facebook pixel
…protože na tom, kým JSME, záleží
Nemůžeme mít děti. Jak se s tím vyrovnat?
Partnerské vztahy

Nemůžeme mít děti. Jak se s tím vyrovnat?

Touha mít dítě patří k základním lidským potřebám. Jenže v dnešní moderní době se stále častěji stává, že se partnerské páry dozví, že v jejich případě není možné děti počít. Mnohým se tak zhroutí svět. Dá se s takovou situací vyrovnat? Jak to ovlivní vztah s vaším partnerem? A co můžete společně dělat, abyste tuto náročnou životní situaci překonali a dokázali jít v dál?

6 minut čtení


Moc si přejete mít děti, ale nejde to. Důvodů, proč dnes mladé i starší páry nemohou mít potomka, existuje celá řada. Možná už se o dítě pokoušíte celé měsíce, či dokonce roky a pomalu ztrácíte i poslední zbytky naděje. Nebo vám lékaři oznámili, že vaše tělo počaté dítě není schopno udržet. Ať už je to jakkoliv, pokud jste si dítě přáli, zřejmě jste nyní zdrceni. Vztek se střídá se smutkem. Najednou máte pocit, že jsou všichni okolo vás šťastní. Na každém rohu vidíte spokojenou mámu či tátu, jak si užívají čas se svým dítětem, a připadá vám, že jediný, komu není v životě přáno, jste vy.

Syndrom moderní doby

V České republice se každoročně potýká s tímto problémem stále více párů. A tak se mnohé páry uchylují k celé řadě alternativních metod. Zkouší počítat dny, kdy je pravděpodobnost otěhotnět nejvyšší, užívají nejrůznější léky a testují účinnost bylinek. A nakonec často přichází opět jen zklamání. To vnáší do vztahu přecitlivělost a pocity úzkosti, které mohou přerůst až v depresivní stavy.

Pokud klasické způsoby početí dítěte selhávají, obvykle přichází na řadu asistovaná reprodukce. Ani ta však nedokáže zázraky. Opakované neúspěšné snahy o umělé těhotenství tak přináší jen další napjaté situace, silné emoce a často i fyzické a psychické potíže související s léčbou.

Když ztratíte veškerou naději

Změní tato situace váš vztah? A dá se s tím nějak vyrovnat? Na obě otázky existuje jednoznačná odpověď: Ano. Zjištění, že společně s vaším partnerem či partnerkou nemůžete mít dítě, které jste si vysnili a o které tak dlouho usilujete, je často bolestnou a velmi náročnou situací, která vstupuje do vašeho vztahu jako nová a velká zkouška. Dobrou zprávou však je, že pokud se vám podaří nad touto situací zvítězit, váš vztah pak bude pravděpodobně o to silnější a vaše pouto pevnější.

Nalezněte vzájemné pochopení

Pokud vás podobná situace postihla a chcete za každou cenu svůj vztah udržet, pak musíte v prvé řadě pochopit své pocity a pocity partnera. Jedině tak dokážete společně nalézt vzájemnou důvěru, pocit spříznění a cestu z problému, který vás postihl.

Uvědomte si, že pokud zažíváte pocit vlastního selhání, zklamání a obavy, zda vás partner či partnerka kvůli nemožnosti mít děti neopustí, pravděpodobně se se stejnými pocity vyrovnává i váš protějšek. A to i v případě, že se na první pohled zdá, že se ho problém s početím nijak nedotýká.

Začněte tím, že si o svých pocitech v klidu promluvíte. Vyhněte se emocionálně vypjatým situacím, které by nevedly k rozumové diskusi. Snažte se v sobě své pocity nedusit, ale neobracejte svůj hněv proti partnerovi. Buďte k sobě upřímní a snažte se neuzavírat. Nezapomeňte si s partnerem promluvit i o tom, zda ve vašem případě přichází v úvahu adopce. Připravte se ale na to, že váš pohled na věc se v tomto případě může diametrálně lišit.

