Co dělat, abyste se v těhotenství lépe vyspala?
| 5 minut čtení
Problémy se spánkem nejčastěji přichází v druhém trimestru těhotenství, ale mohou se objevit i dříve. Rostoucí bříško začíná tlačit a spánek narušuje také noční vstávání spojené s návštěvou toalety. Zjistěte, co dělat, abyste dobře vyspala jak na začátku, tak ke konci gravidity.