Chcete, aby po vás toužila? Každý vztah dozná v čase změn, přílišný stereotyp a život ve vyjetých kolejích nesvědčí ale žádnému. Stačí ovšem málo a jiskra vášně může být zpět. Odkud začít a co nepromeškat?
Přes noc se z vás nemusí stát Brad Pitt, charismatický Bradley Cooper ani sošný „Terminátor“ Vémola. Zlepšením kondičky sice nic nezkazíte, k podnícení manželčina zájmu ale permanentku do posilovny zpravidla nepotřebujete. Všechno je mnohem jednodušší. Zjistěte, jak drobnou úpravou svého chování získáte to, po čem toužíte.
Hlavním nepřítelem vášně je typický všední den
Patříte-li k těm, pro které je život spíše rutinou než sjezdem po tobogánu zábavy, svůj čas nejspíš dělíte mezi pracovní povinnosti, organizační činnosti, jídelní pauzy, dobu věnovanou rodině a sobě, a spánek. Co si budeme povídat, dnes – mnoho let po nalezení osudové polovičky – je to zkrátka jiné než v dobách, kdy jste si kradli první polibky a svou přítomností se vzájemně živili.
Čas je neúprosný. Svádí ke stereotypu a upřednostnění milionu každodenních všedností, které byste dříve šmahem smetli ze stolu. Ke skutečnému životu ale chtě nechtě patří. Máte-li navíc potomstvo stále neodrostlé dětským střevíčkům, těžkou hlavu ohledně změny bydlení a večer uléháte s myšlenkami na práci, není se čemu divit. Máte toho zkrátka dost.
Manželka, i když třeba na piedestalu životní lásky, se do nabitého harmonogramu už těžko vejde. Je vaší jistotou, kotvištěm a ochranou domácího krbu. Spoléháte se na ni, vážíte si ji, ale na nějaké to tokání není zkrátka čas. A vlastně ani nálada. Nepotřebujete ho. Není pro vás už – až tak – důležité. Jenže ženy jsou stvoření s trochu jiným nastavením.
Ženy v sexu nefungují jako muži
Smiřte se s tím. Nejsou-li frigidní ani nymfomanky, ke vzrušení potřebují víc než jen doteky. Potřebují se „emocionálně vyladit“. Pokud ve vás ztratily důvěru, mysl jim křižují starosti, samy sebe nevnímají přitažlivě, po celém dnu pendlování mezi prací, domácností a dětmi jsou unavené a vysílené, těžko je vydráždí „pouze“ pěkné prádélko, jedno dvě obejmutí či vidina rychlovky mezi přípravou večeře a pravidelným večerním filmem.
Jak ji naladit na správnou notu
Běžte na to od lesa. Od vztahu jako celku. Asi nikoho nepřekvapí, že v emocionální rovině u většiny žen vítězí láska a věrnost. Pracujte na prohloubení vzájemné sounáležitosti. Buďte k ní pozorný a pokud vidíte, že neví „z které do které“, přiložte i vy ruku k dílu. Při troše štěstí bude mít více času pro sebe a více energie pro vás.
Probuzení vášně v době, kdy je hormonální koktejl zamilovanosti již vyčerpán, stojí na jiných pravidlech hry.
Pohledem chemika
U obou dlouhodobých partnerů dochází k vyplavování endorfinů a oxytocinů do organismu. Tyto „hormony štěstí a věrnosti“, jak bývají nazývány, všichni dobře známe. Jejich účinky pociťujeme při sportu, ženy při přirozeně vedeném porodu, při mazlení i při sexu. Působí antistresově, vyvolávají pocity klidu a jistoty.
Jenže tlumí účinky fenyletylaminu. Hormonu, kterého jsme plní v době zamilovanosti. To je ten co může za to, že se dáte dohromady s „ošklivou blbkou“, kterou pod vlivem chemikálií v mozku považujete za tu nejkrásnější a nejchytřejší holku pod sluncem. Co to říká o dlouhodobém vztahu?