Plánujte si společnou budoucnost

Ať už máte za sebou jakkoliv dlouhou a bolestnou cestu snahy o početí, pokud zjistíte, že nemůžete děti mít, snažte se zaměřit na to, co pozitivního vás čeká. Přestaňte hledět jen do minulosti a pokuste se tuto strastiplnou etapu svého života co nejdříve uzavřít. Zaměřte se na to, co všechno vás nyní v životě čeká.

To, že nemůžete mít děti, ještě neznamená, že váš život nemůže být naplněný.

Děti sice k životu patří, rozhodně však nejsou smyslem vaší existence. Vytvořte si proto „náhradní plán“. Učte se radovat z maličkostí. Zpočátku to od vás zřejmě bude vyžadovat trochu přemáhání. Po čase ale zjistíte, že pokud se začnete zaměřovat na to, co mít můžete, namísto toho, co mít nemůžete, váš život bude po všech stránkách spokojenější.

Zkuste si život naplnit tím, co vás baví. Může to být nějaký koníček, práce, sport nebo třeba cestování. Nebojte si splnit si své dávné sny. Začněte se radovat ze života.

Jak se připravit na nevhodné řeči?

Jakmile se dokážete smířit s tím, že děti mít nemůžete, a najdete si svou vlastní novou cestu, jak si život užívat i bez nich, bude pro vás mnohem snazší o tom mluvit i s lidmi ve vašem okolí. Připravte se na to, že se čas od času nevyhnete nevhodným řečem typu: „A kdy vy už budete mít miminko?“ Nachystejte si trefnou odpověď, kterou odvrátíte další zvídavé otázky a zároveň zůstanete taktní a nebudete si ze svých přátel dělat nepřátele.

Každý má nárok na své soukromí a druhým nemusíte vždy jasně odpovědět na jejich otázku. Pokuste se získat slovní obratnost a odpovědět přátelům tak, aby si vlastně ani nevšimli, že jste jim neodpověděli. Mnoha párům se však osvědčilo o svých problémech mluvit se svým okolím otevřeně. Druzí pak lépe rozumí vašim pocitům a mohou vám také pomoci v případech, kdy na vás padne splín.

Neuzavírejte se před kontaktem s dětmi

Smiřování se s tím, že nemůžete mít děti, patří často k jedněm z nejnáročnějších životních období. Páry se obvykle snaží vyhýbat situacím, které by sypaly sůl do jejich čerstvé rány a vzbuzovaly nové vlny emocí. Pokud už si ale na svou situaci začínáte zvykat, zkuste se na věc začít dívat i z jiného úhlu pohledu. Zaměřte se na to, v čem je vaše situace pozitivní, a pokuste se to využít.

Vždyť přece to, že nemůžete být skvělou mámou, nebo tátou ještě neznamená, že nemůžete být „tou nejlepší tetičkou na světě“ nebo „strejdou, se kterým je vždycky legrace“. Dívejte se na věci pozitivně. Sundejte si z očí klapky v podobě smutku a hledejte příležitosti, jak si svou touhu kompenzovat. Možná zjistíte, že je ve vašem blízkém okolí celá řada rodin s malými dětmi, které by uvítaly občasnou pomoc. A tak pokud se přes svůj handicap přenesete, můžete tím pomoct nejen svým přátelům, ale také sami sobě.

Když naleznete pevnou půdu pod nohama

Nabídněte kamarádce, že jí občas pohlídáte dcerku, když si bude potřebovat odskočit k lékaři. Nebo svému sourozenci navrhněte, že u vás mohou přespat jeho děti. Vymyslete pro děti svých blízkých stezku odvahy, nebo si pro ně připravte hledání pokladu. Přátelům tak odlehčíte, děti vás budou milovat, budete si s nimi budovat pevné vztahy, a především tak přestanete myslet pouze na své problémy.

7

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Pokračováním souhlasíte s podmínkami.