Jak v zimě pečovat o pleť, aby zůstala krásná a vyživená

Zima je krásné období, které přináší bílé pláně zapadané sněhem, stromy oblečené do bílých kabátů, ale také vánoční nakupování a čas strávený s rodinou. I když letos je to o něco složitější. Během dní, kdy je venku opravdu mrazivo, na sebe navlékáme jednu vrstvu za druhou. Na hlavu nasadíme čepici, ruce schováme do rukavic, ale obličej obvykle moc zakrýt nemůžeme.

Naše pleť je tak neustále vystavována vnějším vlivům, které ji mohou oslabovat. Mrazivý vítr a ledové vločky mohou narušovat ochranou vrstvu pokožky, a proto je třeba pleť obličeje náležitě chránit.

Co dělá chladné počasí s pokožkou

Věděla jste, že skoro 80 % žen trápí příliš citlivá pokožka? Pokud i vy patříte mezi tyto ženy, jistě víte, co se s vaší pletí může dít během mrazivých a chladných dní. Pokožka je zarudlá, suchá a popraskaná. Může se objevit i svědění nebo pnutí. Tyto pocity jsou nejenom nepříjemné, ale mohou také mnohým ženám snížit sebevědomí. Řešením, jak předejít těmto problémům, je začít co nejdříve používat hutnější krémy vhodné na zimu.

Lehké receptury krémů se hodí především na léto. V horkém parném počasí totiž nezatěžují pokožku a dovolují jí dýchat. Pod vrstvou hutného krému by se vaše pleť příliš potila, a to by navíc mohlo způsobit ucpání pórů. V zimě je to trošku jinak: v chladných měsících je třeba sáhnout po výživnějších krémech, které pleť nejenom hydratují, ale také vyživují a ochraňují proti nežádoucím vlivům. Pro zimní denní péči byste měla vybírat pleťové krémy s obsahem olejů. Oleje totiž pokožku skvěle vyživí a dodají jí potřebnou ochranu před mrazivým počasím.

Tip: Pokud používáte raději krémy s lehčí strukturou, vyzkoušejte samostatné pleťové oleje. Ty se postarají o dostatek hydratace, kterou pokožka obličeje potřebuje. Olej naneste několikrát týdně na obličej a jemně vmasírujte. Tenká vrstva se snadno vsákne, případné přebytky můžete odstranit vatovým tamponkem.

Citlivá pleť potřebuje speciální péči. Krém, který si vyberete, by měl obsahovat některé léčivé složky jako je panthenol nebo výtažek z aloe vera. Tyto složky dokážou pokožku zklidnit a ochrání ji před nežádoucími vlivy.

Skvělou noční péčí jsou vyživující a hydratující krémy s kyselinou hyaluronovou nebo arganovým olejem, které pleť vyživí a vy se ráno budete probouzet odpočatá a svěží.

Speciální péče na hory

K zimnímu období neodmyslitelně patří cesty za lyžováním. Hory jsou perfektním místem pro odpočinek a relaxaci. Čerstvý vzduch je prospěšný nejen pro vaše plíce – pokožka obličeje konečně není zatěžována městským smogem! Ve vysokohorských podmínkách však čekají jiné „nástrahy“. Ledový vzduch a mrazivý sníh ulpívají na pokožce a mohou ji oslabovat. Pokud vyrážíte na hory, zkuste sáhnout po speciálních denních krémech označených jako Cold Cream, které jsou uzpůsobeny pro chladivé počasí. Na noc potom použijte vyživující hydratační krém, který pleť zregeneruje.

Na hory si přibalte také pleťový olej, který můžete aplikovat přes noc, nebo jej nanést jako podklad pod krém. Máte-li velmi suchou pokožku, olej použijte klidně i přes den. Vyživující oleje obsahují vitamíny a minerály, díky čemuž pokožku ochrání po celý den i v mrazivém horském počasí a zanechají ji dokonale hydratovanou.

Na co nezapomenout: Přesto, že se na horách setkáte převážně s chladným počasím, ani sluneční paprsky se vám nevyhnou. Pokožku je proto potřeba chránit krémem s SPF faktorem. Zvláště na horách je slunce velmi silné, odráží se od lesklých sněhových ploch, a i když pleť krásně opálí, může jí ublížit.

Preventivní ochrana

I když zrovna nejdete ven a trávíte čas doma, můžete svou pleť chránit a připravit ji na zátěž, která ji bude čekat, až zase vyjdete z domu. V zimních měsících je pleť často vystavována výraznému střídání teplot, což jí příliš nesvědčí. Neblahé následky zimy můžete omezit používáním vhodných čisticích a odličovacích produktů. Zkuste vyměnit běžnou kosmetiku obsahující alkohol za krémovější složení – například čisticí emulze nebo pěny, které na rozdíl od alkoholu pleť nevysušují. Velmi prospěšné jsou také produkty s obsahem aloe vera, které se postarají o zhojení drobných ranek, pupínků a zarudnutí; a panthenolem, ten pleť zklidní.

Je-li vaše pleť podrážděná, zimní počasí jí příliš neprospívá. Zkuste sáhnout po kosmetických produktech, které budou o pleť pečovat i v nepříznivých podmínkách. Vybírejte krémy, jenž se postarají o dostatečnou hydrataci pleti a uzamknou v ní vodu. Díky tomu nebude pokožka napnutá a suchá. V zimních měsících omezte používání peelingu, zvláště, pokud máte citlivou nebo podrážděnou pleť. Zaměřte se naopak na hloubkovou výživu, kterou zajistí již zmiňované hydratační krémy, ale také různá regenerační séra a vyživující masky.