| 5 minut čtení
Diastáza neboli rozestup břišních svalů je obávaným strašákem především těhotných žen. Oslabené a rozestoupené svaly mohou působit značné problémy. Existují však metody, jak se tohoto problému zbavit.
| 5 minut čtení
Diastáza neboli rozestup břišních svalů je obávaným strašákem především těhotných žen. Oslabené a rozestoupené svaly mohou působit značné problémy. Existují však metody, jak se tohoto problému zbavit.
| 5 minut čtení
Zima je tu a s ní i chladné počasí, do kterého se obvykle nikomu nechce. Nastává čas domácí pohody a sezení u televize, se kterým jde ruku v ruce nedostatek pohybu, a tak se mohou objevit i nějaká ta kila navíc. Nenechte své tělo přes zimu zlenivět, aktivní můžete být i doma.
| 5 minut čtení
Zima je tu a s ní i chladné počasí, do kterého se obvykle nikomu nechce. Nastává čas domácí pohody a sezení u televize, se kterým jde ruku v ruce nedostatek pohybu, a tak se mohou objevit i nějaká ta kila navíc. Nenechte své tělo přes zimu zlenivět, aktivní můžete být i doma.
| 4 minuty čtení
Těžce shozená kila už máte zase zpět. Tentokrát jste rozhodnutí se svou nadváhou definitivně zatočit – ať to stojí, co to stojí. Přemýšlíte nad každým soustem. Počítáte každou kalorii. Nakonec se ale vše vrací do zajetých kolejí. Můžete i vy zhubnout a svou váhu si trvale udržet? A jak předejít zdravým hubnutím zdravotním problémům?
| 4 minuty čtení
Těžce shozená kila už máte zase zpět. Tentokrát jste rozhodnutí se svou nadváhou definitivně zatočit – ať to stojí, co to stojí. Přemýšlíte nad každým soustem. Počítáte každou kalorii. Nakonec se ale vše vrací do zajetých kolejí. Můžete i vy zhubnout a svou váhu si trvale udržet? A jak předejít zdravým hubnutím zdravotním problémům?
| 4 minuty čtení
Kdo by si je nepřál: sedací partie vytvarované do přitažlivé zadnice, jež přiměje k ohlédnutí lecjakého muže a vzbudí zvědavost i závist jiných žen. K sexy pozadí, za kterým se druzí zálibně otočí, stačí překvapivě málo – znát správné cviky a pravidelně cvičit. Nic těžkého.
| 4 minuty čtení
Kdo by si je nepřál: sedací partie vytvarované do přitažlivé zadnice, jež přiměje k ohlédnutí lecjakého muže a vzbudí zvědavost i závist jiných žen. K sexy pozadí, za kterým se druzí zálibně otočí, stačí překvapivě málo – znát správné cviky a pravidelně cvičit. Nic těžkého.