Každé druhé manželství se v Česku rozpadá. Přiznaných důvodů je podle Českého statistického úřadu celá řada. Častou příčinou rozvodu je nevěra, prim ale hraje především rozdílnost povah. Ať už sehrálo ve vašem případě roli cokoliv, pravděpodobně jste si dopředu rozpad svého manželství neplánoval. Nejspíš vás překvapilo, jak moc jste nyní zranitelný a co všechno se ve vašem životě od té doby mění.
Rozvod neřídí žádný algoritmus
Jste teprve na začátku celého rozvodového procesu? Pak se obrňte notnou dávkou trpělivosti. V lepším případě se totiž rozvodové řízení táhne celé měsíce. Pokud navíc máte smůlu na partnerku, která si ve všem stojí za svým, pak se mohou vaše rozvodové spory táhnout i po několik následujících let. Máte společně děti? Potom bude vaše cesta za svobodným životem ještě komplikovanější.
Než se věci dají do pořádku, čeká vás náročné období. Možná jste ve svém životě zvyklý na to, že vše lze pragmaticky řešit. V případě rozvodu však neexistuje jasný a osvědčený návod na to, jak jej úspěšně zvládnout. Žádný ze všech kroků nelze jasně předvídat. A už vůbec nelze předvídat to, jak na konkrétní situace bude reagovat vaše bývalá žena či vaše společné děti. Buďte proto připraven na jeden velký chaos – a to jak na ten, který s sebou přinese rozvodové řízení, tak na ten vnitřní, který ve vás mohou všechny náročné situace vyvolat.
Rozvodové řízení – běh na dlouhou trať
Měla doposud na starost všechny administrativní záležitosti ve vaší rodině manželka? Pak se obrňte dvojnásobnou trpělivostí. Rozvod totiž sám o sobě znamená řadu administrativních úkonů a spoustu papírování.
Kromě toho vás nejspíš čeká také stěhování a chcete-li pravidelně vídat své děti, pak i složité diplomatické vyjednávání. Počítejte s tím, že vaše partnerka je v tomto období s největší pravděpodobností také značně emocionálně vyčerpaná. Sebemenší narážka nebo neopatrná hláška vás tak může stát spoustu dalších zbytečných starostí.
Co vás čeká po rozvodu
S rozvodem ale souvisí ještě další úskalí. Pravděpodobně vás čeká stěhování a s ním spojená změna trvalého bydliště. Tu budete muset oznámit mnoha úřadům a institucím. Počítejte také s tím, že problémy v osobním životě se mnohdy odrazí i na celkové schopnosti se soustředit a na emocionální vyrovnanosti. Můžete proto čekat, že vás v následujícím období potkají i pracovní a další problémy. Věci, které doposud šlapaly, jak mají, se najednou začnou jedna za druhou hroutit. A vám nezbude než řešit nejen rodinné, ale také další problémy.
To ale není ani zdaleka vše. Možná už se konečně těšíte, až bude po všem a vaše bývalá partnerka vám dá konečně svatý pokoj. Připravte se ale na to, že jakmile onen vytoužený okamžik přijde, pravděpodobně na vás dolehnou pocity, se kterými jste nepočítal. Ticho v bytě, do kterého se po celodenní práci vrátíte, prázdná lednička, kterou nikdo nedoplnil, hora špinavého prádla u pračky a především pocit svíravého a všudypřítomného prázdna – to vše na vás nejspíš začne dříve či později doléhat.
Dětem buďte oporou
Hrají ve vašem rozvodu roli děti? Smiřte se s tím, že s nimi nyní budete s největší pravděpodobností mnohem méně než dřív. Alespoň tedy do té doby, než o rozdělení dětí rozhodne soud. Vaše starosti byste měl ale v tomto případě upozadit. Proč?
Vaše děti totiž nejspíš vzniklé situaci nerozumí. A poslední, co potřebují, je poslouchání toho, kdo za co může, co kdo řekl a udělal. Raději se svým dětem staňte oporou. Snažte se alespoň kvůli nim řešit se svou bývalou partnerkou vše v klidu.
Nezapomeňte, že vaše děti milují oba své rodiče a rozhodně nechtějí, abyste od sebe odcházeli. Stůjte proto za všech okolností při nich. Vysvětlete jim, že nenesou žádnou vinu na tom, co se stalo. A rozhodně je nepoužívejte jako prostředek k boji nebo jako spojku, která vyřizuje vzkazy mezi vámi a vaší bývalou partnerkou, se kterou snad nemluvíte. Mějte za všech okolností na paměti, že rány, které v nich v období rozvodu zanecháte, už se vám nikdy nemusí podařit zacelit.
