Stres

Klára Kubáčková | 08. 06 2020 |5 minut čtení

Postoj, který vám pomůže vypořádat se se stresem

Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?

Klára Kubáčková | 08. 06 2020 |5 minut čtení

Postoj, který vám pomůže vypořádat se se stresem

Většina z nás zažívá denně řadu náročných situací, které přináší stres a úzkost. Jak vám může změna smýšlení a životních návyků pomoct se vyrovnat s okolnostmi, které nemůžete změnit? A jak můžete stresujícím situacím v mnoha případech předejít?

Klára Kubáčková | 04. 09 2019 |5 minut čtení

Začíná škola. Jak můžeš zvládnout stres?

Začátek nového školního roku s sebou obvykle přináší celou řadu pozitivních i negativních emocí. Ať už patříš k těm, kdo první školní dny snášejí dobře, nebo jsi už od půlky prázdnin v trvalém stresu z toho, jak rychle se září blíží, první školní dny můžeš letos v každém případě úspěšně překonat. Jak na to?

Klára Kubáčková | 04. 09 2019 |5 minut čtení

Začíná škola. Jak můžeš zvládnout stres?

Začátek nového školního roku s sebou obvykle přináší celou řadu pozitivních i negativních emocí. Ať už patříš k těm, kdo první školní dny snášejí dobře, nebo jsi už od půlky prázdnin v trvalém stresu z toho, jak rychle se září blíží, první školní dny můžeš letos v každém případě úspěšně překonat. Jak na to?

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Více informací