Helena Stejskalová

19 článků, které se líbí 30 lidem.
STRANA 2

Píšu s velkou chutí a moc ráda. Když se mi nějaký článek podaří a lidem se líbí, mám příjemný vnitřní pocit, že moje práce má smysl. Co dělám, když zrovna nehloubám nad klávesnicí?

Nejraději trávím čas povídáním s tím nejbáječnějším mužem ve svém životě o věcech všedních i nevšedních. Kromě toho miluju historii, detektivky, procházky v přírodě, country a folkovou muziku.

Jak se vyvíjel ideál ženské krásy: Od pravěké Venuše k Twiggy a dnešním plus size a šedivějícím modelkám

Helena Stejskalová | 6 minut čtení

V průběhu dějin se ideál ženské krásy mnohokrát změnil, což bylo vždy dáno dobovými měřítky. Dnes už se většinou nesetkáváme s extrémy, protože nadměrné XXXL proporce nebo naopak přílišnou vyzáblost lidé vnímají jako nezdravý jev. Jak tomu ale bylo v dějinách? Pojďme si udělat malou exkurzi do historie.

Jak se vyvíjel ideál ženské krásy: Od pravěké Venuše k Twiggy a dnešním plus size a šedivějícím modelkám

Helena Stejskalová | 6 minut čtení

V průběhu dějin se ideál ženské krásy mnohokrát změnil, což bylo vždy dáno dobovými měřítky. Dnes už se většinou nesetkáváme s extrémy, protože nadměrné XXXL proporce nebo naopak přílišnou vyzáblost lidé vnímají jako nezdravý jev. Jak tomu ale bylo v dějinách? Pojďme si udělat malou exkurzi do historie.

Patchwork family: Jaká úskalí přináší všem zúčastněným?

Helena Stejskalová | 7 minut čtení

Rozvod už dávno není neznámé slovo. Bohužel platí, že zhruba 50 % sezdaných párů se dříve či později rozvede. V některých letech se číslo trochu zvedne, jindy naopak klesne. Průměr ale hovoří zhruba o polovině.Samozřejmě rozvedení rodiče a jejich děti nezůstanou navždy sami. S někým se seznámí a časem se vztah přenese z fáze randění do situace, kdy se seznamují i jejich děti a hovoří se třeba o sestěhování. Rodí se tzv. patchwork rodina.

Patchwork family: Jaká úskalí přináší všem zúčastněným?

Helena Stejskalová | 7 minut čtení

Rozvod už dávno není neznámé slovo. Bohužel platí, že zhruba 50 % sezdaných párů se dříve či později rozvede. V některých letech se číslo trochu zvedne, jindy naopak klesne. Průměr ale hovoří zhruba o polovině.Samozřejmě rozvedení rodiče a jejich děti nezůstanou navždy sami. S někým se seznámí a časem se vztah přenese z fáze randění do situace, kdy se seznamují i jejich děti a hovoří se třeba o sestěhování. Rodí se tzv. patchwork rodina.

Spánek pod lupou: Vliv denního světla a životních návyků na noční odpočinek

Helena Stejskalová | 9 minut čtení

Změny ve stravě a životním stylu mohou významně přispět ke zlepšení kvality vašeho spánku. Užitečné mohou být také určité doplňky stravy a přírodní prostředky. Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, stejně jako pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava. Studie potvrzují, že nedostatečný spánek negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a mozkové funkce, což může vést k přibývání na váze a zvyšuje riziko různých onemocnění. Naopak, dostatečný a kvalitní spánek pomáhá regulovat chuť k jídlu a dodává energii.

Spánek pod lupou: Vliv denního světla a životních návyků na noční odpočinek

Helena Stejskalová | 9 minut čtení

Změny ve stravě a životním stylu mohou významně přispět ke zlepšení kvality vašeho spánku. Užitečné mohou být také určité doplňky stravy a přírodní prostředky. Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, stejně jako pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava. Studie potvrzují, že nedostatečný spánek negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a mozkové funkce, což může vést k přibývání na váze a zvyšuje riziko různých onemocnění. Naopak, dostatečný a kvalitní spánek pomáhá regulovat chuť k jídlu a dodává energii.

Voda je cenná: Jak zredukovat spotřebu vody v domácnosti

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Slovo "úspory" se v dnešní době skloňuje v mnoha pádech v různých oblastech. Ušetřit v domácnosti co nejvíce finančních prostředků se stává prioritou každého z nás. Hovoří se o cenách energií, tedy elektřiny a plynu, ale ve hře je samozřejmě také spotřeba vody. Přinášíme tipy, jak můžete efektivněji využívat vodu, což nejen uleví vaší peněžence, ale také přispěje k ochraně našeho cenného přírodního zdroje.

Voda je cenná: Jak zredukovat spotřebu vody v domácnosti

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Slovo "úspory" se v dnešní době skloňuje v mnoha pádech v různých oblastech. Ušetřit v domácnosti co nejvíce finančních prostředků se stává prioritou každého z nás. Hovoří se o cenách energií, tedy elektřiny a plynu, ale ve hře je samozřejmě také spotřeba vody. Přinášíme tipy, jak můžete efektivněji využívat vodu, což nejen uleví vaší peněžence, ale také přispěje k ochraně našeho cenného přírodního zdroje.

Návod na domácí hnojiva: Ušetřete a hnojte ekologicky

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Nakupujete pro svoje pokojové nebo venkovní rostliny drahá hnojiva v zahradnictví? Máme pro vás skvělé tipy, jak ušetřit. Kvalitní hnojivo si můžete vyrobit i ze surovin, které seženete u vás doma v kuchyni nebo ve spíži. Nebude vás to stát ani korunu navíc a zároveň se ekologicky zbavíte odpadu.

Návod na domácí hnojiva: Ušetřete a hnojte ekologicky

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Nakupujete pro svoje pokojové nebo venkovní rostliny drahá hnojiva v zahradnictví? Máme pro vás skvělé tipy, jak ušetřit. Kvalitní hnojivo si můžete vyrobit i ze surovin, které seženete u vás doma v kuchyni nebo ve spíži. Nebude vás to stát ani korunu navíc a zároveň se ekologicky zbavíte odpadu.

Jak bojovat s depresemi přirozenou cestou?

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Kdo trpí depresí, může se cítit opravdu bezmocně. Je samozřejmé, že léčba diagnostikovaných depresí patří do rukou odborného lékaře, ale přírodní cesty a konkrétní kroky vám také mohou hodně pomoci. Jde o změny v životním stylu, v každodenních aktivitách, ve způsobech myšlení.

Jak bojovat s depresemi přirozenou cestou?

Helena Stejskalová | 4 minuty čtení

Kdo trpí depresí, může se cítit opravdu bezmocně. Je samozřejmé, že léčba diagnostikovaných depresí patří do rukou odborného lékaře, ale přírodní cesty a konkrétní kroky vám také mohou hodně pomoci. Jde o změny v životním stylu, v každodenních aktivitách, ve způsobech myšlení.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Více informací