Mgr. Lenka Bocková

217 článků, které se líbí 1082 lidem.
STRANA 22

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

Syndrom FOMO aneb Musím být stále online!

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Sociální sítě jsou nedílnou součástí našeho života. Ať chceme, nebo ne, nějakým způsobem se dotýkají každého z nás. Sledujeme na něm důležité zprávy, ale využíváme je i pro pobavení. Trávíme na nich svůj volný čas, který se může někdy protáhnout až na dlouhé hodiny. A potom přichází stav, kterému říkáme FOMO.

Syndrom FOMO aneb Musím být stále online!

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Sociální sítě jsou nedílnou součástí našeho života. Ať chceme, nebo ne, nějakým způsobem se dotýkají každého z nás. Sledujeme na něm důležité zprávy, ale využíváme je i pro pobavení. Trávíme na nich svůj volný čas, který se může někdy protáhnout až na dlouhé hodiny. A potom přichází stav, kterému říkáme FOMO.

Nezbytnosti, které děti potřebují víc než lásku

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Co od svých rodičů děti nejvíce potřebují? Většinu z nás napadne, že je to láska, a v tom se vlastně nemýlíme. Odborníci ale připomínají i další aspekty, které jsou potřebné k tomu, aby z dětí vyrostly šťastné a silné osobnosti. Jakou roli při jejich výchově hrají empatie, respekt nebo uznání?

Nezbytnosti, které děti potřebují víc než lásku

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Co od svých rodičů děti nejvíce potřebují? Většinu z nás napadne, že je to láska, a v tom se vlastně nemýlíme. Odborníci ale připomínají i další aspekty, které jsou potřebné k tomu, aby z dětí vyrostly šťastné a silné osobnosti. Jakou roli při jejich výchově hrají empatie, respekt nebo uznání?

Co jsou biologické hodiny a proč jim věnovat pozornost?

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Člověk je nejen tvor společenský, ale je také hluboce spjat s přírodou. Nemusíme však nutně žít na statku nebo v chaloupce u lesa, abychom toto spojení pocítili. Biologické neboli cirkadiánní hodiny se řídí intuitivně dle pravidelného střídání dne a noci. Proč jsou pro nás zásadní?

Co jsou biologické hodiny a proč jim věnovat pozornost?

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Člověk je nejen tvor společenský, ale je také hluboce spjat s přírodou. Nemusíme však nutně žít na statku nebo v chaloupce u lesa, abychom toto spojení pocítili. Biologické neboli cirkadiánní hodiny se řídí intuitivně dle pravidelného střídání dne a noci. Proč jsou pro nás zásadní?

Jak se stát ranním ptáčkem

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Taky se každé ráno přemlouváte, abyste vstali brzo, ale budík stejně zamáčknete a spíte dál? Naučte se vstávat brzy podle osvědčených metod a staňte se ranním ptáčkem.

Jak se stát ranním ptáčkem

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Taky se každé ráno přemlouváte, abyste vstali brzo, ale budík stejně zamáčknete a spíte dál? Naučte se vstávat brzy podle osvědčených metod a staňte se ranním ptáčkem.