jak-urychlit-rust-vlasu.jpg
i

Foto: 123RF

Jak zrychlit růst vlasů by chtěl vědět téměř každý z nás. Zároveň ne každý dospěje k uspokojivému výsledku. Většinou vyzkoušíme pár rad, o kterých jsme někde četli, že někomu pomohly, ale poté, co na sobě nevidíme žádné účinky, se rozhodneme zkusit něco dalšího. A tak pořád dokola. Co s tím?


Vlasy jsou část lidského těla, která nemá jen praktickou, ale i estetickou funkci. V zimě nás chrání před působením chladu a nepříznivých povětrnostních vlivů. V létě zase zabraňují tomu, aby nám na hlavu dopadalo nebezpečné ultrafialové záření. Tělo je ale v určitém smyslu vnímá jako nadstandard. Pokud nemá dostatečnou výživu, jejich funkci může postrádat. (Například ve srovnání s pumpováním srdce, činností mozku nebo vylučovacího ústrojí.)

V podstatě to tedy funguje tak, že jakmile tělo nemá správnou výživu, nebo mu není poskytnuta v dostatečném množství, odrazí se to na kvalitě vlasů. (A na nehtech a kůži, pro které platí v podstatě to samé.)

Jaký přípravek na růst vlasů funguje nejlépe? A není lepší vsadit na vitamíny a správnou péči o ně?

Pomalý růst vlasů

pomaly-rust-vlasu.jpg
i

Foto: 123RF

Pomalý růst vlasů může být způsobený mnoha faktory. Může to být dáno například ukončeným růstovým cyklem, který se dělí na tři fáze, z nichž každá trvá různě dlouhou dobu. (Aktivní fáze růstu trvá 2-8 let. Přechodová fáze trvá 4-6 týdnů. Poslední fáze, během které je přítomné vypadávání, pak obvykle trvá 2-3 měsíce.)

Jak podpořit růst vlasů: https://www.vlasimo.cz/podpora-rustu-vlasu/

Dále se na růstu vlasů podílí:

  • Genetika
  • Věk
  • Kondice štítné žlázy

Problematická může být i androgenní alopecie, která způsobuje nadměrné a často nerovnoměrné vypadávání vlasů na hlavě. Tento stav častěji postihuje muže, ale v malém počtu je přítomen i u žen.

2 tipy, jak urychlit růst vlasů

Vyvážená strava, bylinky a vitamíny

Jedním z prvních řešení jsou vitamíny na růst vlasů. Buď ty, které se dají získat z každodenní pestré stravy, nebo ty, které jsou s bylinkami a dalšími látkami (jako je třeba MSM) součástí doplňků stravy.

Dobrý vliv na růst a kvalitu vlasů má:

  • Kopřiva dvoudomá
  • Vitamín A
  • Komplex vitamínů skupiny B
  • Vitamín C
  • Vitamín D
  • Vitamín E
  • Železo
  • Zinek

Podpora růstu vlasů přes potraviny pak může vypadat tak, že si dopřejete větší množství vajec, bobulovitého ovoce, špenátu, tučných mořských ryb, které obsahují nenasycené mastné kyseliny Omega-3 nebo avokáda.

Správná péče o vlasy

Aby nedocházelo ke ztrátě délky vlasů, měli byste si osvojit jejich pravidelné zastřihování, které vás zbaví roztřepených konečků. To je velmi důležité, protože poškozený vlas se může zkrátit v délkách. Když se to stane u větší části z nich, vlasy jsou u konečků řídké a okousané (takže se nakonec stejně musí stříháním srovnat jejich hustota) a působí tak, že vůbec nerostou.

Špatný vliv na vlasy má i česání vlasů po umytí. Vlas je v této fázi velmi citlivý (dal by se připodobnit k vlhkému vláknu vypraného prádla). Proto s česáním počkejte až do chvíle, kdy z vlasů nekape voda a dělejte ho spíše šetrně. (Ideální jsou hřebeny s širšími zuby a pomalé rozčesávání.) Vlasy může dokonce poškodit i nevhodný materiál ručníku, do kterého se rozhodnete je po umytí zabalit. Turban na hlavě by měl být z měkkých a poddajných vláken. Nezapomínejte na to, že vlasy by v něm neměly být příliš dlouho smotané. V nejlepším případě si ho sundejte do deseti minut. Rozhodně ničemu neuškodíte, když si budete dělat pravidelné olejové zábaly vlasové pokožky a délek a čas od času si dopřejete jemnou masáž hlavy.

Další zdroje:


SDÍLEJTE ČLÁNEK
3
Přidat k oblíbeným
0
Vstoupit do diskuze
Stáhnout PDF

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Pokračováním souhlasíte s podmínkami.