Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.
| 7 minut čtení
Zdravé stravování už dávno není jen o tom udržet si štíhlou linii. Postpandemická doba i nové výzkumy zdravotních rizik zpracovaných potravin mají za následek zvýšený zájem o fyzické zdraví a různé formy stravování. Jaké přínosy má čistě rostlinná strava a proč se stále více klade důraz na udržitelnost?
| 7 minut čtení
Zdravé stravování už dávno není jen o tom udržet si štíhlou linii. Postpandemická doba i nové výzkumy zdravotních rizik zpracovaných potravin mají za následek zvýšený zájem o fyzické zdraví a různé formy stravování. Jaké přínosy má čistě rostlinná strava a proč se stále více klade důraz na udržitelnost?
| 5 minut čtení
V době, kdy nás technologie obklopují ze všech stran, bereme jako samozřejmost sdílení střípků ze svého života se všemi přáteli, a to i těmi hodně vzdálenými. Zveřejňování fotek a videí se však často týká i dětí. Fenomén zvaný sharenting otevírá důležité otázky týkající se ochrany soukromí, digitální identity a odpovědnosti dospělých v online světě. Proč v sobě ukrývá potenciální riziko a jak může ovlivnit budoucnost našich dětí?
| 5 minut čtení
V době, kdy nás technologie obklopují ze všech stran, bereme jako samozřejmost sdílení střípků ze svého života se všemi přáteli, a to i těmi hodně vzdálenými. Zveřejňování fotek a videí se však často týká i dětí. Fenomén zvaný sharenting otevírá důležité otázky týkající se ochrany soukromí, digitální identity a odpovědnosti dospělých v online světě. Proč v sobě ukrývá potenciální riziko a jak může ovlivnit budoucnost našich dětí?
| 6 minut čtení
Tetování a piercing patří k oblíbeným ozdobám kůže. Zatímco piercing může být dočasný, tetování představuje závazek na celý život. Co je třeba vědět, než se definitivně rozhodnete některým z těchto způsobů zkrášlit své tělo?
| 6 minut čtení
Tetování a piercing patří k oblíbeným ozdobám kůže. Zatímco piercing může být dočasný, tetování představuje závazek na celý život. Co je třeba vědět, než se definitivně rozhodnete některým z těchto způsobů zkrášlit své tělo?
| 5 minut čtení
Umělá inteligence mění svět rychleji, než bychom čekali. Dotýká se nejen společnosti jako celku, ale i každého z nás. Pomalu přetváří způsob, jakým žijeme, pracujeme, jednáme, ale i jak se rozhodujeme. Přestože jde o obrovský krok vpřed, nemusí mít vždy jen pozitivní dopad.
| 5 minut čtení
Umělá inteligence mění svět rychleji, než bychom čekali. Dotýká se nejen společnosti jako celku, ale i každého z nás. Pomalu přetváří způsob, jakým žijeme, pracujeme, jednáme, ale i jak se rozhodujeme. Přestože jde o obrovský krok vpřed, nemusí mít vždy jen pozitivní dopad.
| 5 minut čtení
Příběhy o zlatokopkách jsme už všichni slyšeli, nebo dokonce byli jejich svědkem. Musí být ale vynesení rozsudku vždycky negativní? Co když hnacím motorem těchto žen není jen touha po penězích, ale jde o potřebu materiální zabezpečenosti v nejisté době?
| 5 minut čtení
Příběhy o zlatokopkách jsme už všichni slyšeli, nebo dokonce byli jejich svědkem. Musí být ale vynesení rozsudku vždycky negativní? Co když hnacím motorem těchto žen není jen touha po penězích, ale jde o potřebu materiální zabezpečenosti v nejisté době?
| 6 minut čtení
Na chvíli se zastavit, spojit se se svým tělem a soustředit mysl jen na to, co je tady a teď – to je podstatou všímavosti. Metody, kterou se může naučit každý a díky které lze korigovat emoce, zklidnit mysl a zbavit se stresu. Jak začít a jaké jsou její další výhody?
| 6 minut čtení
Na chvíli se zastavit, spojit se se svým tělem a soustředit mysl jen na to, co je tady a teď – to je podstatou všímavosti. Metody, kterou se může naučit každý a díky které lze korigovat emoce, zklidnit mysl a zbavit se stresu. Jak začít a jaké jsou její další výhody?
| 6 minut čtení
Nejen konec roku mohou doprovázet pocity přeplněnosti a nepříjemné křeče v žaludku. Každému se občas stane, že to přežene s jídlem. Jak si v takovém případě ulevit a vrátit zažívání zase do normálu?
| 6 minut čtení
Nejen konec roku mohou doprovázet pocity přeplněnosti a nepříjemné křeče v žaludku. Každému se občas stane, že to přežene s jídlem. Jak si v takovém případě ulevit a vrátit zažívání zase do normálu?
| 5 minut čtení
Problémy se spánkem nejčastěji přichází v druhém trimestru těhotenství, ale mohou se objevit i dříve. Rostoucí bříško začíná tlačit a spánek narušuje také noční vstávání spojené s návštěvou toalety. Zjistěte, co dělat, abyste dobře vyspala jak na začátku, tak ke konci gravidity.
| 5 minut čtení
Problémy se spánkem nejčastěji přichází v druhém trimestru těhotenství, ale mohou se objevit i dříve. Rostoucí bříško začíná tlačit a spánek narušuje také noční vstávání spojené s návštěvou toalety. Zjistěte, co dělat, abyste dobře vyspala jak na začátku, tak ke konci gravidity.