Mgr. Lenka Bocková

220 článků, které se líbí 1098 lidem.
STRANA 15

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

Glamping – moderní stanování pro náročné

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Nocování v přírodě není pro každého. Spaní ve stanu, nebo dokonce pod širákem, občas vyžaduje notnou dávku odvahy. Kdo ale říká, že si nemůžete užít trochu toho dobrodružství, aniž byste se museli vzdát komfortu? Řešení nabízí aktivita zvaná glamping.

Glamping – moderní stanování pro náročné

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Nocování v přírodě není pro každého. Spaní ve stanu, nebo dokonce pod širákem, občas vyžaduje notnou dávku odvahy. Kdo ale říká, že si nemůžete užít trochu toho dobrodružství, aniž byste se museli vzdát komfortu? Řešení nabízí aktivita zvaná glamping.

Flirtováním k dobré náladě i vyššímu sebevědomí. Jaká jsou pravidla?

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Flirtování je pro většinu lidí příjemným povyražením, které může, ale nemusí vést k něčemu dalšímu. Šibalsky se můžete usmát na hezkého kolemjdoucího, ale klidně taky na pošťáka. Opětovaný úsměv nebo mrknutí dokáže vmžiku zvýšit sebevědomí a zlepšit den.Flirtování není zakázané ani pro zadané, jen je třeba se držet určitých pravidel. K nevěře totiž může dojít, než se nadějete.

Flirtováním k dobré náladě i vyššímu sebevědomí. Jaká jsou pravidla?

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Flirtování je pro většinu lidí příjemným povyražením, které může, ale nemusí vést k něčemu dalšímu. Šibalsky se můžete usmát na hezkého kolemjdoucího, ale klidně taky na pošťáka. Opětovaný úsměv nebo mrknutí dokáže vmžiku zvýšit sebevědomí a zlepšit den.Flirtování není zakázané ani pro zadané, jen je třeba se držet určitých pravidel. K nevěře totiž může dojít, než se nadějete.

Ovesné vločky jako potravina i kosmetický produkt

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ovesné vločky jsou oblíbené nejen u sportovců, ale také v domácnostech. Využít je lze na vaření stejně jako pro ošetření a zkrášlení těla. Obsahují spoustu zdraví prospěšných látek a přispívají k lepšímu zdravotnímu stavu.

Ovesné vločky jako potravina i kosmetický produkt

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ovesné vločky jsou oblíbené nejen u sportovců, ale také v domácnostech. Využít je lze na vaření stejně jako pro ošetření a zkrášlení těla. Obsahují spoustu zdraví prospěšných látek a přispívají k lepšímu zdravotnímu stavu.

Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.

Vliv hudby na zdraví a psychiku člověka

Lenka Bocková | 7 minut čtení

Říká se, že nejsilnějším smyslem je čich. Prostřednictvím různých vůní lze skoro až oživovat vzpomínky. Víte ale, že podobný vliv má na člověka také hudba? Při poslechnu písní vyplouvají na povrch nejrůznější emoce a vzpomínky se vracejí. Hudba ovlivňuje psychiku víc, než si myslíte.

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.