Klára Kubáčková je copywriterka, redaktorka a manažerka. Stála u samého zrodu magazínu Jsme a od prvopočátků do něj pravidelně přispívá. Ve svých článcích se nejčastěji věnuje mezilidským vztahům a problematice moderního způsobu života. Inspirací je jí sám život, který přináší více než dost situací, o nichž stojí zato přemýšlet. Pokud zrovna nepíše, obvykle tráví čas se svou rodinou nebo ji najdete s batohem na zádech někde vysoko v horách.
| 7 minut čtení
Dříve něco vzdáleného, dnes běžná realita. Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Jeho příznaky často přehlížíme, nechceme si je připustit. Když nás pak postihne, trvá dlouhou dobu, než se naše psychika zase plně vrátí do formy. Jak poznáte, zda vám hrozí syndrom vyhoření? A co můžete dělat, když zjistíte, že jste v souvislosti s touto nemocí moderní doby v ohrožení?
| 7 minut čtení
Dříve něco vzdáleného, dnes běžná realita. Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Jeho příznaky často přehlížíme, nechceme si je připustit. Když nás pak postihne, trvá dlouhou dobu, než se naše psychika zase plně vrátí do formy. Jak poznáte, zda vám hrozí syndrom vyhoření? A co můžete dělat, když zjistíte, že jste v souvislosti s touto nemocí moderní doby v ohrožení?
| 7 minut čtení
Správně si vybrat člověka, po boku kterého budete stát po zbytek života, je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí v životě. O tom, zda bude váš vztah s partnerem či partnerkou úspěšný a jestli budete vy i váš protějšek spokojení, totiž mnohdy rozhodují zdánlivé maličkosti.
| 7 minut čtení
Správně si vybrat člověka, po boku kterého budete stát po zbytek života, je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí v životě. O tom, zda bude váš vztah s partnerem či partnerkou úspěšný a jestli budete vy i váš protějšek spokojení, totiž mnohdy rozhodují zdánlivé maličkosti.
| 6 minut čtení
Čtyřicátý rok je pro lidské tělo v mnoha směrech jakýmsi pomyslným milníkem. Pro lidský organismus znamená mnoho změn. Metabolismus zpomaluje, mění se ale i stavba těla a způsob ukládání tuků. To, co vaše tělo sneslo před čtyřicátým rokem, se nyní nesmazatelně podepisuje na vašem zevnějšku. Přesto pokud svůj životní styl přizpůsobíte svému věku, můžete být fit ještě spoustu dalších let.
| 6 minut čtení
Čtyřicátý rok je pro lidské tělo v mnoha směrech jakýmsi pomyslným milníkem. Pro lidský organismus znamená mnoho změn. Metabolismus zpomaluje, mění se ale i stavba těla a způsob ukládání tuků. To, co vaše tělo sneslo před čtyřicátým rokem, se nyní nesmazatelně podepisuje na vašem zevnějšku. Přesto pokud svůj životní styl přizpůsobíte svému věku, můžete být fit ještě spoustu dalších let.
| 5 minut čtení
Nevinné poznámky, ale také úmyslná manipulace – citové vydírání může mít mnoho podob. Dokázat se vymanit z jeho vlivu není snadné, ale ani nemožné. Jak rozpoznat manipulátora a jak se zachovat, abyste neublížili sobě ani tomu, kdo na vás vyvíjí nátlak?
| 5 minut čtení
Nevinné poznámky, ale také úmyslná manipulace – citové vydírání může mít mnoho podob. Dokázat se vymanit z jeho vlivu není snadné, ale ani nemožné. Jak rozpoznat manipulátora a jak se zachovat, abyste neublížili sobě ani tomu, kdo na vás vyvíjí nátlak?
| 6 minut čtení
Trápí muže i ženy, dívky i chlapce. Odráží stres, hormonální změny, nedostatek pohybu i špatné stravovací návyky. A dokáže pořádně znepříjemnit život. Nejvíce právě v situacích, kdy vám tolik záleží na tom, jak vypadáte. O čem je řeč? Hádáte správně. Dnes si vezmeme na mušku akné. Dá se ho vůbec dlouhodobě a jednoduše zbavit? A co všechno vypovídá o vašem těle?
| 6 minut čtení
Trápí muže i ženy, dívky i chlapce. Odráží stres, hormonální změny, nedostatek pohybu i špatné stravovací návyky. A dokáže pořádně znepříjemnit život. Nejvíce právě v situacích, kdy vám tolik záleží na tom, jak vypadáte. O čem je řeč? Hádáte správně. Dnes si vezmeme na mušku akné. Dá se ho vůbec dlouhodobě a jednoduše zbavit? A co všechno vypovídá o vašem těle?
| 6 minut čtení
Láska je někdy záhadná. Projevuje se mnoha způsoby a čas od času se schová za gesta, která jsou jen stěží čitelná. Máte za sebou prvních několik týdnů nového vztahu a nejste si jistá, jak na tom jste? Nebo už žijete po mnoho let v manželství, ale přesto si někdy říkáte, zda vás má váš partner stále ještě rád? Lásku lze poznat i beze slov. Zjistěte, jak na to.
| 6 minut čtení
Láska je někdy záhadná. Projevuje se mnoha způsoby a čas od času se schová za gesta, která jsou jen stěží čitelná. Máte za sebou prvních několik týdnů nového vztahu a nejste si jistá, jak na tom jste? Nebo už žijete po mnoho let v manželství, ale přesto si někdy říkáte, zda vás má váš partner stále ještě rád? Lásku lze poznat i beze slov. Zjistěte, jak na to.
| 8 minut čtení
Udělat ve svém životě velkou pozitivní změnu – to zní vždy lákavě. Jenže ne vždy je to tak snadné, jak si zprvu představujeme. Vytvořit si nový, lepší návyk a udržet si ho po zbytek života je náročnější, než se zdá. Co můžete udělat pro to, abyste svůj život změnili k lepšímu? A které metody se osvědčily ostatním?
| 8 minut čtení
Udělat ve svém životě velkou pozitivní změnu – to zní vždy lákavě. Jenže ne vždy je to tak snadné, jak si zprvu představujeme. Vytvořit si nový, lepší návyk a udržet si ho po zbytek života je náročnější, než se zdá. Co můžete udělat pro to, abyste svůj život změnili k lepšímu? A které metody se osvědčily ostatním?
| 5 minut čtení
Milostný trojúhelník v podobě vztahu muže, jeho manželky a milenky je vždy komplikovaný. Proč ale ve skutečnosti muž hledá milenku? A jakou má takový vztah budoucnost? Zjistěte, co si od vztahu s ženatým mužem může milenka slibovat a co je naopak bláhové očekávat.
| 5 minut čtení
Milostný trojúhelník v podobě vztahu muže, jeho manželky a milenky je vždy komplikovaný. Proč ale ve skutečnosti muž hledá milenku? A jakou má takový vztah budoucnost? Zjistěte, co si od vztahu s ženatým mužem může milenka slibovat a co je naopak bláhové očekávat.