jsme.cz
| 5 minut čtení
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ale může být doprovázena různými nepříjemnými symptomy. Bolesti, křeče, nadýmání a výkyvy nálad mohou značně ovlivnit kvalitu života. Tento článek nabízí užitečné rady a tipy, jak zmírnit nepříjemnosti a bez problémů projít menstruačním cyklem.
| 5 minut čtení
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ale může být doprovázena různými nepříjemnými symptomy. Bolesti, křeče, nadýmání a výkyvy nálad mohou značně ovlivnit kvalitu života. Tento článek nabízí užitečné rady a tipy, jak zmírnit nepříjemnosti a bez problémů projít menstruačním cyklem.
| 1 minuta čtení
Případová studie přední české poradenské společnosti EkoWATT potvrdila, že v modelovém dvoupodlažním rodinném domě, postaveném v pasivním standardu, může být jako jediný a naprosto dostačující zdroj tepla použita vestavná klimatizace.
| 1 minuta čtení
Případová studie přední české poradenské společnosti EkoWATT potvrdila, že v modelovém dvoupodlažním rodinném domě, postaveném v pasivním standardu, může být jako jediný a naprosto dostačující zdroj tepla použita vestavná klimatizace.
| 3 minuty čtení
Ranní rutina ovlivňuje celý den. Pokud ráno začnete ve stresu a spěchu, pravděpodobně se to promítne do celého dne. Naopak, pokud si vytvoříte vyvážený ranní rituál, který vás pozitivně naladí, budete produktivnější, soustředěnější a celkově spokojenější. Jak ale takovou rutinu sestavit a co vše by v ní nemělo chybět?
| 3 minuty čtení
Ranní rutina ovlivňuje celý den. Pokud ráno začnete ve stresu a spěchu, pravděpodobně se to promítne do celého dne. Naopak, pokud si vytvoříte vyvážený ranní rituál, který vás pozitivně naladí, budete produktivnější, soustředěnější a celkově spokojenější. Jak ale takovou rutinu sestavit a co vše by v ní nemělo chybět?
| 5 minut čtení
Toužíte po změně ve vašem bydlení? Nikoliv po stěhování, ale po úpravě ve stávajícím bytě nebo v domě, která vám přinese nejen radost ze změny k lepšímu, ale i praktičtější využití vašeho obydlí. Možná byste rádi jen změnili barevné ladění vašeho interiéru, či naopak změnili dispozice místností posunutím příček. Ať tak či onak, podívejme se, kde na takovou změnu v bytě vzít, pokud nemáte našetřeny vlastní prostředky.
| 5 minut čtení
Toužíte po změně ve vašem bydlení? Nikoliv po stěhování, ale po úpravě ve stávajícím bytě nebo v domě, která vám přinese nejen radost ze změny k lepšímu, ale i praktičtější využití vašeho obydlí. Možná byste rádi jen změnili barevné ladění vašeho interiéru, či naopak změnili dispozice místností posunutím příček. Ať tak či onak, podívejme se, kde na takovou změnu v bytě vzít, pokud nemáte našetřeny vlastní prostředky.
| 4 minuty čtení
Ještě před pár lety jsme umělou inteligenci vnímali jako něco vzdáleného. Nástroj pro programátory, výzkumníky nebo velké firmy. Dnes ji má v kapse téměř každý. Stačí napsat otázku, stisknout tlačítko a odpověď je na světě. Rychlá, srozumitelná, často přesvědčivá.A právě tady začíná otázka, která není technická, ale lidská: co se stane, až si další generace bez tohoto tlačítka nebude umět poradit?
| 4 minuty čtení
Ještě před pár lety jsme umělou inteligenci vnímali jako něco vzdáleného. Nástroj pro programátory, výzkumníky nebo velké firmy. Dnes ji má v kapse téměř každý. Stačí napsat otázku, stisknout tlačítko a odpověď je na světě. Rychlá, srozumitelná, často přesvědčivá.A právě tady začíná otázka, která není technická, ale lidská: co se stane, až si další generace bez tohoto tlačítka nebude umět poradit?
| 2 minuty čtení
Finanční nouze má mnoho podob a velikostí. Možná se vám porouchá auto a cena jeho opravy je nad vaše síly. Jiné finanční nouze mohou být důsledkem ztráty zaměstnání, nemoci, nebo jakýchkoli jiných neočekávaných okolností. Pokud čelíte některé z těchto situací, aniž byste měli dostatek úspor na její překonání, a potřebujete si narychlo půjčit peníze, může vám s pokrytím nákladů pomoci půjčka.
| 2 minuty čtení
Finanční nouze má mnoho podob a velikostí. Možná se vám porouchá auto a cena jeho opravy je nad vaše síly. Jiné finanční nouze mohou být důsledkem ztráty zaměstnání, nemoci, nebo jakýchkoli jiných neočekávaných okolností. Pokud čelíte některé z těchto situací, aniž byste měli dostatek úspor na její překonání, a potřebujete si narychlo půjčit peníze, může vám s pokrytím nákladů pomoci půjčka.
| 2 minuty čtení
Bolesti zad, zatuhlé svaly, křečáky a další lahůdky zná asi každý, kdo na kancelářské židli tráví většinu svého dne. Co tomu zkusit předejít? Stačí mít kvalitní židli, sedět správně a občas se pořádně protáhnout.
| 2 minuty čtení
Bolesti zad, zatuhlé svaly, křečáky a další lahůdky zná asi každý, kdo na kancelářské židli tráví většinu svého dne. Co tomu zkusit předejít? Stačí mít kvalitní židli, sedět správně a občas se pořádně protáhnout.
| 2 minuty čtení
Historie aromaterapie je tak dlouhá, že se jejího původu snad dopátrat ani nedá. Pozitivní účinky vůně na lidskou náladu, ale i zdraví, se využívaly snad ve všech antických kulturách a i dnes je mnoho lidí, kteří moudře sáhnou právě po vůni, ať už v případě, že chtějí lépe spát, zbavit se nachlazení nebo aktivněji pracovat. Jak prospěšnou moc vůní co nejlépe aplikovat i ve vašem prostředí?
| 2 minuty čtení
Historie aromaterapie je tak dlouhá, že se jejího původu snad dopátrat ani nedá. Pozitivní účinky vůně na lidskou náladu, ale i zdraví, se využívaly snad ve všech antických kulturách a i dnes je mnoho lidí, kteří moudře sáhnou právě po vůni, ať už v případě, že chtějí lépe spát, zbavit se nachlazení nebo aktivněji pracovat. Jak prospěšnou moc vůní co nejlépe aplikovat i ve vašem prostředí?