Klára Kubáčková je copywriterka, redaktorka a manažerka. Stála u samého zrodu magazínu Jsme a od prvopočátků do něj pravidelně přispívá. Ve svých článcích se nejčastěji věnuje mezilidským vztahům a problematice moderního způsobu života. Inspirací je jí sám život, který přináší více než dost situací, o nichž stojí zato přemýšlet. Pokud zrovna nepíše, obvykle tráví čas se svou rodinou nebo ji najdete s batohem na zádech někde vysoko v horách.
| 5 minut čtení
Máte někdy pocit, že se pro život v dnešní době příliš nehodíte? Nemáte mnoho přátel, se kterými byste si skutečně rozuměli, nebo jste zkrátka plaší a při představě dát se jen tak s někým do řeči vám na těle už dopředu naskakuje husí kůže? Pak nezoufejte. S osamělostí totiž můžete úspěšně bojovat. Přinášíme vám několik osvědčených tipů, jak na to.
| 5 minut čtení
Máte někdy pocit, že se pro život v dnešní době příliš nehodíte? Nemáte mnoho přátel, se kterými byste si skutečně rozuměli, nebo jste zkrátka plaší a při představě dát se jen tak s někým do řeči vám na těle už dopředu naskakuje husí kůže? Pak nezoufejte. S osamělostí totiž můžete úspěšně bojovat. Přinášíme vám několik osvědčených tipů, jak na to.
| 7 minut čtení
Život pesimisty není lehký. Podléhá negativním náladám, vidí vše černě a často se rozhodne na základě svých pocitů špatně. Co rozhoduje o tom, zda se v životě stanete optimistou, nebo pesimistou? A dá se z negativního myšlení nějak vymanit?
| 7 minut čtení
Život pesimisty není lehký. Podléhá negativním náladám, vidí vše černě a často se rozhodne na základě svých pocitů špatně. Co rozhoduje o tom, zda se v životě stanete optimistou, nebo pesimistou? A dá se z negativního myšlení nějak vymanit?
| 6 minut čtení
Rodičovství znamená řadu nevyzpytatelných situací, ztrácení nervů nad neposlušnými dětmi, náhlé přívaly neovladatelné zlosti spolu s křikem a následné výčitky svědomí.Co všechno o vás křik na děti vypovídá? Je skutečně jediným východiskem vzniklých problémů? A jak se naučit své emoce ovládat?
| 6 minut čtení
Rodičovství znamená řadu nevyzpytatelných situací, ztrácení nervů nad neposlušnými dětmi, náhlé přívaly neovladatelné zlosti spolu s křikem a následné výčitky svědomí.Co všechno o vás křik na děti vypovídá? Je skutečně jediným východiskem vzniklých problémů? A jak se naučit své emoce ovládat?
| 5 minut čtení
Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?
| 5 minut čtení
Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?
| 6 minut čtení
Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?
| 6 minut čtení
Užívání léků se v posledních letech neustále zvyšuje. Stále více lidí trpí lehkými zdravotními problémy, úzkostmi a depresemi. A to bez ohledu na věk. Přitom všichni lidé mají na dosah univerzální lék, který mohou denně využívat. V čem může slunce pomoct i vám? A proč je pro lidské zdraví tak důležité?
| 6 minut čtení
Zrada, kterou nelze nijak ospravedlnit. Mnohdy ale také jen momentální krize, která rychle pomine a se kterou se dá naučit žít. Na nevěru lze pohlížet mnoha způsoby. Vstoupila i do vašeho života? Jak byste se měli rozhodnout, zda svůj přešlap v podobě nevěry zatajit, nebo se raději dobrovolně přiznat? A na co byste při svém rozhodování neměli zapomenout?
| 6 minut čtení
Zrada, kterou nelze nijak ospravedlnit. Mnohdy ale také jen momentální krize, která rychle pomine a se kterou se dá naučit žít. Na nevěru lze pohlížet mnoha způsoby. Vstoupila i do vašeho života? Jak byste se měli rozhodnout, zda svůj přešlap v podobě nevěry zatajit, nebo se raději dobrovolně přiznat? A na co byste při svém rozhodování neměli zapomenout?
| 3 minuty čtení
Neustále vám opakuje, že za jeho či její závislost můžete vy. Cítíte, že už nemůžete dál. Skutečně můžete za to, jak váš rodinný život dopadl? Mohli jste svým chováním ovlivnit to, zda váš blízký začal pít více alkoholu, než je zdrávo? Nesete na jeho jednání spoluvinu, nebo je to všechno tak trochu jinak?
| 3 minuty čtení
Neustále vám opakuje, že za jeho či její závislost můžete vy. Cítíte, že už nemůžete dál. Skutečně můžete za to, jak váš rodinný život dopadl? Mohli jste svým chováním ovlivnit to, zda váš blízký začal pít více alkoholu, než je zdrávo? Nesete na jeho jednání spoluvinu, nebo je to všechno tak trochu jinak?
| 7 minut čtení
Dříve něco vzdáleného, dnes běžná realita. Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Jeho příznaky často přehlížíme, nechceme si je připustit. Když nás pak postihne, trvá dlouhou dobu, než se naše psychika zase plně vrátí do formy. Jak poznáte, zda vám hrozí syndrom vyhoření? A co můžete dělat, když zjistíte, že jste v souvislosti s touto nemocí moderní doby v ohrožení?
| 7 minut čtení
Dříve něco vzdáleného, dnes běžná realita. Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Jeho příznaky často přehlížíme, nechceme si je připustit. Když nás pak postihne, trvá dlouhou dobu, než se naše psychika zase plně vrátí do formy. Jak poznáte, zda vám hrozí syndrom vyhoření? A co můžete dělat, když zjistíte, že jste v souvislosti s touto nemocí moderní doby v ohrožení?