Mgr. Lenka Bocková

217 článků, které se líbí 1082 lidem.
STRANA 18

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

I v manželství se lidé musí cítit svobodně

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Manželství by mělo být vřídlem radosti, spokojenosti a jistot. Ne vždy je ale vše tak růžové jako v den svatby. Po čase si partneři mohou přestat rozumět, mohou se cítit svázáni a zcela připraveni o svou svobodu. Jejich život se točí v kruhu povinností, které přestávají být vítané.

I v manželství se lidé musí cítit svobodně

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Manželství by mělo být vřídlem radosti, spokojenosti a jistot. Ne vždy je ale vše tak růžové jako v den svatby. Po čase si partneři mohou přestat rozumět, mohou se cítit svázáni a zcela připraveni o svou svobodu. Jejich život se točí v kruhu povinností, které přestávají být vítané.

Těhotenství je "krásná" věc aneb Co mi nikdo neřekl

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Má to být nejkrásnější období v životě ženy. Ve skutečnosti je to ale jedna velká neznámá, alespoň pro prvorodičky. Přichází nová zkušenost, s níž se změní celý život. A porodem to zdaleka nekončí. Teprve tam totiž začíná ta skutečná změna, která nadobro ovlivní dosavadní bytí.

Těhotenství je "krásná" věc aneb Co mi nikdo neřekl

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Má to být nejkrásnější období v životě ženy. Ve skutečnosti je to ale jedna velká neznámá, alespoň pro prvorodičky. Přichází nová zkušenost, s níž se změní celý život. A porodem to zdaleka nekončí. Teprve tam totiž začíná ta skutečná změna, která nadobro ovlivní dosavadní bytí.

Andropauza aneb Jsou muži v přechodu?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ženská menopauza je známým pojmem, ale víte, že existuje také andropauza? Ačkoli se mužská obdoba klimakteria těžko popisuje, je prokázaným faktem, který trápí nespočet mužů.

Andropauza aneb Jsou muži v přechodu?

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ženská menopauza je známým pojmem, ale víte, že existuje také andropauza? Ačkoli se mužská obdoba klimakteria těžko popisuje, je prokázaným faktem, který trápí nespočet mužů.

Jak si v těhotenství ulevit od bolestí?

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Poslední měsíce těhotenství jsou samy o sobě náročné, natož když se k nim přidají neutuchající bolesti zad, páteře, otoky nohou nebo bolest svalů či kloubů. Ulevit vám však mohou i drobné změny stravy, správný postoj nebo lehčí cvičení. V případě chronických bolestí pomůže také návštěva fyzioterapeuta.

Jak si v těhotenství ulevit od bolestí?

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Poslední měsíce těhotenství jsou samy o sobě náročné, natož když se k nim přidají neutuchající bolesti zad, páteře, otoky nohou nebo bolest svalů či kloubů. Ulevit vám však mohou i drobné změny stravy, správný postoj nebo lehčí cvičení. V případě chronických bolestí pomůže také návštěva fyzioterapeuta.

Smartphone, nebo kniha? Jak nás čtení obohacuje

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Moderní svět nám nutí technologie v podstatě už od kolébky. Malé děti umí ovládat telefony a tablety dříve, než vůbec začnou chodit na nočník. Čtení tištěných knih se pomalu vytrácí a nahrazují jej e-knihy a online verze. S nedostatkem volného času přestávají lidé číst úplně. A o hodně přichází. Proč je čtení tak důležité?

Smartphone, nebo kniha? Jak nás čtení obohacuje

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Moderní svět nám nutí technologie v podstatě už od kolébky. Malé děti umí ovládat telefony a tablety dříve, než vůbec začnou chodit na nočník. Čtení tištěných knih se pomalu vytrácí a nahrazují jej e-knihy a online verze. S nedostatkem volného času přestávají lidé číst úplně. A o hodně přichází. Proč je čtení tak důležité?

Proč mladí lidé nechtějí děti? Roli hraje ekonomika i zdraví planety

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Zatímco v minulosti byla myšlenka dětí nedílnou součástí plánování budoucnosti, v dnešních dnech touha po vlastních potomcích poněkud upadá. Důvody však nejsou vždy ekonomické. Mladí lidé totiž kladou stále větší důraz na osobní úspěchy a cíle. Myšlenky na založení rodiny tak často ustupují do pozadí.

Proč mladí lidé nechtějí děti? Roli hraje ekonomika i zdraví planety

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Zatímco v minulosti byla myšlenka dětí nedílnou součástí plánování budoucnosti, v dnešních dnech touha po vlastních potomcích poněkud upadá. Důvody však nejsou vždy ekonomické. Mladí lidé totiž kladou stále větší důraz na osobní úspěchy a cíle. Myšlenky na založení rodiny tak často ustupují do pozadí.