Komunikace je základním stavebním kamenem každého vztahu. Jak ale máte pochopit jeden druhého, když se sotva znáte? A co dělat v případě, kdy k vám protějšek vysílá smíšené signály?
Hned od začátku se zdá být všechno úžasné. Vypadá to, že si rozumíte, rádi spolu trávíte čas a když jste každý sám, píšete si. Všechno se zdá být na dobré cestě, jen kdyby se občas nechoval tak podivně.
Zatímco některé dny si vyměňujete jednu zprávu za druhou, jindy je odtažitý, nebo dokonce neodepíše vůbec. Proč se chová tak nevyzpytatelně, a hlavně, jak na tom vlastně jste? Je to vztah?
Není signál jako signál
Poznat, co si ten druhý myslí a co je důvodem jeho chování, není snadné. Ještě se neznáte dostatečně na to, abyste věděli, jak ten druhý komunikuje, proto nedokážete jednoznačně určit, jestli vás ignoruje, nebo jen nekontroluje telefon tak často jako vy.
„Když jsme spolu s mým manželem začínali chodit, při osobním setkání byl vždycky nesmírně vřelý, ale na zprávy odpovídal jen stručně. Musím říct, že ani po letech se toho moc nezměnilo. Někdy se od něj odpovědi na zprávu ani nedočkám,“ směje se paní Karolína z Olomouce.
Něco jiného je, když reaguje na vaše příspěvky nebo posílá srdíčka na Instagramu, ale na soukromou zprávu neodepíše. Tahle hra připomínající trhání okvětních plátků s otázkou „Má mě rád?“ je emočně náročná a většina z vás na ni nemá čas. Jak tedy rozluštit smíšené signály, které k vám protějšek vysílá, a hlavně, jak s nimi naložit?
Co jsou smíšené signály?
Smíšené signály zahrnují nejrůznější typy chování a obecně lze říct, že jde o chování, které je rozporuplné. V jedné chvíli je váš protějšek plný entuziasmu, ale vzápětí jeho nadšení opadne a chová se chladně. Ignoruje vaše obavy, pocity nebo emocionální potřeby.
Vysílání smíšených signálů narušuje konzistentnost vzájemné komunikace, což může být velký problém. Komunikace je základem každého zdravého vztahu a když je nejednoznačná, můžete se cítit zmatení. Najednou nevíte, na čem jste a jak vás dotyčný vnímá, zda s vámi chce být, nebo se vám vzdaluje a uzavírá se.
Pokud vám osoba, se kterou randíte, řekne, že si s vámi ráda povídá, ale potom jí trvá týden, než odepíše na zprávu, jde nejspíše o smíšený signál. Podobné to může být v případě, kdy vám partner píše, jak moc rád s vámi je, ale na veřejnosti vás ani nechce vzít za ruku. Podle párové terapeutky a autorky knihy Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships (2019) doktorky Marni Feuermanové jsou smíšené signály skrytými negativními signály. Někdy lidé projevují svou náklonost, ale zároveň se snaží udržet si odstup.
Smíšené signály vás mohou znejistět a donutit vás pochybovat o tom, v jaké fázi se váš vztah vlastně nachází. Když se někdo chová nekonzistentně, může to způsobit nejistotu ohledně budoucnosti vztahu.
Čemu věnovat pozornost
Smíšené signály jsou definovány dvěma klíčovými prvky, a to špatnou komunikací a nedostatečnými, sporadickými nebo nekonzistentními projevy zájmu. Nejde jen o to, že vám napíše jednou za čas. Ze začátku odpovídá na každou vaši zprávu, ale postupem času je reakcí čím dál míň, až se nakonec omezí na zprávu jednou za pár dní. Jiným příkladem jsou vřelé a otevřené projevy náklonnosti na několika prvních rande, které střídá postupné ochlazení z partnerovy strany.
Pokud jde o špatnou komunikaci, ta se může projevovat jako vágní konverzace, nejednoznačné vyjádření přání a potřeb, nebo rozpor mezi psaným slovem a chováním.
Nejčastější důvody vysílání smíšených signálů
Pokud se člověk chová tímto způsobem, je možné, že se vypořádává s vlastními niternými konflikty. Někteří lidé touží být ve vztahu, protože jim poskytuje pocit bezpečí, ale zároveň nechtějí přijít o svoji svobodu.
Mohou tak vysílat smíšené signály – při osobním setkání máte pocit, že je všechno v pořádku, pak se vám ale týden neozve.
Strach z blízkosti
Důvodem vysílání smíšených signálů může být také strach pustit si někoho příliš blízko k tělu. Jakmile se vztah stane příliš intimním, mají někteří lidé tendenci se odtáhnout, protože je pocit blízkosti znervózňuje. Důvodem mohou být narušené sociální vazby z dětství, nejčastěji s rodiči. Kvůli tomu se může jedinec bát pustit k sobě někoho příliš blízko, což následně vede k vysílání nejednoznačných (smíšených) signálů.
Zatímco vám tvrdí, že s vámi skutečně chce být, jeho chování může naznačovat opak. Čím se vztah stává hlubším, tím více se vám protějšek začíná vzdalovat. Na vině může být strach z přílišného sblížení.
Strach ze závazku
Někteří lidé si nejsou jisti, zda chtějí vstoupit do exkluzivního vztahu s jednou osobou, případně s ní strávit celý život. Pokud nejsou připraveni na větší závazek, mohou se začít chovat chladně a vysílat smíšené signály.
Nemyslí to vážně
Ne všechny projevy zdrženlivosti byste ale měli omlouvat nebo chápat. V současné době není výjimkou, že vztahy existují jenom v online rovině. Dejte si proto pozor na breadcrumbing a podobné nešvary internetového seznamování.
Ne všechny lichotky a příjemná konverzace jsou vždy projevem skutečného zájmu, který se může vyvinout v reálný vztah. Pokud se vám protějšek ozve jenom tehdy, kdy se mu to hodí, mluví víceméně jen o sobě a nebere ohled na vaše pocity, tužby nebo přání, je načase zpozornět.
Neberte to osobně
Je pochopitelné, že nejednoznačné chování je pro vás matoucí, nebo vás jednání partnera zraňuje. V takové situaci si můžete myslet, že je s vámi něco v nepořádku. Něco, co vede partnera k tomu, že si není jistý, zda chce ve vašem vztahu pokračovat a rozvíjet ho. Ve vás ale chyba rozhodně není. Vysílání smíšených signálů spolu s rozporuplným chováním obvykle pramení z vnitřních konfliktů jedince. Ať je důvod jakýkoli, nikdy byste neměli obviňovat sami sebe.
Párová terapeutka Alicia Muñozová doporučuje snažit se v takové situaci být s partnerem soucitnější a nebrat to příliš osobně. Pokud smíšené signály začínají narušovat vztah, je čas na otevřený rozhovor. Je třeba snažit se uvést věci na pravou míru, v opačném případě je pravděpodobné, že takové jednání bude pokračovat.
