ChatGPT Image 25. 2. 2026 08_12_47.png
i
AI ilustrace

Vždycky jsem si myslela, že vím, co od vztahu chci. Dědictví očekávání spojených s „normálními“ vztahy, hlasy okolí a obrazy stabilních párů mi malovaly docela pevný scénář: dlouhodobé plány, stabilitu a pravidla, která se musí dodržovat.

Svobodné čtení bez reklam a sledování. Jen vy a čistý obsah. Pokud nás chcete podpořit, můžete tak učinit tady

Myslela jsem si, že moje štěstí závisí na tom, jestli se do toho vzorce vejdu. Přitom bylo těžké si vůbec představit, že by mohl existovat jiný způsob, jak být s někým, aniž bych cítila vinu nebo nejistotu.

Často jsem přemýšlela, proč mě některé vztahy vyčerpávaly a proč jsem se někdy cítila ztracená, i když všechno podle „pravidel“ fungovalo. Některé moje pocity se prostě do škatulek nevešly, a když jsem je chtěla prozkoumat mimo rámec konvenčního vztahu, cítila jsem se provinile.

Pak přišel vztah typu kamarádi s výhodami.

Jak jsem se dostala ke kamarádství s výhodami

Nebyl to plán. Prostě se to stalo v určité fázi mého života, kdy jsem potřebovala spíš jasnost a otevřenost než sliby a závazky. Bylo to období, kdy jsem přemýšlela, co opravdu chci od vztahů a od sebe. Nešlo o útěk ani o zaplňování prázdnoty, spíš o zrcadlo, které mi umožnilo vidět sebe samu jasněji.

Pamatuju si, že to nebylo okamžité rozhodnutí. Někdy mě přepadal strach, že nechápu, co vlastně hledám, a zároveň mě fascinovala možnost prozkoumat nové formy blízkosti. Tak jsem se otevřela vztahu typu kamarádi s výhodami, bez přehnaných očekávání, ale s vědomím, že každá interakce mě učí něco o mých hranicích a emocích.

Co jsem si špatně myslela o tomto typu vztahu

Zpočátku jsem si myslela, že takový vztah je povrchní, bez emocí nebo že jde o útěk od závazků. Jenže jsem zjistila, že to tak není. Ve skutečnosti to vyžaduje víc komunikace, než by člověk čekal, a jasně nastavené hranice.

Naučila jsem se rozlišovat mezi pocitem svobody a emocionální prázdnotou. Být s někým, aniž bychom definovali každou budoucnost, neznamená, že city chybějí. Znamená to být upřímná k sobě samé, vědět, co je pro mě důležité, a rozpoznat své potřeby. Nejde o útěk ani o neúctu k druhému, spíš o prostor pro zkoumání emocí, porozumění vlastním hranicím a zjištění, co je pro mě zásadní.

Moje zkušenost

Dohody byly jednoduché, ale jasné: vzájemný respekt, pravidelná komunikace a pevně stanovené hranice. Klíčová byla hlavně emoční upřímnost – možnost říct své obavy nebo nejistoty bez strachu z odsouzení.

Naučila jsem se sledovat svoje pocity den za dnem. Objevovala se nejistota, někdy i žárlivost, a musela jsem se ptát: je to pocit z minulých vztahů, nebo z tohohle konkrétního? To byla jedna z největších lekcí – poznat rozdíl mezi minulostípřítomností.

Také jsem zjistila, že podceňovat potřebu pravidelně revidovat dohody se nevyplácí. I ve vztazích bez štítků se city vyvíjejí a potřebují pozornost. Každá zkušenost mě učila něco o mých hodnotách a limitech – vždycky z emocionální perspektivy, ne jen fyzické.

Co mi kamarádi s výhodami ukázali o mně

Zjistila jsem, že potřebuji jasnostopravdové spojení. Nechci vágní závazky, které vyvolávají nepohodlí. Cením si vztahu, kde se cítím respektovaná a chápaná, kde je prostor pro růst, aniž bych musela obětovat svou autenticitu.

Uvědomila jsem si také, jaký typ spojení hledám: hlubší, upřímné a vědomé, bez ohledu na formu vztahu. Tento typ vztahu mi ukázal, že emoční autonomie a schopnost naslouchat sama sobě jsou klíčové pro jakýkoli vztah.

Kamarádi s výhodami nejsou pro každého

Nejde o kouzelný recept na štěstí. Není lepší ani horší než jiné typy vztahů. Funguje jen v určitých životních fázích a vyžaduje emoční zralost. Pro někoho může být matoucí nebo bolestivý, pro jiného odhalující a obohacující.

Klíčová je intence: vědět, co člověk hledá, a umět to vyjádřit. Pokud člověk není připravený na upřímnost a otevřenou komunikaci, může se cítit zraněný nebo ztracený. Kamarádi s výhodami jsou spíš nástrojem sebepoznání než konečným řešením vztahových dilemat.

Signalizují oddělené ložnice konec vztahu? Ani náhodou!

Luisa Sárová |5 minut čtení

Jak se změnil můj pohled na vztahy

Po téhle zkušenosti vidím vztahy s menší idealizací a větší upřímností. Naučila jsem se přijmout odpovědnost za své emoce, říct „tohle není to, co hledám“ bez výčitek a naslouchat svým potřebám bez strachu.

Každá interakce mě učí být vědomá svých hranic a přání, což mě posouvá osobně i ve vztazích s ostatními. Nejde jen o vztah s druhým, ale i o vztah se sebou samou – a to je základ pro každou formu lásky nebo přátelství.