Mgr. Lenka Bocková

220 článků, které se líbí 1092 lidem.
STRANA 15

Studovala humanitní obory zaměřující se na lingvistiku a komunikaci. Je nadšenou copywriterkou, která se zajímá především o témata týkající se bydlení, cestování, zdravého životního stylu nebo mezilidských vztahů. Inspiraci čerpá z každodenních situací kolem sebe a sleduje také trendy v bydlení a módě. Volný čas tráví se svou rodinou a přáteli. Ráda si také odpočine u šicího stroje nebo dobré knihy.

Flirtováním k dobré náladě i vyššímu sebevědomí. Jaká jsou pravidla?

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Flirtování je pro většinu lidí příjemným povyražením, které může, ale nemusí vést k něčemu dalšímu. Šibalsky se můžete usmát na hezkého kolemjdoucího, ale klidně taky na pošťáka. Opětovaný úsměv nebo mrknutí dokáže vmžiku zvýšit sebevědomí a zlepšit den.Flirtování není zakázané ani pro zadané, jen je třeba se držet určitých pravidel. K nevěře totiž může dojít, než se nadějete.

Flirtováním k dobré náladě i vyššímu sebevědomí. Jaká jsou pravidla?

Lenka Bocková | 4 minuty čtení

Flirtování je pro většinu lidí příjemným povyražením, které může, ale nemusí vést k něčemu dalšímu. Šibalsky se můžete usmát na hezkého kolemjdoucího, ale klidně taky na pošťáka. Opětovaný úsměv nebo mrknutí dokáže vmžiku zvýšit sebevědomí a zlepšit den.Flirtování není zakázané ani pro zadané, jen je třeba se držet určitých pravidel. K nevěře totiž může dojít, než se nadějete.

Ovesné vločky jako potravina i kosmetický produkt

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ovesné vločky jsou oblíbené nejen u sportovců, ale také v domácnostech. Využít je lze na vaření stejně jako pro ošetření a zkrášlení těla. Obsahují spoustu zdraví prospěšných látek a přispívají k lepšímu zdravotnímu stavu.

Ovesné vločky jako potravina i kosmetický produkt

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Ovesné vločky jsou oblíbené nejen u sportovců, ale také v domácnostech. Využít je lze na vaření stejně jako pro ošetření a zkrášlení těla. Obsahují spoustu zdraví prospěšných látek a přispívají k lepšímu zdravotnímu stavu.

Jsem žena a jsem na to pyšná!

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Ženy jsou úžasné bytosti, které si zaslouží, aby s nimi bylo zacházeno jako s princeznami. Nejsme ničí majetek, nejsme služky ani méněcenné, aby o nás museli rozhodovat jiní. Jako ženy jsme silné, překonaly jsme mnoho svých strachů, zvládly se postavit překážkám a dokázaly vytrvat. Jsme ženy, tak na to buďme pyšné!

Jsem žena a jsem na to pyšná!

Lenka Bocková | 5 minut čtení

Ženy jsou úžasné bytosti, které si zaslouží, aby s nimi bylo zacházeno jako s princeznami. Nejsme ničí majetek, nejsme služky ani méněcenné, aby o nás museli rozhodovat jiní. Jako ženy jsme silné, překonaly jsme mnoho svých strachů, zvládly se postavit překážkám a dokázaly vytrvat. Jsme ženy, tak na to buďme pyšné!

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.

Vaginismus: Když chci, ale nemůžu

Lenka Bocková | 6 minut čtení

Nejde jen o nepříjemnou bolest při sexu, ale mnohdy i o neschopnost zavést tampon. Symptomy vaginismu mohou být tak silné, že zcela znemožňují sexuální styk. Přestože se o problému příliš nemluví, trápí leckteré ženy.