?

Tolerance a důvěra: Cesta ke spokojenému manželství

Klára Kubáčková | 7 minut čtení

Představy o tom, jak by měl vypadat ideální vztah, se obvykle diametrálně liší od běžné reality. Dnešní uspěchaná doba přeje vypjatým situacím, emocionálním scénám a unáhleným rozhodnutím. A co vy a váš partnerský život – máte v něm šanci uspět? Stojí za to bojovat, nebo byste to měli raději vzdát? A jak dosáhnout toho, aby byl váš společný život zase jako dřív?

Tolerance a důvěra: Cesta ke spokojenému manželství

Klára Kubáčková | 7 minut čtení

Představy o tom, jak by měl vypadat ideální vztah, se obvykle diametrálně liší od běžné reality. Dnešní uspěchaná doba přeje vypjatým situacím, emocionálním scénám a unáhleným rozhodnutím. A co vy a váš partnerský život – máte v něm šanci uspět? Stojí za to bojovat, nebo byste to měli raději vzdát? A jak dosáhnout toho, aby byl váš společný život zase jako dřív?

Jak vytěžit z minima maximum a splnit si sny

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Snít je prospěšné. Představy, čeho bychom chtěli dosáhnout, nás posouvají dál. Naučte se s nimi pracovat, poznejte sílu imaginace a otevřete dveře dosud skrytým možnostem. Bez vizí by realita nemohla být taková, jaká je.

Jak vytěžit z minima maximum a splnit si sny

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Snít je prospěšné. Představy, čeho bychom chtěli dosáhnout, nás posouvají dál. Naučte se s nimi pracovat, poznejte sílu imaginace a otevřete dveře dosud skrytým možnostem. Bez vizí by realita nemohla být taková, jaká je.

Jak docílit šťastného života?

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Usilujeme o něj všichni a pro každého z nás představuje něco jiného. Bez zdraví je majetek ničím. Bez lásky i ten nejzdravější strádá a jako květina z nedostatku vláhy chřadne a uvadá. Život je plný překvapení – potěšujících i těch, bohužel, mnohem méně. A tak i sebelepší plán na bezmračnou budoucnost někdy ztroskotá. Vyrazit štěstěně v ústrety je ale lepší než nedělat nic – proto neházejte flintu do žita, využijte naší návodné trasy a pojďte s námi za štěstím.

Jak docílit šťastného života?

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Usilujeme o něj všichni a pro každého z nás představuje něco jiného. Bez zdraví je majetek ničím. Bez lásky i ten nejzdravější strádá a jako květina z nedostatku vláhy chřadne a uvadá. Život je plný překvapení – potěšujících i těch, bohužel, mnohem méně. A tak i sebelepší plán na bezmračnou budoucnost někdy ztroskotá. Vyrazit štěstěně v ústrety je ale lepší než nedělat nic – proto neházejte flintu do žita, využijte naší návodné trasy a pojďte s námi za štěstím.

Dům nebo byt? Pro co se rozhodnout (a nelitovat)

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Výběr nového bydlení je ústředním tématem každého, kdo se rozhodl opustit pohodlí dosavadního domova a přesídlit o kus dál. Do vlastního. Je lepší přestěhovat se do bytu nebo zvolit raději dům? Pojďme si rozebrat záludnosti a výhody obou. Protože když už vypovíte nájemní smlouvu, odejdete od rodičů nebo prodáte střechu nad hlavou, ať neželíte – a žije se vám bezmála jako v ráji.

Dům nebo byt? Pro co se rozhodnout (a nelitovat)

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Výběr nového bydlení je ústředním tématem každého, kdo se rozhodl opustit pohodlí dosavadního domova a přesídlit o kus dál. Do vlastního. Je lepší přestěhovat se do bytu nebo zvolit raději dům? Pojďme si rozebrat záludnosti a výhody obou. Protože když už vypovíte nájemní smlouvu, odejdete od rodičů nebo prodáte střechu nad hlavou, ať neželíte – a žije se vám bezmála jako v ráji.

5 způsobů, jak pomoci svému městu, obci i sami sobě

Lucie Vařechová | 4 minuty čtení

Surfujete po internetu jako mistři prkna na Havaji. Sdílíte touhy a přání s lidmi z celého světa, byť jste je nikdy osobně nespatřili. Píšete, fotíte, natáčíte, hodnotíte. Někdy se zdá, jako by vám udělené lajky a neznámí followeři byli bližší než skuteční lidé kolem vás. Když se vám něco nelíbí, (vy)hodíte to (na net). Poznáváte se? A baví vás to? Použijte své schopnosti konstruktivně. Třeba tak, aby se vám i nám dobře žilo. Začít můžete u sebe doma, ve své obci i okolí.

5 způsobů, jak pomoci svému městu, obci i sami sobě

Lucie Vařechová | 4 minuty čtení

Surfujete po internetu jako mistři prkna na Havaji. Sdílíte touhy a přání s lidmi z celého světa, byť jste je nikdy osobně nespatřili. Píšete, fotíte, natáčíte, hodnotíte. Někdy se zdá, jako by vám udělené lajky a neznámí followeři byli bližší než skuteční lidé kolem vás. Když se vám něco nelíbí, (vy)hodíte to (na net). Poznáváte se? A baví vás to? Použijte své schopnosti konstruktivně. Třeba tak, aby se vám i nám dobře žilo. Začít můžete u sebe doma, ve své obci i okolí.

Bezproudová domácnost a internetový detox

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Ráno vstanete a zjistíte, že nejde proud. Děti školou povinné zaopatřil muž před cestou do práce a vám tak zbylo na starosti jen to nejmladší, které pravidelnou docházku ještě nepoznalo. Nefunguje mikrovlnka, varná konvice, televize. Nejede wifi, s ním váš internetový domácí telefon, a protože jste si svůj datový tarif vyplýtvala pár dnů před koncem měsíce, nemáte také… internet v mobilu. Skvělá příležitost slavit! Internetový detox je tu.

Bezproudová domácnost a internetový detox

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Ráno vstanete a zjistíte, že nejde proud. Děti školou povinné zaopatřil muž před cestou do práce a vám tak zbylo na starosti jen to nejmladší, které pravidelnou docházku ještě nepoznalo. Nefunguje mikrovlnka, varná konvice, televize. Nejede wifi, s ním váš internetový domácí telefon, a protože jste si svůj datový tarif vyplýtvala pár dnů před koncem měsíce, nemáte také… internet v mobilu. Skvělá příležitost slavit! Internetový detox je tu.