Za své emoce se nestyďte. I chlap si někdy potřebuje vylít srdce.
Jak pomoci dětem vyrovnat se s rozvodem rodičů?
|7 minut čtení
Emoce nejsou nepřítel
Z rozvodu můžete vyjít jako vítěz. A tím nemyslíme vítězství v boji mezi vámi a vaší bývalou manželkou. Rozvod totiž můžete zvládnout po všech stránkách se vztyčenou hlavou. Projít si rozvodem znamená projít si polovičním peklem. Možná jste si nikdy neuvědomoval, co to bude doopravdy znamenat. Nyní to ale prožíváte naplno. A zdá se, že jste v tom sám.
Na svou situaci se ale dívejte vždy z nadhledu a snažte se z ní co nejvíce vytěžit. Poučte se ze svých chyb. Snažte se jich do budoucna vyvarovat. Nehledejte vinu jen v druhých a přiznejte si, že na rozchodu máte svůj podíl viny.
Ženy se často nechávají ovládat svým momentálním emocionálním rozpoložením. Muži se zase mnohdy uzavírají sami do sebe. Pokud máte svou rodinnou situaci vyřešit v relativním klidu, pokuste se držet své emoce na uzdě, nereagovat na citové výlevy bývalé manželky a především dostatečně a dobře komunikovat s lidmi ve svém okolí.Za své emoce se nestyďte. I chlap si někdy potřebuje vylít srdce. Neuzavírejte se proto do sebe a nepřestávejte komunikovat se svým okolím. Pokud cítíte, že to potřebujete, svěřte se se svými pocity někomu, komu důvěřujete. A hlavně se svým stavem bojujte. Nepodlehněte úzkosti ani sebekritice. Pokud potřebujete své emoce ventilovat jinak, jděte si třeba zaběhat nebo se pusťte do jakéhokoliv jiného aktivního sportu.
Na vztah se svou bývalou ženou pohlížejte jako na výzvu. Snažte se jí vycházet vstříc. Nikdy nevíte, kdy to budete potřebovat.
Vyjděte z rozvodu vítězně
Rozvod je jednou z nejnáročnějších životních okolností. Přesto, pokud na něj začnete pohlížet jako na příležitost, začnou se dít zajímavé věci. Začněte si plnit své sny. Možná byl váš život v posledních letech až příliš stereotypní. Vyzkoušejte něco nového. Zamyslete se nad tím, co jste si musel v nedávné době kvůli rodině odepřít. Podnikněte s přáteli dobrodružnou cestu nebo se vydejte plnit jakákoliv jiná svá předsevzetí.
Jako na výzvu můžete navíc pohlížet i na svůj vztah s bývalou ženou. Nyní jste možná ve fázi, kdy máte chuť jí vše oplatit a nic jí příliš nedarovat. Nezapomeňte ale na to, že rozvodem váš vztah pravděpodobně nekončí. Pokud máte děti, budete muset čas od času řešit společné starosti i v budoucnu. A občas si budete muset vzájemně vyjít vstříc. Dnes pomůžete své bývalé ženě vy, příště zase možná budete potřebovat maličkost vy od ní.
Pohlížejte zkrátka na vztah s vaší bývalou manželkou jako na něco, co je potřeba stále budovat. A to i přesto, že se rozvádíte. Pokud budete ke svému rozvodu přistupovat jako ke zkoušce, díky které se můžete stát ještě silnějším, rozhodně z něj vyjdete vítězně.
Vyjádření advokáta
Snažte se racionálně dohodnout. Dobře připravenou dohodou ulehčíte start do dalšího života jak svým dětem, tak i sobě. V tom Vám každý dobrý advokát podá pomocnou ruku. Ušetříte si též dlouhé roky soudních sporů, stresů, plateb znaleckých posudků apod. Soud se na každý nesporný rozvod apriori dívá smířlivě. A pokud jde o děti - vždy posuzuje, zda je dohoda v jejich zájmu. To advokát také dokáže odhadnout. Pokud ano, ve většině případů soud dohodu schválí a celý proces se tak také značně urychlí – za jedno soudní stání, pokud se dostaví obě strany, je věc vyřešena.
JUDr. Ondřej Preuss, Ph.D.