Třeba to, že více mazlení, objímání a pozornosti napumpuje vám i ženě do těla další oxytocin a endorfiny. Bude se cítit více milovaná, více šťastná, jistější a atraktivnější. A bude mít na „to“ více chuti. Takže pokud si říkáte, že se vaší choti všeho toho dostává, když jí věnujete všehovšudy 15 minut denně a před spaním ji vezmete za ruku, hluboce se mýlíte.
Každá chce být princeznou
Pro svého prince jedinečnou Popelkou. Čert vezmi strie na břiše a vrásky ve tváři. Ve vašich očích chce zůstat přitažlivá a uhrančivě krásná i po deseti letech, třech dětech a spoustě starostí. Nechce být „jen“ matkou, hospodyní nebo kamarádkou. A už vůbec ne kusem nábytku.
K probuzení vášně stačí překvapivě málo. Časté objímání, hlazení a pocit, že když na ní váš pohled spočine, vše ostatní pro vás vymizí.
Žijte, užívejte a vychutnávejte si její přítomnost právě teď. A pro jistotu si k tomu vypněte mobil. Přečtěte si také:
Jak si nedat rozvrátit rodinu internetem. 10 rad pro rodiče
|3 minuty čtení
10 praktických tipů pro každého muže
Přijde vám naše rada úsměvná?
Jak se máte na choť dívat jako před lety, když to žádná Kardashianová ani Kate Upton přece není? A ruku na srdce, někdy je na vás jako pes. Svět kolem vás rozhodně nepřestane existovat, ani kdybyste podstoupili laserovou operaci a na manželku hleděli bez mrknutí oka. Práce nepočká, děti se jen tak nevypaří, a ještě máte hlad. Tečka.
Tak co s tím? Čtěte dál.
- Objímejte ji. Nejen když je rozrušená, ale i tehdy, když dětem chystá večeři.
- Povězte jí, jak moc ji máte rád. Nenechávejte si slova jen pro zvláštní příležitost, kdo ví, třeba už zítra nebudete mít, komu je říct.
- Jdete s dětmi do přírody nebo jen spolu na nákup? Vezměte svou ženu za ruku. Dříve to bývalo tak samozřejmé, pamatujete?
- Nezapomínejte na polibek. Je totiž zázračný. Polibte ji, než odcházíte do práce, když se vrátíte a než jdete spát.
- Pohlaďte svou ženu před usnutím a popřejte si dobrou noc. Nikdy neuléhejte rozhádaní.
- Věnujte jí pozornost. Nerušenou.
Když spolu mluvíte, nehrejte si s mobilem. Žádné skenování obrazovky nebo pročítání zpráv.
Nechcete přeci, aby byl s vámi i „třetí do počtu“ – mobil. Kromě toho, že je čtení zpráv při rozhovoru nezdvořilé, a to i po mnoha letech vztahu, ochuzujete sebe i ženu od neverbálních vjemů doprovázejících každý reálný rozhovor. - Překvapte ji čas od času příjemnou večeří. Pokud zamluvíte restauraci, nezapomeňte před tím domluvit hlídání dětí. Schůzku nad dobrým jídlem, které nikdo z vás nemusel připravovat, si snažte vychutnat nejen při oslavách a výročích.
- Máte-li tendenci sahat po mobilu v každé volné chvíli, před rande s manželkou si ho raději vypněte. Nebo ještě lépe, nechte jej doma.
- Vyrazte někam společně. Jen sami dva, bez dětí a nejlépe přes noc.
- Užívejte si svůj vztah. I onu všední rutinu v něm. Vždyť koho by bavilo mít každý den jak na horské dráze?
Nečekejte zázraky na počkání
Ani nemožné do tří dnů. Pracujte na zvýšení hladiny oxytocinu a endorfinů.
Změna chování a sklizeň kýženého ovoce si žádá čas. A trpělivost.
Pokud všechny rady aplikujete zároveň, snaha o zažehnutí partnerské jiskry se vám možná vrátí v podobě ostražitosti a podezření, co „žehlíte“. Změny proto zavádějte postupně. Nezapomeňte, že máte vedle sebe úžasnou ženu. Možná není pohádková princezna, ale za všechnu tu námahu jistě stojí.
