Seberozvoj

STRANA 2

Jak vyzrát na časožrouty a zvítězit v boji o čas

Lucie Vařechová | 4 minuty čtení

Den má 24 hodin. To je fakt, se kterým nic nenaděláme. Přitom by nezřídka přišlo vhod, aby jich měl přinejmenším o polovinu víc. Abyste v pohodě zvládli všechny své povinnosti a přání, která máte na srdci, máme pro vás fígle, jak si den trochu „přifouknout“.

Jak vyzrát na časožrouty a zvítězit v boji o čas

Lucie Vařechová | 4 minuty čtení

Den má 24 hodin. To je fakt, se kterým nic nenaděláme. Přitom by nezřídka přišlo vhod, aby jich měl přinejmenším o polovinu víc. Abyste v pohodě zvládli všechny své povinnosti a přání, která máte na srdci, máme pro vás fígle, jak si den trochu „přifouknout“.

Jak si udržet morálku a přežít home office

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

I když se může zdát splněným snem, práce z domu, anglicky home office, není pro každého. Někomu stačí pár dnů a nadšení z pracovních činností, vykonávaných mimo dohled šéfů, vystřídá dovolenkové mámení. Jenže právě proto, že v dohledu není nikdo, kdo by svíral pomyslný bič, je třeba sevřít opratě sebekontroly. Ale co dělat, když vám disciplína a pracovní morálka není vlastní? Jak zvítězit sami nad sebou?

Jak si udržet morálku a přežít home office

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

I když se může zdát splněným snem, práce z domu, anglicky home office, není pro každého. Někomu stačí pár dnů a nadšení z pracovních činností, vykonávaných mimo dohled šéfů, vystřídá dovolenkové mámení. Jenže právě proto, že v dohledu není nikdo, kdo by svíral pomyslný bič, je třeba sevřít opratě sebekontroly. Ale co dělat, když vám disciplína a pracovní morálka není vlastní? Jak zvítězit sami nad sebou?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Martina Janoutová | 9 minut čtení

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Osvojte si asertivní chování a komunikujte jako profík

Martina Janoutová | 9 minut čtení

Asertivita – důležitá komunikační dovednost, která vede ke spokojeným vztahům. I přesto však stále tíhneme k neefektivním stylům komunikace. Proč? Protože schopnost ovládat asertivitu do značné míry ovlivňuje naše vychování, názory a postoje. Naštěstí ale máme vždycky právo své chování změnit. Tak proč se nenaučit být více asertivní a vést spokojenější život?

Boj s vlastními pocity méněcennosti můžete vyhrát

Klára Kubáčková | 7 minut čtení

Ztrpčují život. Vyvolávají v nás trýznivé pocity. Potýkáme se s nimi v dětství, mnohdy nás ale neopustí ani v dospělosti. Jsou nám v patách, ať se v životě vydáme kterýmkoliv směrem. Provází vás pocity méněcennosti? Jste zamindrákovaní? Zjistěte, jak se s vlastními komplexy poprat.

Boj s vlastními pocity méněcennosti můžete vyhrát

Klára Kubáčková | 7 minut čtení

Ztrpčují život. Vyvolávají v nás trýznivé pocity. Potýkáme se s nimi v dětství, mnohdy nás ale neopustí ani v dospělosti. Jsou nám v patách, ať se v životě vydáme kterýmkoliv směrem. Provází vás pocity méněcennosti? Jste zamindrákovaní? Zjistěte, jak se s vlastními komplexy poprat.

Smart slovníček novodobých profesí a označení

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Jste plní sil a vitality, ale uniká vám význam některých slov, se kterými si „mladí“ tykají? Čas běží o překot, a tak se není čemu divit. S naším chytrým slovníčkem vše doženete cobydup – ať je vám sotva třicet nebo sto.

Smart slovníček novodobých profesí a označení

Lucie Vařechová | 6 minut čtení

Jste plní sil a vitality, ale uniká vám význam některých slov, se kterými si „mladí“ tykají? Čas běží o překot, a tak se není čemu divit. S naším chytrým slovníčkem vše doženete cobydup – ať je vám sotva třicet nebo sto.

Jak se zbavit závislosti na pornografii?

Klára Kubáčková | 4 minuty čtení

Názor na to, zda jsou pornografické materiály neškodné, nebo naopak do našeho života vnáší dosud nepoznané obohacení, se neustále mění. Doba rychle postupuje a s lechtivým obsahem se dnes běžně setkávají i mladí lidé a děti. Dostali jste se i vy do závislosti na sledování pornografie? Proč byste s tím měli přestat? A jak na to?

Jak se zbavit závislosti na pornografii?

Klára Kubáčková | 4 minuty čtení

Názor na to, zda jsou pornografické materiály neškodné, nebo naopak do našeho života vnáší dosud nepoznané obohacení, se neustále mění. Doba rychle postupuje a s lechtivým obsahem se dnes běžně setkávají i mladí lidé a děti. Dostali jste se i vy do závislosti na sledování pornografie? Proč byste s tím měli přestat? A jak na to?

I vy se můžete stát významnou osobností. Jak na to?

Klára Kubáčková | 6 minut čtení

Není osobnost jako osobnost. To, co se na první pohled zdá jako úspěch, může být ve skutečnosti jen pozlátko. A naopak to, čeho si ve svém okolí ani nevšimneme, je mnohdy projevem obrovské vůle, víry a pokory. Na čem v našich životech skutečně záleží? Co je hodné následování a jak se můžete stát inspirací pro druhé i vy osobně?

I vy se můžete stát významnou osobností. Jak na to?

Klára Kubáčková | 6 minut čtení

Není osobnost jako osobnost. To, co se na první pohled zdá jako úspěch, může být ve skutečnosti jen pozlátko. A naopak to, čeho si ve svém okolí ani nevšimneme, je mnohdy projevem obrovské vůle, víry a pokory. Na čem v našich životech skutečně záleží? Co je hodné následování a jak se můžete stát inspirací pro druhé i vy osobně?