Vztahy Rodina Bydlení Životní styl

Seberozvoj

STRANA 4

Nejnovější Oblíbené

Paradox éry individualistů: Touha po uznání a snaha „být jako“

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Každá další generace je svým způsobem jiná než ta předchozí. Jenže o těch posledních to z pohledu několika stovek let zpětně – alespoň v západních zemích a střední Evropě – platí celkem určitě. Ne, že by tu nově narozeným dětičkám narostla křidélka či tykadla (tak daleko genové inženýrství, alespoň oficiálně, ještě není). Příroda nás tu obdařila něčím jiným. A poměrně mocným. Hádáte správně, je to individualismus a touha jej prosadit. Jenže evoluci nezastavíš a snahu „být jako“ také ne. Co zvítězí?

Paradox éry individualistů: Touha po uznání a snaha „být jako“

Lucie Vařechová | 5 minut čtení

Každá další generace je svým způsobem jiná než ta předchozí. Jenže o těch posledních to z pohledu několika stovek let zpětně – alespoň v západních zemích a střední Evropě – platí celkem určitě. Ne, že by tu nově narozeným dětičkám narostla křidélka či tykadla (tak daleko genové inženýrství, alespoň oficiálně, ještě není). Příroda nás tu obdařila něčím jiným. A poměrně mocným. Hádáte správně, je to individualismus a touha jej prosadit. Jenže evoluci nezastavíš a snahu „být jako“ také ne. Co zvítězí?

Z pesimisty optimistou - je to snazší, než se zdá

Martina Janoutová | 6 minut čtení

Lidská mysl má sklony lépe si vybavovat negativní prožitky, situace a myšlenky než ty pozitivní. Z části za to může naše vnitřní nastavení, které již odmalička posiluje výchova a školský systém postavený na zákazech, příkazech a ukázce chyb. Z větší části si ale za to můžeme sami. Vždyť nikdo z nás se nenarodil jako pesimista. Jenže, co dělat, když je kolem tolik špatných emocí? Jak se vymanit ze sevření negativních myšlenek?

Z pesimisty optimistou - je to snazší, než se zdá

Martina Janoutová | 6 minut čtení

Lidská mysl má sklony lépe si vybavovat negativní prožitky, situace a myšlenky než ty pozitivní. Z části za to může naše vnitřní nastavení, které již odmalička posiluje výchova a školský systém postavený na zákazech, příkazech a ukázce chyb. Z větší části si ale za to můžeme sami. Vždyť nikdo z nás se nenarodil jako pesimista. Jenže, co dělat, když je kolem tolik špatných emocí? Jak se vymanit ze sevření negativních myšlenek?

Postoj, který vám pomůže vypořádat se se stresem

Klára Kubáčková | 5 minut čtení

Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?

Postoj, který vám pomůže vypořádat se se stresem

Klára Kubáčková | 5 minut čtení

Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?

On-line komunikace: Proč byste měli být ostražití a na co si dát pozor

Klára Kubáčková | 9 minut čtení

Internet otevírá dveře nejrůznějším způsobům komunikace. Zároveň s jejich výhodami ale přináší také nová nebezpečí, o kterých dříve nikdo z nás nemusel přemýšlet. Je pro vás on-line prostředí stále tak trochu španělskou vesnicí? Nebo prostřednictvím internetu komunikují s druhými vaše děti? Pak byste měli věnovat pozornost tomu, na co si dát v on-linu pozor a jak využívat internet bezpečně.

On-line komunikace: Proč byste měli být ostražití a na co si dát pozor

Klára Kubáčková | 9 minut čtení

Internet otevírá dveře nejrůznějším způsobům komunikace. Zároveň s jejich výhodami ale přináší také nová nebezpečí, o kterých dříve nikdo z nás nemusel přemýšlet. Je pro vás on-line prostředí stále tak trochu španělskou vesnicí? Nebo prostřednictvím internetu komunikují s druhými vaše děti? Pak byste měli věnovat pozornost tomu, na co si dát v on-linu pozor a jak využívat internet bezpečně.

Za "nedělní neurózou" se skrývá touha po smyslu

Ivana Cimbůrková | 7 minut čtení

S nudou se v životě setká každý člověk, ale skutečnou výzvou je pro některé z nás stav „nedělní neurózy“, která se nudě vzdáleně podobá. Pokud se člověk v takové situaci správně zorientuje a přijme ji jako signál, že má něco podstatně změnit, vyhrál svůj životní jackpot.

Za "nedělní neurózou" se skrývá touha po smyslu

Ivana Cimbůrková | 7 minut čtení

S nudou se v životě setká každý člověk, ale skutečnou výzvou je pro některé z nás stav „nedělní neurózy“, která se nudě vzdáleně podobá. Pokud se člověk v takové situaci správně zorientuje a přijme ji jako signál, že má něco podstatně změnit, vyhrál svůj životní jackpot.

Jak si udržet morálku a přežít home office

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

I když se může zdát splněným snem, práce z domu, anglicky home office, není pro každého. Někomu stačí pár dnů a nadšení z pracovních činností, vykonávaných mimo dohled šéfů, vystřídá dovolenkové mámení. Jenže právě proto, že v dohledu není nikdo, kdo by svíral pomyslný bič, je třeba sevřít opratě sebekontroly. Ale co dělat, když vám disciplína a pracovní morálka není vlastní? Jak zvítězit sami nad sebou?

Jak si udržet morálku a přežít home office

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

I když se může zdát splněným snem, práce z domu, anglicky home office, není pro každého. Někomu stačí pár dnů a nadšení z pracovních činností, vykonávaných mimo dohled šéfů, vystřídá dovolenkové mámení. Jenže právě proto, že v dohledu není nikdo, kdo by svíral pomyslný bič, je třeba sevřít opratě sebekontroly. Ale co dělat, když vám disciplína a pracovní morálka není vlastní? Jak zvítězit sami nad sebou?

Každodenní rituály, díky kterým budete v pohodě

Klára Kubáčková | 6 minut čtení

Udržet se dlouhodobě ve formě, to je snem nejen mladých žen, ale i všech pracovně vytížených lidí. Jaké návyky si osvojily úspěšné slavné osobnosti, aby se ze své profese nezbláznily? A které rituály mohou pomoci i vám, aby byl každý váš den plný energie a radosti ze života?

Každodenní rituály, díky kterým budete v pohodě

Klára Kubáčková | 6 minut čtení

Udržet se dlouhodobě ve formě, to je snem nejen mladých žen, ale i všech pracovně vytížených lidí. Jaké návyky si osvojily úspěšné slavné osobnosti, aby se ze své profese nezbláznily? A které rituály mohou pomoci i vám, aby byl každý váš den plný energie a radosti ze života?