Mgr. Lenka Bocková

220 článků, které se líbí 1091 lidem.
STRANA 10

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

Lze uplatnit akupresuru v běžném životě?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Jak by byl život jednoduchý, kdyby bylo možné zbavit se všech bolestí a neduhů jednoduchým stlačením příslušných bodů na těle. A co když vám řekneme, že díky akupresuře můžete bojovat s nevolností, migrénou nebo i bolestmi svalů?

Lze uplatnit akupresuru v běžném životě?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Jak by byl život jednoduchý, kdyby bylo možné zbavit se všech bolestí a neduhů jednoduchým stlačením příslušných bodů na těle. A co když vám řekneme, že díky akupresuře můžete bojovat s nevolností, migrénou nebo i bolestmi svalů?

10 nejčastějších mýtů o těhotenství

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Zjištění těhotenství je vždy radostnou novinou, ale může taky pořádně postrašit. Žena vstupuje do nové životní fáze, najednou se všechno mění a na některé věci je třeba si dávat pozor. Největším strašákem se mnohdy stává internet. Je plný pověr a mýtů, které mohou nastávající maminky pořádně vyděsit, a ještě více je znejistit.

10 nejčastějších mýtů o těhotenství

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Zjištění těhotenství je vždy radostnou novinou, ale může taky pořádně postrašit. Žena vstupuje do nové životní fáze, najednou se všechno mění a na některé věci je třeba si dávat pozor. Největším strašákem se mnohdy stává internet. Je plný pověr a mýtů, které mohou nastávající maminky pořádně vyděsit, a ještě více je znejistit.

Proč je správná funkce štítné žlázy tak důležitá?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Štítná žláza je malým neviditelným orgánem, který má však důležitou funkci. Podílí se na řadě tělesných procesů a její špatné fungování má za následek různé zdravotní komplikace. Proč je tolik důležitá a proč byste jí měli věnovat svou pozornost?

Proč je správná funkce štítné žlázy tak důležitá?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Štítná žláza je malým neviditelným orgánem, který má však důležitou funkci. Podílí se na řadě tělesných procesů a její špatné fungování má za následek různé zdravotní komplikace. Proč je tolik důležitá a proč byste jí měli věnovat svou pozornost?

Nejčastější příčiny špatného dechu a jak je řešit

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Špatný dech není vždy důsledkem nezvládnuté ústní hygieny. Může za ním stát onemocnění zubů a dásní, nevhodné stravování, nebo dokonce problémy s trávicím ústrojím. Nepříjemný dech a bolesti v dutině ústní nepodceňujte a raději zjistěte, jak vrátit vše do normálu.

Nejčastější příčiny špatného dechu a jak je řešit

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Špatný dech není vždy důsledkem nezvládnuté ústní hygieny. Může za ním stát onemocnění zubů a dásní, nevhodné stravování, nebo dokonce problémy s trávicím ústrojím. Nepříjemný dech a bolesti v dutině ústní nepodceňujte a raději zjistěte, jak vrátit vše do normálu.

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.