Jak aktivně budovat imunitu? Stravou, přísunem betaglukanů i pohybem
| 4 minuty čtení
Rozhodně byste neměli čekat, až vás s podzimními sychravými dny přepadne nějaká infekce. Mnohem lepším receptem je svoji obranyschopnost aktivně a efektivně posilovat. Přinášíme vám pohled na tři zásadní oblasti, které by přitom neměly uniknout vaší pozornosti.