Nenechte své tělo přes zimu zlenivět. Zajděte si na procházku nebo se protáhněte doma
| 5 minut čtení
Zima je tu a s ní i chladné počasí, do kterého se obvykle nikomu nechce. Nastává čas domácí pohody a sezení u televize, se kterým jde ruku v ruce nedostatek pohybu, a tak se mohou objevit i nějaká ta kila navíc. Nenechte své tělo přes zimu zlenivět, aktivní můžete být i doma.