Mgr. Lenka Bocková

218 článků, které se líbí 1084 lidem.
STRANA 21

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

Jak poznat špatný vztah

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Máte stále častější pochybnosti? Přemýšlíte, zda jste ve vztahu vlastně šťastná? Postupem času je normální, že se partnerské soužití dostane do zaběhlé rutiny, jenže co když toho zmizí mnohem víc než počáteční zamilovanost. Co když zmizí samotná láska, úcta a důvěra?

Jak poznat špatný vztah

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Máte stále častější pochybnosti? Přemýšlíte, zda jste ve vztahu vlastně šťastná? Postupem času je normální, že se partnerské soužití dostane do zaběhlé rutiny, jenže co když toho zmizí mnohem víc než počáteční zamilovanost. Co když zmizí samotná láska, úcta a důvěra?

Naučte se mluvit přesvědčivě

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Umění mluvit přesvědčivě není důležité jenom pro profesionální řečníky, využít je může naprosto každý. V životě nastávají situace, kdy se tato dovednost hodí – když chcete přesvědčit někoho v práci nebo získat větší autoritu u svých dětí.

Naučte se mluvit přesvědčivě

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Umění mluvit přesvědčivě není důležité jenom pro profesionální řečníky, využít je může naprosto každý. V životě nastávají situace, kdy se tato dovednost hodí – když chcete přesvědčit někoho v práci nebo získat větší autoritu u svých dětí.

Jaké potraviny jíst, aby byly vaše zuby krásné a dásně zdravé?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Po krásných zubech a zdravých dásních touží každý. Mnoho lidí však trápí nejrůznější potíže jako odhalování krčků, časté tvoření kazu nebo dokonce parodontóza. Chcete-li si udržet zdravé a krásné zuby i v pokročilém věku, důležité je nejen správné čištění, ale i stravování.

Jaké potraviny jíst, aby byly vaše zuby krásné a dásně zdravé?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Po krásných zubech a zdravých dásních touží každý. Mnoho lidí však trápí nejrůznější potíže jako odhalování krčků, časté tvoření kazu nebo dokonce parodontóza. Chcete-li si udržet zdravé a krásné zuby i v pokročilém věku, důležité je nejen správné čištění, ale i stravování.

Žena za volantem: Lze překonat strach z řízení?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Musím začít. Dneska už začnu – zítra začnu. Možná příští týden? Až nebude zima? Až bude sucho? I takto se projevuje strach z řízení. Obavy pramenící z nedostatku zkušeností jsou u žen velmi časté a vedou k neustálému odkládání této aktivity. Někdy se jeví jako vnitřní blok, který nelze překonat. Nebo lze?

Žena za volantem: Lze překonat strach z řízení?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Musím začít. Dneska už začnu – zítra začnu. Možná příští týden? Až nebude zima? Až bude sucho? I takto se projevuje strach z řízení. Obavy pramenící z nedostatku zkušeností jsou u žen velmi časté a vedou k neustálému odkládání této aktivity. Někdy se jeví jako vnitřní blok, který nelze překonat. Nebo lze?

Jak se chová muž, když se mu líbí žena

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Muži flirtují odlišně než ženy a své sympatie dávají také jinak najevo. Někdy jsou čitelné, jindy velmi záhadné. Jak tedy poznat, že se mu líbíte? Co znamená tajemné pousmání se nebo laškovné mrknutí?

Jak se chová muž, když se mu líbí žena

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Muži flirtují odlišně než ženy a své sympatie dávají také jinak najevo. Někdy jsou čitelné, jindy velmi záhadné. Jak tedy poznat, že se mu líbíte? Co znamená tajemné pousmání se nebo laškovné mrknutí?

Domácí oáza klidu aneb Naučte se relaxovat

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Domov je místo, kde rádi trávíme čas. Je pro nás oázou klidu, ale i bezpečí. Doma se cítíme chránění, uvolnění a spokojení. Každodenní starosti nám ale někdy neumožňují pořádně si odpočinout, vypnout a relaxovat. Vyzkoušejte několik jednoduchých zásad Feng Shui a vytvořte domov jako stvořený pro relaxaci.

Domácí oáza klidu aneb Naučte se relaxovat

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Domov je místo, kde rádi trávíme čas. Je pro nás oázou klidu, ale i bezpečí. Doma se cítíme chránění, uvolnění a spokojení. Každodenní starosti nám ale někdy neumožňují pořádně si odpočinout, vypnout a relaxovat. Vyzkoušejte několik jednoduchých zásad Feng Shui a vytvořte domov jako stvořený pro relaxaci.